寶寶便秘是一種常見病症， 指大便乾燥， 隔時較久， 有時排便困難。 引起便秘的原因有很多， 接下來我們一起看看引起寶寶便秘的七大原因！
寶寶便秘的原因
1、飲食不足或膳食不合理
寶寶進食太少時， 消化後液體吸收餘渣少， 故大便減少、變稠。 奶中糖量不足時腸蠕動弱， 可使大便乾燥。 飲食不足時間較久引起營養不良， 腹肌和腸肌張力減低， 甚至萎縮， 收縮力減弱， 形成惡性循環， 加重便秘。
2、食物成分結構不良
這與大便的性質密切相關， 如果食物中蛋白質含量過高、食物中缺乏渣滓、食物中含大量鈣化酪蛋白，
3、母乳不足或含蛋白質較多
如果媽媽的乳汁不足， 寶寶會隔2～3天排一次大便， 而且大便數量較少；如果母乳中的蛋白質較多， 那麼乳汁中的鈣含量就會高， 大便會偏鹼性。 這種大便較硬而幹， 不易排出。
4、沒養成按時排便的習慣
小兒沒有養成良好的排便規律也易引起便秘， 孩子貪玩， 有意識抑制便意， 時間久了， 腸末稍神經對糞便刺激敏感度下降， 糞便久存於直腸， 水分被吸收變幹硬， 當然難於排出。 排便不定時， 不規律， 不能造成強有力的反射性刺激， 或者集團性的腸蠕動會造成習慣性便秘。
5、經常性使用藥物
經常性使用藥物使得寶寶依賴藥物的刺激才排便。 因為排便是需要大腦形成一個反射機制的， 如果常用藥物， 如開塞露等， 則難以在大腦裡形成這個反射機制， 相反的是導致另外一種反應——有藥物刺激才形成排便意識。
6、胃腸動力異常
近年來隨著胃腸傳輸時間和多通道下消化道測壓技術在兒科的應用， 發現部分便秘患兒存在結腸或直腸肛門動力障礙， 結腸無力和出口梗阻是最常見的因素。
7、精神因素
小兒環境和生活習慣突然改變， 或遭受突然的精神刺激如焦慮、抑鬱等可抑制自主神經對大腸的支配， 引起不同程度的短時間便秘。 或者排便時肛裂疼痛， 對衛生間環境不適應和個人情緒不佳等可都會導致便秘。
寶寶便秘怎麼辦
1、科學餵養
吃奶的寶寶便秘時， 可適當喂水。 小二膳食結構要逐漸做到三個搭配， 即葷素搭配、粗細糧搭配、幹稀搭配。 要養成良好的飲食習慣， 如蛋類、瘦肉、豆類、魚類外， 還要添加些青菜、水果等。
2、適當地按摩腹部
按摩左下腹， 如果觸及條索狀物， 輕輕地由上而下地按摩， 促使大便下行排出。
3、人工通便
用石蠟油、開塞露、小的肥皂條等通便同時訓練排便習慣（僅限於便秘嚴重時使用）。
