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三高最怕的一種食物！家家都有，你知道嗎？
隨著現代人飲食生活方式的改變、工作和生活壓力的負擔，“三高”人群漸呈年輕化趨勢，如果控制不好，隨之而來的就可能就是腦卒中、冠心病！“三高”主要是指高血糖、高血脂、高血壓，這“三高”的降低，要靠藥物的控制，但不能否認，沒有食物的幫助，藥物的
2017-05-02 74 -
枇杷這樣吃，止咳潤肺效果特別好，比吃藥強多了！
感冒咳嗽看似小病，一旦得上，也真是折磨人！小編今天就來教大家一招，食補對抗流感病毒，省下醫藥費，越吃越健康~ # 花 椒 燉 梨 # 雪梨能夠生津潤燥、清熱化痰，潤肺效果絕佳，花椒具有散寒除濕，解毒止痛的功效，對各種細菌和病毒有著抑制的作
2017-05-02 41 -
還在這樣吃飯，小心引發胃癌
胃癌在近幾年的發病率是變高了，那麼你知道導致胃癌的原因有哪些嗎？下面一起來看看吧。這樣吃飯最易引發胃癌1吃得過飽《黃帝內經》雲：“飲食自倍，腸胃乃傷。”說明吃得過飽，首先損傷的是我們自己的腸胃。中醫古書《濟生方》也指出：“過餐五味，魚腥乳
2017-05-02 36 -
減肥期間不能吃什麼？
很多人一直在減肥，其實想要瘦身，首先要先從身邊的食物開始預防，下面小編給大家分享幾種容易長胖的食物，一起來看下吧。一直在減肥你想過你為啥會長胖嗎?很多人在不知不覺中就變胖了，一點準備都沒有，今天小編給大家介紹下，生活中容易長胖的4種食物，
2017-05-02 61 -
如何快速去除頭屑
生活中有很多會讓自己覺得尷尬的事情，比如說口臭、狐臭、頭屑，今天就來說說頭屑問題，頭皮屑也是有輕微的也是有嚴重的，嚴重的人頭皮屑大塊能摳下來了人，輕微的只是一點點，那您知道頭皮屑多是什麼原因嗎?民間是怎樣去除頭皮屑的，我們來學習一下吧。頭
2017-05-02 49 -
男人排毒多吃幾種蔬菜
你知道嗎？男人也是需要排毒的。雖然，排毒通常都是女性朋友的養生方法，但是，男性朋友也是有必要排毒的。尤其是在萬物復蘇的春季就更加需要排毒了。在這裡，一起來瞭解瞭解男人排毒的常見蔬菜都有哪些吧。男人需要排毒的原因除了外部環境帶給身體的毒素以
2017-05-02 43 -
蒲公英的10大黃金搭配
蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英同時含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營養價值，可生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物。蒲公英的花中
2017-05-02 394 -
常犯的六大補血誤區
實中的大多數女性都有貧血或者是輕微貧血的症狀，所以，女性都更注重補血。可是，大多數女性對如何營養補血不太瞭解，因此容易走入補血誤區，反倒對自己身體不利。下面就和小編一起看看容易犯的誤區，你占了幾條？誤區一：多吃肉對身體不好一些女性對一般廣
2017-05-02 58 -
眼睛有黑影飄動什麼原因？
經常覺得眼前老是有黑影飄動，黑影形狀很多，有像蚊子、灰塵、線狀、蛛網狀、球狀、雲塊狀及錢幣狀等。並且有些黑影會隨眼球轉動及眼球一起轉動，有些會逆著眼球轉動的方向而飄浮。黑影的色彩有濃有淡。此現象稱為飛蚊症。多發生近視眼及老年人群中。醫生解
2017-05-02 172 -
這種野菜你一定吃過，它竟能治腎虛腰痛！
茴香苗可以當成蔬菜食用，可以炒食，也可以做餡。茴香作為一種調味品，對我們身體的有很多好處，那麼茴香苗又有什麼功效與作用，茴香苗如何食用更好吃呢？茴香苗的功效與作用中醫認為，茴香苗性溫，味辛。歸腎、脾胃經。溫肝腎，暖胃氣、散塞結，散寒止痛，
2017-05-02 50 -
人過中年，一定要刮刮這條"青筋"，保命全靠它了！
腦血栓是常見的中老年“殺手”，有著嚇人的“四高特點”：高發病率、高復發率、高致殘率、高死亡率。患者輕則偏癱，重則失去生命。腦血栓發病前這幾個暗號過了中年，要給自己多點照顧，特別是在寒冷的冬天，尤其要注意腦血栓的10個前兆，為了自己和家人，
2017-05-02 53 -
為什麼就你愛長痘痘？
有一些朋友會因為工作壓力較大，精神抑鬱，導致額頭上出現了痘痘，這表示這些朋友的肝火旺盛，血液迴圈不好，最好的辦法就是放鬆心情，重新調整自己的工作節奏，減少自己的工作壓力，要有充分的睡眠，多喝開水，最好是茶水。下巴長痘的原因月經來的前幾天痘
2017-05-02 58 -
祛斑養顏的食療方法
黃褐斑為面部兩頰和前額等部位的黃褐色色素沉著斑，多對稱分佈於雙面頰，形如蝴蝶亦稱蝴蝶斑，醫學又稱“肝斑”、“黧黑癍”,多見於女性。黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑。妊娠斑是面部病變的一種，它是發生在臉上的色素沉著斑整形介紹黃褐斑主要因女性內分泌失
2017-05-02 60 -
快速解決便秘的科學方法
如今的女性很多人都有便秘的困擾。便秘不僅讓人難受，更重要是它會讓你的身材走樣失去健康。如何治療便秘呢？看看小編為你介紹的6強招吧！ 對付便秘的三種力量1、確保合理的飲食結構要注意飲食內容，多攝取纖維質，多吃五穀蔬菜、多喝水。如果從來不吃米
2017-05-02 76 -
三紅湯食療法急救用眼過度
眼睛是心靈的“視窗”，而現代都市人很多都用眼過度，造成眼睛疲勞，出現眼幹、眼澀等症狀。有些人忙於工作，對眼睛關心太少，至多只是多用滴眼液，認為這樣就行了，著實簡單、粗暴。可你知道嗎?眼睛是我們發現世界的“工具”!眼睛萬一有任何閃失都是致命
2017-05-02 59 -
葛根是天然的“血管支架”、“護肝寶
葛根，大家小時候幾乎都吃過。葛根可以直接吃，還會被拿來煲湯，是一種老少皆宜的名貴滋補品，有“千年人參”的美譽。《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。 由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶
2017-05-02 202 -
失眠中醫治療 中醫調理失眠的方法
睡覺之前想很多的事情或者精神壓力很多大的話，都是影響睡眠的，有的人甚至出現失眠的現象，但是又不想吃藥怎麼辦呢?來試試失眠中醫治療方法，效果很好的，那你還知道生活中失眠吃什麼食物好嗎?再教您有關失眠的自我療法的知識哦，感興趣的趕快一起來
2017-05-02 15 -
如何治療便秘 小小一粒它緩解多年便秘
現在的生活學習壓力都很大，節奏也很快，很多時候會導致我們出現便秘的情況，對於便秘應該怎麼辦呢?如何來緩解呢?其實是有很多種方法的，下面就跟小編一起來瞭解一下如何治療便秘?決明子的功效有哪些呢? 便秘很痛苦，不僅會讓我們體內毒素聚集排不
2017-05-02 8 -
骨折多喝骨頭湯就行？骨折病人的飲食禁忌你要懂
骨折多喝骨頭湯就行？骨折病人的飲食禁忌你要懂經常聽到一句老話，吃啥補啥！腦子不好的多吃點豬腦，腳不行的就吃點豬腳，以形補形嘛。哈哈~~對這個理論，很多人都深信不疑的，所以，有些人骨折了，就盲目補鈣，多喝骨頭湯了，這樣真的行嗎？其實不然！骨
2017-05-02 9 -
預防寵物過敏的措施
預防寵物過敏的措施1。儘量不要讓小動物進入臥室。2。儘量不要讓小動物毛髮沾染傢俱。3。經常用吸塵器清掃房間，保持室內清潔。4。經常梳理它們的毛髮（最好在室外梳理），減少脫落在室內毛髮的數量。5。定期給您的小動物洗澡。6。一些患有哮喘病或過
2017-05-02 9
