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這3道食譜被稱為最佳減肥食譜，飽腹感強，又非常適合時宜！趕緊吃起來吧！
現代人為了美麗不願意讓自己的身體變得肥胖，再說身體肥胖的人往往健康上也有問題，高血壓、高血脂等在肥胖人群中發病率很高，無論從哪一方面來說減肥都是必須要進行的，其實通過飲食進行減肥由來已久，下面就介紹一下減肥瘦身食譜有哪些！ 這3道食譜被
2017-04-30 19 -
飲食正確可以有效瘦身，那麼吃什麼瘦身食譜好？這幾款減肥食譜幫助你越吃越瘦！！
現代人為了美麗不願意讓自己的身體變得肥胖，再說身體肥胖的人往往健康上也有問題，高血壓、高血脂等在肥胖人群中發病率很高，無論從哪一方面來說減肥都是必須要進行的，其實通過飲食進行減肥由來已久，下面就介紹一下減肥瘦身食譜有哪些！ 飲食正確可
2017-04-30 9 -
減肥既不能缺營養，又不能囤肉？這3款最佳減肥食譜幫助你，想減肥的MM趕緊學起來吧！
現代人為了美麗不願意讓自己的身體變得肥胖，再說身體肥胖的人往往健康上也有問題，高血壓、高血脂等在肥胖人群中發病率很高，無論從哪一方面來說減肥都是必須要進行的，其實通過飲食進行減肥由來已久，下面就介紹一下減肥瘦身食譜有哪些！ 減肥既不能
2017-04-30 8 -
減肥多吃它不只是幫你減肥，還能有效助你排毒美白！把它做成減肥食譜，美味又瘦身哦！
現代人為了美麗不願意讓自己的身體變得肥胖，再說身體肥胖的人往往健康上也有問題，高血壓、高血脂等在肥胖人群中發病率很高，無論從哪一方面來說減肥都是必須要進行的，其實通過飲食進行減肥由來已久，下面就介紹一下減肥瘦身食譜有哪些！ 減肥多吃它
2017-04-30 6 -
閨蜜來我家吃飯，我親自下廚做了幾道家常菜，閨蜜直誇太好吃啦！
跟我的兩個閨蜜相處了有十個年頭啦，我們三個是大學的時候認識的，我們幾個那是形影不離啊，關係好的很，不管是好事壞事都一起，哈哈。我呢廚藝算是三個人裡最好的，她們倆經常來我家吃飯。 午飯呢，簡單的炒了三個菜，看起來不錯啊，閨蜜直誇我廚藝見
2017-04-30 7 -
雞蛋只用一根筷子就能做出“心形”，很多人都不會！
心形雞蛋，我分分鐘就能給你整出來，不要太簡單了哦。 現場我給老公做了一個示範，現在就把方法披露出來，給那些還不會做心形雞蛋的人學一學。 首先煮雞蛋。
2017-04-30 7 -
剩米飯的新做法，好多人都不知道，好吃到爆！
米飯"> 相信給你一碗剩米飯，你第一個想到的可能就是蛋炒飯了，但以後別這樣吃了。 剩米飯、泡菜、黃瓜丁，還有火腿，先把黃瓜和火腿都切丁。 然後放點生抽，把剩下的米飯和食材一起抓勻。
2017-04-30 3 -
饅頭這樣吃，先切幾刀，再加點它 ，10分鐘就可以享受美食了！
首先用刀，在饅頭上劃出十字架，不要切到底。 火腿切成丁，聰明的你，肯定想到了，等會用來賽進饅頭裡的。 在饅頭最裡面先賽點芝士，沒有的話，也可以自己發揮想像。 然後再芝士上面在賽上火腿塊，再撒點蔥花，最後在饅頭上面塗抹上一層雞蛋液。
2017-04-30 7 -
壓力大情緒緊張，快吃5種食物換來好心情！
人的一生不管怎麼樣都不會一帆風順，總有些事情會讓人緊張、焦慮感到壓力很大。壓力會引起身體的各種反應，甚至還有研究顯示，壓力太大會危害身體健康。 有時候很容易緊張，而且壓力也很大，每日要攝入足夠全面的新陳代謝所需的營養元素，能夠
2017-04-30 8 -
番茄拌白糖減肥嗎？警惕導致腹瀉腹痛
為了達到減肥的目的，人們在吃東西上會特別講究，眾所周知，吃番茄具有減肥的功效，另外還有的人說番茄拌白糖的減肥功效更好，但不建議大家這樣吃，這可能會導致腹痛腹瀉等。 一、白糖拌番茄吃多了是不是容易發胖啊？ 白糖拌番茄吃多了不
2017-04-30 19 -
空腹吃番茄好嗎？今後別再隨便亂吃了
番茄是非常好的食物，吃番茄還具有減肥的功效，但是這裡提醒大家，千萬別在空腹的時候吃番茄，這樣吃不僅沒有好處，反而容易傷害到脾胃，所以今後不能再這麼吃了。 1、很多人喜歡空腹吃番茄，尤其是減肥的人。專家提醒，空腹吃番茄沒有減肥的
2017-04-30 12 -
地瓜可以生吃嗎？腸胃不好者要謹慎！
地瓜也叫番薯，是人們很喜歡吃的食物，有的人喜歡直接生吃番薯，這樣吃能夠充分吸收營養，具有滑腸通便的作用，但那些腸胃不好的人需要謹慎，這樣吃可能會導致腹脹、打嗝等不適症狀。 一、地瓜（番薯）能生吃嗎？ 可以生吃，紅薯纖維含量
2017-04-30 30 -
弱視是什麼問題
弱視其實是眼部無器質性病變的一種，一般矯正視力低於0.9的人都稱為弱視，而弱視在臨床上兒童比較多見，所以想要有效的改善和解決，那麼在嬰幼兒童時期就應該注意用眼健康。 凡眼部無器質性病變、矯正視力低於0.9者稱為弱視。弱視是眼科
2017-04-30 39 -
輕微斜視怎麼矯正更有效
出現斜視自然是不可忽視的，畢竟這種問題的發生，如果隨著發展變得比較嚴重的話，可能會產生更多不良的影響，所以要根據斜視的程度採取不同的治療方式，有必要的話要手術治療矯正。 1、根據斜視程度採用不同的治療方法:對於無症狀的隱斜視，
2017-04-30 77 -
斜視是怎麼造成的呢
眼睛斜視的問題是不可以忽視的，而想要有效的改善解決，那麼我們需要注意分析瞭解原因，比如常見的視覺功能發育不全，或者是小孩子眼球方面存在一些疾病，以及受到外傷或者先天性的問題都可能成為原因。 一、視覺功能發育不全 一般小兒的
2017-04-30 17 -
眼睛弱視能治好嗎
眼睛弱視是可以治療的，特別是對於兒童來說，當家長們及時發現有弱視的症狀時，要及時帶孩子到眼科醫院，做更加全面的檢查，或者是佩戴眼鏡進行矯正。 1、學齡前體檢：一般的兒童尤其是幼兒園長大的兒童，3 歲時經過簡單的 視力教認，絕大
2017-04-30 10 -
美食：熬粥時加點這個，空口就能喝下三大碗！
週末清腸行動第一步！熬點清淡小粥解解油吧～ 白粥誰不會煲?確實，米加水煮煮就是了。然而，要想用最簡單的配料、在最短的時間內熬出一鍋香濃順滑的白粥，即使水多一些、粥稀一點兒，也能水米交融、入口即化，也是需要點兒技巧的。 熬粥小秘方1、水和米
2017-04-30 5 -
男人也要補葉酸？北方比南方更缺葉酸？你對葉酸的認識夠嗎？
懷孕這件事情對於女性的身體狀況依賴很大，只要母體健康，才有可能懷孕，才有可能孕育出健康的孩子。 葉酸"> 所以現在很多年輕人為了備孕，有時甚至提前一年兩年，調整自己的生活作息習慣，身體狀況和飲食，都是為了能夠生出一個健康的寶寶。 現在都
2017-04-30 6 -
成功備孕必須戒掉的3個用餐壞習慣，最後一個很多人都中招！
懷孕這件事情對於女性的身體狀況依賴很大，只要母體健康，才有可能懷孕，才有可能孕育出健康的孩子。所以現在很多年輕人為了備孕，有時甚至提前一年兩年，調整自己的生活作息習慣，身體狀況和飲食，都是為了能夠生出一個健康的寶寶。 然而有些常見的壞習
2017-04-30 11 -
身材好不好，看臉色就知道了
臉通紅、耳垂褶皺、舌尖發暗：心臟不好。1、臉部過分紅潤，說明心臟供血過量，這類人容易患上高血壓，要提防心臟病。 2、耳部有褶皺（一條斜線或者皺痕，有的深而長，有的淺而短），多為冠心病患者。冠心病患者出現冠心病溝的可能性為73.9%—97
2017-04-30 9
