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孩子缺鋅記憶力差 提高記憶力有這幾個招

記憶力對孩子的學習來說非常重要, 記憶力強的孩子, 學習時總是無往不利。 但孩子的記憶力參差不齊, 有些孩子記性特別好, 又些卻又過目即忘。 孩子記憶力差讓很多父母擔憂, 究竟孩子記憶力差的原因是什麼?

孩子記憶力差的原因

鉛超標

鉛超標, 對處於生長發育期的兒童, 影響很大, 不僅會影響兒童臉色、飲食、身高、頭髮的顏色, 嚴重的還會影響其肝臟等身體器官, 而且還會損害兒童的中樞神經系統, 導致大腦發育不良, 引起注意力不集中智力低下等後果。 兒童對鉛的吸收率遠高於成人,

且其排鉛的能力也較成人低。 所以更容易造成體內鉛超標, 影響健康。 如果您寶寶已證明鉛超標的話, 那麼請注意排鉛了。

缺鋅

鋅是人體重要的必需微量元素之一, 具有多種生理功能, 如果缺乏就會導致機體多種生理功能紊亂。 鋅缺乏是小兒時期比較常見的一種疾病, 發病原因主要是由於飲食結構不合理, 營養不均衡, 鋅的攝入不足所致, 不僅表現為記憶力衰退, 還表現為消化功能減退、食欲不振、生長發育落後、免疫功能降低、智慧發育延遲等。

注意力不集中

早教專家認為, 寶寶記憶力差, 主要原因是因為寶寶注意力差, 不集中導致的。

注意力是記憶的基礎。 所以想提高寶寶記憶力, 首先要提高寶寶注意力, 提高其興趣才行。

這要家長和老師必須共同努力訓練寶寶的注意力的。 除此之外, 家長必須加強寶寶營養, 尤其是大腦營養。 寶寶可以服用dha。 研究表明dha是大腦不可或缺的營養素, 可以促進智力和視力發育, 且能提高記憶力, 使寶寶注意力集中, 學習更用心。

增強寶寶記憶力的的方法

目光接觸:當你對寶寶說話或者給寶寶一個指令的時候, 如果希望寶寶記住你說的內容, 那麼目光要和寶寶對視。

遊戲娛樂:寶寶很樂意與爸爸媽媽玩記憶遊戲, 在遊戲中大家都心情放鬆、精神愉快, 能提升記憶效果, 而遊戲內容應根據寶寶的年齡不斷調整、不斷更新。

運用多種感覺器官進行記憶:為了提高幼兒記憶的效果, 可以採用協同記憶的方法,

即在幼兒識記時, 讓多種感覺器官參與活動, 在大腦中建立多方面聯繫, 是加深幼兒記憶的一種方法:實驗研究表明, 如果讓幼兒把眼、耳、口、鼻、手等多種感官調動起來, 使大腦皮層留下很多“同一意義”的痕跡, 並在大腦皮層的視覺區、聽覺區、嗅覺區、運動區、語言區等建立起多通道的聯繫就一定能提高記憶效果。 因此, 應指導幼兒運用多種感官參加記憶活動。 如讓幼兒感受春天, 應儘量帶孩子多看一看、摸一摸、聞一聞、嘗一嘗, 通過眼、耳、手、鼻、口等多種感官從多方面獲得感性認識。 實驗證明:這樣會使幼兒記得又快又好。

幫助孩子進行合理的複習, 以增強記憶。 幼兒記憶的特點是記得快, 忘得快, 不易持久。 因此, 在引導幼兒識記時,

一定的重複和複習是非常必要的, 這不僅是提高幼兒記憶效果的重要措施, 也是鞏固幼兒記憶, 提高幼兒記憶能力的最佳方法。 一般來講, 讓孩子複習鞏固所學的內容時, 不宜採用單調、長時間的反復刺激, 應該在孩子情緒穩定時, 採用多種有趣的方法進行。 如利用講故事、念兒歌、猜謎語、表演活動、做遊戲以及比賽活動、散步與郊遊活動和日常生活活動等。 實驗證明:這樣不僅可以使幼兒在輕鬆愉快的情緒狀況下, 很快地鞏固掌握所學的知識與技能, 而且可以激發幼兒的記憶興趣, 提高幼兒學習的積極性。

鍛煉:我們不得不承認, 科學認為鍛煉在解決任何問題上都很重要, 記憶力也不例外。 身體活動加強腦的活躍和供氧程度,

甚至也許還可以促進大腦中負責記憶的細胞 的成長。 一項研究發現, 女生們在輕度運動之後能更好地回憶起事情。 一陣簡短的快走就能達到這樣的效果, 但長期堅持更加有效:另一項研究發現女生在堅持鍛煉 6個月後語言和空間記憶力都會顯著提高。

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