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女人經期時，常吃紅棗加一物，排汙血治宮寒！
紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。平時多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。 女人經期體質虛弱，痛經，汙血難除，長痘痘，這些都會對身體健康造成影響，不及時治療，不僅烙下疾病，導致宮寒，婦科疾病等等
2017-05-12 6 -
紅棗加上它泡水，睡前喝一杯，徹底排出毒素，越喝越年輕！
一日吃三棗，一輩子不顯老，從這句話中就可以看出紅棗裡面含有豐富的維生素C，常吃紅棗可以補氣養血，其實不論是直接吃還是泡水喝都有益身心健康。 一、紅棗茶材 料：紅棗12個(其中2個用來做點綴)、水500ml、生薑2片、枸杞子1勺(先
2017-05-12 6 -
5個生活壞習慣讓你患心臟病概率增加，第4個我也很無奈呀！
醫學證明，除過度勞累，精神緊繃外，以下5個生活壞習慣，足以讓你患心臟病概率增加。 1、在霧霾天鍛煉身體 在空氣污染最嚴重的霧霾天裡進行戶外鍛煉會阻斷血液中氧的供應，從而使血液更容易凝結。 2、吸煙，或陪著別人吸煙 如果一個人
2017-05-12 4 -
兒童為何會扁桃體發炎 它的危害有多可怕
扁桃體發炎是寶寶常見的病症，如果在日常生活中不做好預防的話，就讓寶寶的扁桃體炎頻繁發生，影響其健康生長，危害性很大。所以父母一定要提高警惕，採取必要的措施解決這一難題。下面我們來瞭解一下，兒童扁桃體炎的危害有哪些？兒童扁桃體炎的原因扁桃體
2017-05-12 7 -
滋陰潤肺 吃銀耳的4個好處
銀耳是一種常見的食用菌，有「窮人燕窩」的稱呼，銀耳價格低廉，所含的營養價值十分高，那麼，常吃點銀耳能對健康起到哪些益處呢？ 銀耳有什麼養生功效 1、滋陰潤肺 在銀耳中含有豐富的植物膠質成分，且銀耳性甘、味平，具有不錯的滋陰功效，所以常吃
2017-05-12 8 -
寶寶便秘好難受 父母可以怎麼辦
寶寶便秘是一種常見病症，指大便乾燥，隔時較久，有時排便困難。引起便秘的原因有很多，接下來我們一起看看引起寶寶便秘的七大原因！寶寶便秘的原因1、飲食不足或膳食不合理寶寶進食太少時，消化後液體吸收餘渣少，故大便減少、變稠。奶中糖量不足時腸蠕動
2017-05-12 6 -
治療失眠的6個小方法
實有很多的小方法都是可以治療失眠的，不用任何的道具，就可以治療好失眠，方便、快捷，還不花錢，那就來看看是哪些小方法可以快速治療失眠的哦。 治療失眠的6個方法 1、呼吸減慢法 進行有節奏規律的呼吸，先快後慢，類似於催眠作用。逐漸放慢呼吸頻
2017-05-12 3 -
寶寶補鈣 警惕媽媽給寶寶補鈣常犯的8個錯誤
想要幫寶寶補鈣，一定要選擇正確的方法，做正確的事情，如果陷入誤區的話，努力可就白費了。下面我們看看給寶寶補鈣不要犯哪些誤區？給寶寶補鈣的誤區1、不要隔著玻璃曬太陽讓寶寶隔著玻璃曬太陽陽光中的紫外線很少能穿透玻璃，因此隔著玻璃曬太陽等於沒有
2017-05-12 9 -
春季寶貝為什麼愛上火 “滅”火方法趕緊收藏
春季乍暖還寒，氣候乾燥，寶寶很容易就會出現躁動不安、大便板結、嘴唇乾裂、煩躁不安等上火的症狀。寶寶春季為什麼這麼愛上火呢？寶寶春季上火了怎麼辦？要吃什麼才能幫寶寶降火呢？春季寶貝為什麼愛上火氣候變化春季氣候乾燥少雨，溫度回升，加上寶貝的運
2017-05-12 6 -
夏季如何防曬 推薦四種防曬中草藥
夏天一到，防曬霜、防曬服都開始大量銷售。為了肌膚美白，不被曬傷，女性朋友們可是大費周章。但防曬服、防曬霜僅僅是外用，有沒有能從身體內部防曬美白的方法呢?中醫的一些方法可以幫助到你。 推擠4種防曬中草藥 中草藥的天然化學成分也具有防曬作用
2017-05-12 9 -
這樣飲食可提高寶寶抵抗力 家長卻不知是哪些食物
寶寶本身就抵抗力差，比較容易收到細菌的侵染，引發疾病，那麼寶寶吃什麼可以有效增強抵抗力呢？下面小編為您推薦幾種食物，希望可以幫助到您。寶寶春季吃什麼能提高抵抗力1、含鈣多的食物冬天寶寶容易缺鈣，而春天是身高增長最快的季節，生長發育所需要的
2017-05-12 4 -
急救常識不要錯過 , 關鍵時刻你能用的著
眼睛進沙子 如異物在眼皮或眼白部位，可用紙巾蘸少許純水輕輕擦去異物(在家時，最好用棉簽沾少許抗生素類眼藥水擦去異物)；如異物在上眼瞼內、角膜處，或嵌入較深，則必須及時到醫院處理。 飛蟲鑽進耳朵 小飛蟲突然鑽進耳道後，千萬不要用手指或其他
2017-05-12 6 -
家長如何鑒定寶寶得了肺炎 兒科專家告訴你
肺炎是指肺組織或肺實質發生的急性炎症，不少人誤以為肺炎都是由細菌引起的，其實不然，細菌僅是導致肺炎發生的諸多因素中的主要因素之一，不同的致病原可引起不同類型的肺炎。那麼，如何鑒定寶寶得了肺炎呢？寶寶為什麼會得肺炎？寶寶的上呼吸道解剖結構和
2017-05-12 11 -
孩子缺鋅記憶力差 提高記憶力有這幾個招
記憶力對孩子的學習來說非常重要，記憶力強的孩子，學習時總是無往不利。但孩子的記憶力參差不齊，有些孩子記性特別好，又些卻又過目即忘。孩子記憶力差讓很多父母擔憂，究竟孩子記憶力差的原因是什麼？孩子記憶力差的原因鉛超標鉛超標，對處於生長發育期的
2017-05-12 23 -
清洗蓮藕小妙招，加點這個，淤泥立馬跑光！
1、先切掉蓮藕兩端的節，讓它露出孔來~然後，從中間將蓮藕切成兩段 2、用刷嬰兒奶瓶的小刷子，伸進藕孔裡刷 3、把刷乾淨的蓮藕，放到另一個裝著乾淨清水的盆子裡浸泡 接著，放入一大勺白醋 還有半勺多的鹽 4、泡15-20分鐘後，這蓮
2017-05-12 7 -
5招教你養好胃，從此告別胃痛
1、經常喝粥 稀軟溫熱的粥屬於養胃佳品。每天喝一次粥是最實惠簡單的養胃妙招。 2、自我按摩 適當的自我按摩可幫助改善胃功能。如每天早晚兩次自我推拿。兩手相疊，於上腹部按順、逆時針方向，分別揉摩各30～50次，能提高胃腸動力和免疫功能
2017-05-12 5 -
小兒腦癱飲食有2大要點 4種治療法有效治腦癱
家有小兒腦癱的患兒，在飲食上要注意哪些要點呢？雖然及時治療對腦癱患兒固然重要，但日常的飲食也是腦癱康復的關鍵所在。那麼小兒腦癱飲食要點有哪些呢？小兒腦癱的原因1、分娩期的因素⑴難產：可致嬰兒頭部受傷、顱內血腫等；⑵小兒腦癱的原因之早產：早
2017-05-12 8 -
小兒咳嗽治療注意四大誤區 患兒家長要當心
很多時候，家長喜歡利用自己的常識來治療小兒咳嗽，但很多時候小兒咳嗽治療方法難以奏效的原因是治療用藥長期存在誤區。下面我們看看小兒咳嗽有哪些用藥誤區？小兒咳嗽的用藥誤區誤區1：小兒咳嗽與鼻塞、流涕沒有直接關聯小兒咳嗽時常有鼻塞流涕的症狀，但
2017-05-12 10 -
鞋帶帶在頭上，小夥伴“驚呆”了
▼找不到頭箍的時候，還可以通過鞋帶來作為發帶，防止頭髮總散落在眼前。 ▼當你想做瑜伽或跑步時，眼鏡總容易滑掉，可以在眼鏡腿上綁個鞋帶，方便固定在頭上，你就可以大膽安心的進行運動啦！ ▼鞋帶還能系在腰上，別看簡簡單單，其實也不輸腰帶哦~
2017-05-12 2 -
水果蒸著吃，比藥強多了，越吃越健康
蒸 香 蕉 香蕉可以清熱潤腸，是性寒的水果，體質虛寒者不宜生吃，烤過後的香蕉，寒性被破壞，可以補中益氣，虛寒者也可以吃哦。 食材：香蕉1根、蜂蜜適量、油適量 步驟: 1、香蕉剝皮，放到盤子裡。 2、熱鍋冷油，待油熱，把香蕉放進去，
2017-05-12 11
