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不想長皺紋那就少吃點 防止皺紋產生的8個竅門
要想有效地防止和推遲皺紋的出現，要注意預防全身性疾病，特別是必須積極治療慢性消耗性疾病，糾正各種不良生活習慣，如吸煙、過量飲酒、經常熬夜等。此外，還可以試試以下8個小竅門。皺紋產生原因是什麼？體內及皮膚水分不足我們知道皮膚的最外層為角質層
2017-04-26 6 -
蛤蟆油的副作用和食用禁忌
為了追求更加健康的飲食結構，大家開始越來越注重天然食物的攝入。很多講究生活品質的人開始嘗試食用取自動物精髓的食材，例如蛤蟆油。蛤蟆油做的菜肴味道濃郁天然，營養結構也更加健康，適合對營養攝入要求較高的人吃，但是同時蛤蟆油具有一些副作用，所
2017-04-26 11 -
兒童抽動症竟有這些危害 推薦7款食療方
抽動症是小兒神經科一種常見疾病，目前發病原因和發病機制尚未明確。抽動症發病原因考慮與遺傳因素、神經遞質失衡因素、心理因素、環境因素等密切相關。兒童抽動症有什麼危害呢？如何預防呢？下面為你介紹。兒童抽動症的症狀（1）簡單運動抽動 如眨眼、挑
2017-04-26 10 -
脂肪是如何燃燒消耗的？把握3個最佳減脂時間段
說到脂肪，就會扯到永恆不變的話題——減肥。減肥，減的就是脂肪，我們都知道節食減肥、運動減肥。然而，這些讓人糾結煩惱的脂肪具體又是從何而來，又是怎樣消失的呢？脂肪是如何形成的大部分的食物含有七種營養物質（糖類、脂肪、蛋白質、水、碳水化合物、
2017-04-26 5 -
蛤蟆油能治療痘痘嗎 有什麼作用和禁忌
隨著營養學的不斷探索和研發，越來越多的新食材進入大家的視野，例如蛤蟆油。老一輩的可能對蛤蟆油沒有那麼陌生，現代人則將蛤蟆油視作為一種綠色保健品食用。蛤蟆油確實有非常多的功效，但是不少人認為吃蛤蟆油可以治療痘痘，對於這一點還是有待考證的。
2017-04-26 7 -
吃太燙的東西易致食管癌 如何有效預防食管癌
別以為喝酒只傷肝，別以為抽煙只傷肺，每天煙酒不離身，易患食道癌。有相當一部分食道癌患者並非來自食道癌高發區，他們共同的生活習慣就是長年煙酒不離身，喜歡吃燙食，年齡在50歲到60歲，一旦發現食道癌大多已是晚期。吃太燙的東西容易導致食管癌食管
2017-04-26 8 -
緩解電腦族視力疲勞方法 有哪些食療方
現在的我們是愈加離不開網路，上班期間面對電腦，下班回家還是面對電腦，我們幾乎與電腦為伍。但長期面對電腦會傷害我們的雙眼。那麼如何緩解眼睛疲勞呢？今天小編來為大家推薦幾款保護電腦族視力的藥膳方，希望可以幫助到大家。 緩解視力疲勞的小方法
2017-04-26 6 -
告訴你愛上優酪乳的3個理由 如何挑一杯好優酪乳？
眾所周知，優酪乳對於人體的腸胃具有很好的保健作用，而且還能給人體補充鈣等物質。很多女性朋友也很喜歡喝優酪乳，有時會大量的飲用。但是，大量飲用優酪乳，這本身就是一個錯誤的做法。在生活中，有部分人對於優酪乳依然存在著錯誤的認識，認為優酪乳喝得
2017-04-26 8 -
“銀針試毒”是真的嗎？4個症狀初步判斷食物中毒
總是隔三差五的就能看到關於食物中毒的報導，食物中毒就真的那麼難以預防嗎？怎麼知道是不是食物中毒？如何急救？下面帶你看看急救方法。銀針真的能試毒嗎？剛進後宮單純漂亮、人蓄無害的小妃子端著某心狠手辣、妒忌心爆表的老嬪妃送來的可口點心正準備往嘴
2017-04-26 6 -
三個習慣加重體內濕氣 祛濕的方法有哪些
生活方式不健康，濕邪就容易入侵。它無孔不入，而且從來不孤軍作戰，總要與體外的邪氣裡應外合，糾纏不清。濕氣遇寒成為寒濕，遇熱則成為濕熱，遇風則成為風濕。 三個習慣加重體內濕氣 以上這些信號都與濕邪的特點有關。濕性重濁，所以感受濕邪後，會覺
2017-04-26 5 -
常吃甜食惹來胰腺癌 篩查胰腺癌可分三步走
雖然說胰腺癌的發病原因尚不清楚，但是我想跟我們的飲食習慣是息息相關的，那麼我們應該有哪些好的習慣來預防胰腺癌呢？胰腺癌——怕太甜甜食、肉食攝入過多，蔬果、粗糧攝入太少使胰腺癌發病率不斷上升。其中，吃太多甜食對胰腺的傷害不容小視，《美國臨床
2017-04-26 6 -
楊梅酒的釀制方法和營養作用
食用楊梅的歷史已經有幾千年歷史了，在這段時間先人們開發出了各種食用楊梅的方法，其中最為著名的就是楊梅酒了。用精心挑選的新鮮楊梅釀製成酒，不僅果香味濃郁，而且還有豐富的藥用價值。楊梅酒特別適合夏季冰鎮食用，可以讓你輕鬆度夏。 一
2017-04-26 7 -
巧制五款香蕉面膜 滋潤保濕還去皺
香蕉是非常好的護膚原材料，喜歡自製面膜的美眉們都可以巧妙地使用香蕉來美容護膚。香蕉富含多種維生素和微量元素，它可以很好地幫助 皮膚 保濕補水、促進皮膚組織再生長、有效説明肌膚去除痘痘、收縮毛孔，還可深度清潔肌膚，香蕉的美容護膚功效不能小看
2017-04-26 5 -
素炒木須肉怎麼做？請記住這些步驟順序
木須肉這道菜出現的年代很久了，是非常經典的一道菜，但直到今天還非常流行，主要原因是吃起來特別香，營養也很豐富，這道菜的做法並不難，只要按照下面步驟操作就行了。 一、素炒木須肉的做法 配料： 黃瓜切成片、黑木耳、黃花、雞
2017-04-26 12 -
減肥別吃什麼食物 減肥吃什麼好
減肥實在是太辛苦了，特別是對於一些比較懶惰的美眉來講，減肥更是痛苦，那麼減肥不能吃哪些食物？ 減肥別吃哪些食物 1、脫脂優酪乳 脫脂優酪乳的確熱量較低，但它的人造甜味則會促進胃部分泌胃液。如果想要利用脫脂優酪乳減肥，腸胃卻無法得到足夠的
2017-04-26 7 -
教你看嘴唇顏色辨身體情況 唇部護理牢記5妙招
嘴唇可以說是健康的視窗，我們身體的健康狀況可以很好地通過嘴唇顏色、光澤、質地反映出來。一般情況下，健康的嘴唇都是紅潤而有光澤，幹濕適度，飽滿有彈性的。要是嘴唇有乾癟、泛白、發黃等症狀，則表明我們的身體出現了一些毛病。嘴唇顏色也能辨別身體情
2017-04-26 16 -
6個驚人的蛤蟆油的功效與作用
蛤蟆油絕對是現在熱門的保健食品，沒有見過蛤蟆油的人可能會以為這是一種油，其實這一種營養補身食材。蛤蟆油取材天然，健康沒有毒副作用，同時蛤蟆油的功效與作用突出，家家戶戶都適合準備些蛤蟆油，無論是做菜還是煲湯，蛤蟆油都非常適合。
2017-04-26 9 -
楊梅酒的功效和做法心得
夏季到來的時候也就是楊梅成熟上市的時期，滋味十足的楊梅最不能錯過。但是如果楊梅買多了，剩下的要怎麼保存才更加安全呢？楊梅酒就是一種非常適合保存楊梅的方法。楊梅酒不僅可以延長楊梅的存放時間，同時還有豐富的功效。 一、楊梅酒的功效
2017-04-26 11 -
記憶力不理想怎麼辦？這11種食物來幫你
人大腦中有無數億個神經細胞在不停的進行著繁重的活動，科學研究證實，飲食不僅是維持生命的必需品，而且在大腦正常運轉中也發揮著十分重要的作用。有些食物有助於發展人的智力，使人的思維更加敏捷，精力更為集中，甚至能夠激發人的創造力和想像力。那麼在
2017-04-26 4 -
上班太累不妨伸伸腿 7種方法教你緩解疲勞
每天對著電腦、對著文件工作，是大部分白領的日常習慣，長時間的久坐工作不僅僅會影響身體的健康狀態，同時產生的疲勞乏累也令人苦惱，疲倦、困乏還會影響白領們的工作效率，如果出現了疲勞困乏的話，你可以嘗試以下7種方法，緩解疲勞感。緩解職業困乏疲勞
2017-04-26 4
