別以為喝酒只傷肝, 別以為抽煙只傷肺, 每天煙酒不離身, 易患食道癌。 有相當一部分食道癌患者並非來自食道癌高發區, 他們共同的生活習慣就是長年煙酒不離身, 喜歡吃燙食, 年齡在50歲到60歲, 一旦發現食道癌大多已是晚期。
吃太燙的東西容易導致食管癌
食管是消化道的第一站, 它柔嫩的黏膜很怕燙, 只要食物的溫度超過60℃, 黏膜就會被燙傷、脫落, 這時我們沒有任何不舒服, 但如被過熱的食物反復刺激, 食管上的黏膜損傷尚未修復又被燙傷就可能形成食管炎, 食管黏膜不斷自我修復, 最終形成突變,
食管癌的早期症狀有以下4種:
1、哽噎感最多見, 可自選消失和復發, 不影響進食。 常在患者情緒波動時發生, 故易被誤認為功能性症狀。
2、骨後和劍突下疼痛較多見。 咽下食物時有胸骨後或劍突下痛, 其性質可呈燒灼樣、針刺樣或牽拉樣, 以咽下粗糙、灼熱或有刺激性食物為著。 初時呈間歇性, 當癌腫侵及附近組織或有穿透時, 就可有劇烈而持續的疼痛。 疼痛部位常不完全與食道內病變部位一致。 疼痛多可被解痙劑暫時緩解。
3、滯留感染和異物感咽下食物或飲水時, 有食物下行緩慢並滯留的感覺, 以及胸骨後緊縮感或食物粘附於食道壁等感覺, 食畢消失。 症狀發生的部位多與食道內病變部位一致。
4、咽喉部乾燥和緊縮感咽下乾燥粗糙食物尤為明顯, 此症狀的發生也常與患者的情緒波動有關。
如何有效預防食管癌
1、保護食管
食管是全部飲食通過的器官, 食物在食管內成團, 有序進入胃內消化。 要細嚼慢嚥。 唾液由三種腺體排泄, 與食物充沛混合後, 能推進消化, 水解澱粉或麥芽糖等; 稀釋、溶解食物, 增強味覺;粘蛋白能光滑食物, 便於吞咽;中和有毒物質和滅菌。 饑不擇食會使食管受損。 不吃過熱、過硬和刺激性強的食物。 不然口腔、食管和 胃黏膜都會被損害。 刺激性食物還包含濃茶、濃咖啡、烈性酒等。 要注意口腔衛生。 口腔任何病變都對消化不利, 如有感染也簡單蔓延到食管。
2、回絕致癌食物
亞硝胺與食管癌的關係親近,
3、養成良好生活習慣
要戒煙限酒, 吸煙的危害眾人皆知, 它與人類幾乎所有的癌症有關, 煙草燃燒後大量的致癌物同樣是食管癌明確的危險因素。 而酒精與一些致癌物有協同促進的作用, 雖尚未明確原因, 但過量飲酒是不被提倡的。 過燙的飲食, 目前被證實與食管癌有相當密切的關係,
4、保持正常體重
有證據表明, 肥胖是多種癌症, 包括食管癌的危險因素。