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婦女更年期症狀 女人更年期吃這些養生
在生活中，絕大多數四十五至五十五歲的婦女都會進入更年期的狀態，我們都知道，更年期不注意保養的話，會影響身體健康問題，因此需要多瞭解更年期的相關知識才行，以便及時防治更年期。那麼婦女更年期症狀有哪些呢？女人更年期吃什麼好呢？接下來為大家一
2017-05-11 12 -
中年女人為什麼會失眠 6招助中年女人入睡
對於失眠你肯定想到，失眠的發生多數隻出現在中年男人和老年人身上，殊不知中年女性也易出現失眠，所以中年女性也要學會調理失眠的症狀。那麼中年女人為什麼會失眠呢？中年女人如何快速入眠呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 中年女人為什麼會失眠
2017-05-11 4 -
孩子駝背補充微量元素 熟知預防駝背方法是關鍵
由於坐姿不正確等原因，很多孩子都有駝背的現象發生，孩子總是駝背怎麼辦？對於孩子駝背現象，家長最應該知道要怎麼來預防，下面我們看看預防孩子駝背有哪些方法？兒童駝背怎麼辦補充微量元素你可以給小孩檢查微量元素，看看是否因缺乏某種微量元素導致的駝
2017-05-11 5 -
寶寶口腔潰瘍護理注意4要點 食療方法治潰瘍
口腔潰瘍的寶寶的一個常見症狀，是指口腔內出現潰瘍，比如口腔內的頰粘膜上，唇或者舌頭上。寶寶長口腔潰瘍時家長該如何應對？該怎麼做好患兒的護理工作呢？寶寶口腔潰瘍護理注意4要點儘量避免給寶酸性的食物或飲料，避免給寶寶進食太咸的、辛辣的食物；給
2017-05-11 7 -
1-2歲寶寶的生長發育飲食
1~2歲寶寶的飲食安排這個階段寶寶的食品以米、面等穀類食物為主，因為穀類是熱能的主要來源。寶寶所需蛋白質主要來自肉、蛋、乳類和魚等食物；鈣、鐵和其他礦物質主要來自蔬菜，部分來自動物類食物；維生素主要來自水果和蔬菜。1～2歲寶寶的胃容量為2
2017-05-11 5 -
提高寶寶免疫力 十種方法輕鬆替你辦到
如何提高寶寶免疫力？很多人初為人父人母，對於自己的小寶寶還不知如何照顧，更別提如何提高寶寶的免疫力了。寶寶敏感脆弱，提高免疫力也就特別重要了。那如何提高寶寶免疫力呢？如何提高寶寶免疫力？保證有規律的生活寶寶一天生活的主要內容包括飲食、睡眠
2017-05-11 3 -
控制寶寶哮喘 不吃藥這些方法也能做到
哮喘會對孩子的生活造成許多不便，而且容易反復發作，因此日常一定要控制好孩子的病情。兒科專家強調，雖然哮喘是可以用藥物控制的，但家長們不要以為吃藥就是控制哮喘的唯一手段，控制兒童哮喘這些方法也有效。控制寶寶哮喘發作方法營養均衡，防食物過敏專
2017-05-11 3 -
為什麼腳上容易起繭？3招預防足部起繭
相信不少人腳上會有一層或一坨硬硬的肉，有的看起來黃黃的，有強迫症的人會忍不住去撓、去抓，甚至恨不得摳掉！那麼，為什麼腳上會容易起繭呢？有什麼方法可以預防和消除這難看的老繭嗎？為什麼腳上容易起繭？腳上的老繭在醫學上稱為“胼胝（piánzhī
2017-05-11 23 -
早上刷牙噁心幹嘔=懷孕？這7種情況才是原因
大家有木有過這種經歷：早上刷牙刷得好好的，突然喉嚨一緊，感覺有一股東西要從胃裡出來，於是從嘴裡拿出牙刷，放下水杯，對著水槽準備一“吐”為快，但是會發現，吐了半天除了出來點牙膏泡沫外，其實啥都沒有。應該有不少人又這樣的苦惱吧，平時都還好，可
2017-05-11 20 -
夏季幼兒保健
夏季幼兒保健1、忌過多食用生冷瓜果夏季各種瓜果較多，家長常會做一些爽口的涼菜，若無意間使寶寶進食過多生冷瓜果涼菜，可導致消化功能紊亂，出現嘔吐、腹瀉等。當孩子不舒服時，建議最好能趕緊就醫、瞭解症狀。2、飲食要講究營養均衡夏季孩子的飲食也應
2017-05-11 6 -
怕冷吃些什麼比較好?
怕冷也能通過飲食的解決嗎？面對寒冷的冬天大家都會用增加衣服，運動等方法來預防寒冷，殊不知通過飲食也是可以解決怕冷的。以下我們就為大家介紹幾款常見的禦寒食物。根莖類：醫學研究人員發現，人怕冷與機體無機鹽缺乏有關。藕、胡蘿蔔、百合、山芋、青菜
2017-05-11 7 -
來月經不能吃什麼 8種食物經期要忌口
基本上每個女孩子都會來月經的,而且這個是女孩子長大成人的一個重要標誌哦。要知道女性在月經期間飲食調理很重要，是影響身體健康一輩子的事情，因此不能吃的食物一定要忌口。對此有女人問來月經不能吃什麼呢？來月經吃什麼最好呢？接下來為大家一一介紹
2017-05-11 8 -
女人氣血不足喝什麼湯？兩款湯補氣血好
女人氣血不足喝什麼湯？兩款湯補氣血好四物湯材料：熟地、當歸、川穹和白芍以及排骨各適量。做法：1、將排骨清洗乾淨之後，切成小塊，用沸水先焯一遍。之後將上面這四種藥材清洗乾淨，留著備用。2、接著往鍋裡面加上一些清水，並將所有的食材一起放進鍋裡
2017-05-11 5 -
枸杞泡水喝有什麼功效
枸杞是一種常見的中藥，很多人喜歡將他加入到日常的飲食中來，例如泡水喝、煮粥喝或者是煲湯、泡酒等等，這些對於身體都是具有很好的滋補作用。中醫方面就認為，日常服用枸杞具有很好的養生效果，能夠強健筋骨，並且抵抗衰老。今天，就來和大家一起說說枸杞
2017-05-11 8 -
辦公室一族的亞健康表現
一、腰酸背疼腰部的一側或者是雙側會發生疼痛感，腰部的疼痛是很多疾病的統一症狀，但是也可以作為是一種獨立的疾病。有時候也會同時的連帶脊椎和兩側肌肉同時產生疼痛。二、頭暈目眩這種現象一般是發生在突然站起之後，會出現兩眼發黑、兩腿發軟的現象，有
2017-05-11 7 -
如何預防亞健康？
如何預防亞健康？1、定期的健康檢查。2、合理的飲食，不酗酒，不吸煙。3、合理的作息時間，不要頻繁加班，加班後注意給自己降火。4、不要熬夜，生物鐘的順序不能混亂。5、多鍛煉多運動，多做有氧呼吸。
2017-05-11 6 -
亞健康信號
1、肚子肥大情況過早發生。年紀輕輕就得了“將軍肚”，不要以為這是吃好喝好或者飲酒過多所致，這也是身體亞健康的信號。2、頭髮脫落過多，禿頭。3、尿頻。4、性功能下降。5、記憶力開始下降，並且頭腦運轉不如以前，比如心算。6、脾氣暴躁，心律不整
2017-05-11 3 -
辦公室微運動幫你擺脫亞健康
1、坐在椅子上鍛煉腿部將椅子調高，使大腿與地面平行，可以降低對肌肉、肌腱和骨骼的壓力，預防肌肉骨骼疾病；選擇靠背椅，在腰部放一個卷起的毛巾或靠枕；手、手腕和前臂在一條直線上，使小臂放在辦公桌上時肘部成直角；頭部和身體保持直線，稍微前傾；肘
2017-05-11 6 -
男人蛋疼到底有多疼？5個小方法有效緩解蛋疼
雖然大夥吐槽時經常用到“蛋疼”這個詞，但好像還真沒怎麼瞭解過呢。網上曾經有人把男性的蛋疼與女性的分娩疼作對比，還鼓搗出一個名為“del”的疼痛單位，大意是說女性分娩要承受的疼痛為57del，約等於碎掉20根骨頭的疼痛，而男性被踢到蛋蛋的時
2017-05-11 22 -
女生腳臭多尷尬 秘方除腳臭效果好
女人腳臭的原因 1.潮濕的環境：腳掌是個多汗的環境。腳掌每平方釐米有600多個汗腺，比身體其他部位多出2～4倍。總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時候非常有
2017-05-11 3
