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老年人要如何護耳？
隨著老齡人口的增長，對老年性耳聾的預防已是燃眉之急，要想進入老齡仍保持耳聰目明，首先要有一個健康的身心，要創造一個良好的生活環境，每天都以愉快的心情去面對一切，此外還要注意飲食、起居，減少脂類食物，戒除煙酒，適當的進行體育鍛煉，儘量避免使
2017-05-08 61 -
治療陰囊潮濕的偏方有哪些？
我們都知道陰囊是比較容易潮濕的地方，特別是在夏天的時候，如果沒有注意陰囊部位的清潔和讓陰囊保持乾燥，可能會受到一些濕疹或者其他陰囊疾病的影響。 對於陰囊潮濕這種情況，建議患者在生活中應該要知道如何去治療它，這樣有助於你們擺脫陰囊潮濕和避
2017-05-08 31 -
初夏午睡是最好的養生
立夏後，天亮得越來越早，人們起的早，而晚上相對又睡得晚，容易造成睡眠不足。如果有了午覺補充，人的體力就會有所恢復。“然而，你會睡午覺麼？…… 每天總是艱難的睜開雙眼，怎麼睡都睡不夠!如果你感覺精力不濟，在中午的時候，小睡一會，是對精氣神最
2017-05-08 38 -
夏季皮膚曬黑怎麼辦
夏天紫外線強烈，很容易傷害我們的皮膚，所以在外出之時一定要做好保護措施。 是不是覺得自己曬後黑了一圈?那是因為黑色素細胞的增加導致的，你首先要做的，就是將老廢角質去掉，但切記，去除角質後暫時不要用果酸類產品。1.油鹽醬醋美白法油鹽醬醋美白
2017-05-08 47 -
耳部保健方法有哪些
耳部保健按摩方法有哪些？耳部有很多的穴位，經常做耳部按摩對身體健康非常有利，而且還能預防多種疾病，下面小編為大家介紹耳部保健按摩方法有哪些。摩全耳雙手掌心摩擦發熱後，向後按摩腹面（即耳正面），再向前反復按摩背面，反復按摩5～6次。此法可疏
2017-05-08 61 -
如何預防電腦輻射臉？
愛美的女性總是希望自己有一張細嫩緊致的臉龐，但是經常與電腦打交道的人，當心長出“電腦臉”。據英國媒體25日報導，英國整型醫師發現，越來越多女性長出“電腦臉”，特徵是雙頰鬆弛、頸部出現“火雞紋”、額頭與眼周長出皺紋，許多女性主管尤其明顯。如
2017-05-08 67 -
肩膀僵硬，頸椎痛？試試這一套肩頸拉伸
對於久坐辦公室的小夥伴們來說，肩膀僵硬、脊椎痛是普遍的職業病，今天小編來跟大家分享一套肩頸拉伸體式，讓這些病痛遠離你。肩膀僵硬、脊椎痛肌肉變僵硬的原因有2種不管是久坐的辦公人員，還是長期從事體育運動的人員，都需要拉伸。因為肌肉變僵硬的原因
2017-05-08 50 -
以後不該吃的少吃，還是花3~5秒存一下吧
該吃的不該吃的一、12種食物狂吸走你多餘脂肪1、燕麥;2、玉米;3、蘆筍(還是抗癌之王)4、山藥;5、海藻;6、銀耳;7、土豆;8、芹菜;9、紅棗;10、山楂;11、菊花;12、蘋果。二、12種可能毀容的食物1、臭豆腐;2、味精;3、葵花
2017-05-08 55 -
肝炎嚴重嗎，得了肝炎就應這樣治療
肝炎是一種生活常見病，在臨床上，能夠誘發肝炎的原因是很多的。而人們在患上肝炎後，也會出現食欲不振、易疲倦和噁心嘔吐等反應。可見，肝炎的發生對人體健康是有損害的。那麼，肝炎嚴不嚴重呢?下面本文就為大家進行分析。 肝炎嚴重嗎
2017-05-08 7 -
孕婦吃蘿蔔是好的嗎
蘿蔔可以說是我們飯桌上最常接觸到的食物，而且蘿蔔的營養價值也是比較高的可以，更好的幫助我們補充鈣磷鐵，維生素等這些物質，還具有清熱降火的效果，所以說孕期當然可以吃蘿蔔。 孕婦吃蘿蔔是好的嗎" alt="孕婦吃蘿蔔是好的嗎"> 1
2017-05-08 8 -
手背靜脈曲張症狀 竟然是這樣
靜脈曲張是一種比較常見的疾病，多表現為腿部及腳上，有些也表現在手背上。那麼手背靜脈曲張到底該靠哪些症狀來判斷呢？大多數人對此卻並不是很瞭解。其實手背靜脈曲張的症狀是有很多種的，最常見的就是表層血管突出，想蚯蚓一樣曲張。 一、手
2017-05-08 9 -
發現甲狀腺結節怎麼辦，具體的治療方式
現在已經有很多人得了甲狀腺結節，患病後不要有太大的壓力，要及時治療，平時多吃含碘高的食物，也可以中藥治療，大家要意識到此病的危害，有很大的幾率會發生癌變。 1、含碘量高的食物 碘對於甲狀腺結節患者需要的食物，但是，患者在日
2017-05-08 25 -
晚上睡覺肩膀酸痛怎麼回事 原因竟是這兩種
晚上睡覺時出現肩膀酸痛的狀況是很多人在日常生活中都會出現的，有些人認為是肩周炎導致的，有些人則認為是肩膀受涼導致的，那麼到底晚上睡覺肩膀酸痛是怎麼回事兒呢？其實引發原因是有兩種的，第一種就是與不良坐姿有關的。 一、引起肩膀酸痛
2017-05-08 7 -
如何養腎 中醫5個按摩方法 養腎更養身
生活當中如果腎不好的話，對於我們的健康影響是十分大的，所以平時要多注意養腎，那麼如何養腎比較好呢?養腎的方法有哪些呢?按摩養腎方法是什麼呢?今天大家就跟著我一起來看看吧!希望可以幫助到大家哦! 中醫5個按摩方法 養腎更養身 1、用腳後
2017-05-08 4 -
膀胱經的作用 99%的人都不知道的排毒通道
我們的身體每天的新陳代謝體內都會堆積不少的毒素，針對於這種情況我們應該怎麼辦呢?其實我們人體自帶排毒通道，但是很多人都不知道、其實這個排毒通道就是膀胱經，那麼膀胱經的作用是什麼呢?如何排毒呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 那麼膀胱經
2017-05-08 14 -
經絡拍打養生法 常拍打身體這防病保健康
人體有很多的重要穴位，這些穴位都是人體養生的重點，如果我們能經常對這些經絡穴位進行按摩拍打，自然能幫助我們防疾病保健康，還能延年益壽的。下面就跟小編一起來瞭解一下經絡拍打養生法?拍打療法是如何幫助我們保健康的吧! 拍打身體並不是我們所
2017-05-08 48 -
中藥降血糖 降血糖的中藥
現在很多人去醫院檢查，醫生都會告知血糖的指數高了。可以用些中藥降血糖，也是非常安全有效的。降血糖的水果有些什麼，可以食用。今天我們就為大家介紹一些降血糖的中藥和降血糖的水果。 中藥降血糖 1.降糖甲片 含生黃芪、生地、太子參、黃精、花
2017-05-08 12 -
產後便秘與什麼有關 怎麼預防有效
大便幹硬、兩三天或三五天排一次便、有便意卻排便困難？？很多產後新媽咪都會面臨類似的便秘問題，特別是月子裡的媽咪，有調查資料顯示月子裡便秘的媽咪比例高達40%。下面我們看看產後便秘的原因有哪些？產後便秘的原因胃腸蠕動無力。孕期孕酮分泌增加，
2017-05-08 9 -
產後瘦身有四大法寶 瘦身誤區不要犯了
想要產後還有好身材，孕媽在孕前最好維持標準體重，這樣產後才能輕鬆瘦身，初次懷孕整個孕期平均增加12-15公斤即可。下面我們看看產後瘦身有哪些方法？產後瘦身有四大法寶營養均衡：坐月子期間飲食要保證媽媽的營養攝入充足，可以低脂肪、高蛋白質的食
2017-05-08 5 -
產後如何恢復好身材?瘦身的食譜幫你忙
對於剛剛生下寶寶的女性來說，身體的恢復以及身材的調整是最大的難題。懷孕期間飲食營養充足，身體脂肪累積過多，容易造成肥胖。那麼產後如何恢復身材呢？產後如何恢復好身材一、產後按摩減肥法想要恢復身材，我們可以借助外力幫助我們減肥。比如進行按摩減
2017-05-08 11
