大家有木有過這種經歷：早上刷牙刷得好好的， 突然喉嚨一緊， 感覺有一股東西要從胃裡出來， 於是從嘴裡拿出牙刷， 放下水杯， 對著水槽準備一“吐”為快， 但是會發現， 吐了半天除了出來點牙膏泡沫外， 其實啥都沒有。 應該有不少人又這樣的苦惱吧， 平時都還好， 可是一到刷牙就不行了， 各種嘔吐感都上來了， 問題到底出在哪裡呢？這就肯定另有原因了。
1、牙膏擠太多
有些人刷牙的時候感到噁心幹嘔是因為牙膏擠太多了， 過量牙膏在口中摩擦氣泡沫會刺激咽喉， 引起噁心。
2、牙刷選擇不當
刷頭較大的牙刷在刷牙時容易刺激口腔、咽喉引起噁心， 建議使用刷頭小一些的保健牙刷， 口型較小女性朋友可以考慮選擇使用兒童牙刷。
3、牙膏的選擇不當
有些藥物性牙膏味道比較重、刺激性比較大， 很容易引起惡性、嘔吐， 應該選擇自己適應的、溫和的牙膏。
4、咽喉有問題
出現這種症狀的人， 可能咽部患有某些疾病哦！我們的咽是具有防禦外來有害因素入侵的功能， 而其中之一就是嘔吐反射。 其實在我們的咽部黏膜中， 分佈著許多由大腦神經支配的末梢感受器， 比如迷走神經， 舌咽神經、三叉神經等， 因此我們咽部的感覺是非常靈敏的。 當我們誤食有害的物質或者受到外來的異物刺激時， 神經末梢就會將資訊傳入大腦，
5、鼻炎、鼻竇炎
早晨時， 鼻炎、鼻竇炎的膿性粘稠分泌物倒流口腔， 有時候也會引起噁心感覺， 在刷牙時表現最為明顯。
6、牙齦出血
牙齦炎、牙周病的患者， 刷牙過程中引起牙齦出血， 牙齦溝中的血性、膿性分泌物被清刷出來的異味引發噁心、嘔吐現象。
7、吸煙
吸煙的人一般都有慢性咽炎的症狀， 在伴有咽部不適、瘙癢、異物感的情況下， 刷牙、牙膏的刺激會加重咽部反射， 誘發咳嗽、噁心、嘔吐。
如何緩解噁心幹嘔症狀？
1、用芫花（ 熬過）、甘遂、大戟， 等分為末。 以大棗十枚、水一升半， 煮成八合後， 去渣納藥。 體壯者服一錢， 弱者半錢， 清晨服下。 能下瀉則病除， 否則次晨再服藥。 此方名“十棗湯”。
2、用蓮子六枚，
3、有蔗汁溫服半升， 每日三次。 加薑汁更好。
4、用橘皮四兩、生薑一兩， 加水二升， 煎取一升， 徐徐飲服。 此方名“橘皮湯。 ”
