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調理宮頸癌四大食療方
菠菜粉絲材料：菠菜100克，粉絲50克，胡蘿蔔1個，熟芝麻5克。調料：薑末、紅油、生抽、蒜蓉、鹽、味精、醋各適量。做法：1、將粉絲泡軟，胡蘿蔔切絲。2、把粉絲、胡蘿蔔、菠菜入開水中焯燙至熟，撈出撒上熟芝麻。3、將薑末、蒜蓉、生抽、鹽、味精
2017-05-16 6 -
更年期潮熱出汗如何食療？
更年期潮熱出汗如何食療？一、蓮子百合粥食材：蓮子、百合、大米各30克，枸杞6克，冰糖適量。做法：把蓮子、百合、大米洗淨，一起放入鍋內，加水煮粥，粥將好時入枸杞，再煮5分鐘後加冰糖適量調味，每日早晚各食1次。適用：緩解伴有心悸不寐、怔忡健忘
2017-05-16 9 -
鼻咽炎的食療方法
鼻咽炎的食療方法1、地黃橄欖膏原料：地黃100克，橄欖150克，蜂蜜適量。用法：地黃、橄欖煎水取汁。濃縮，加蜂蜜熬成稠膏。2匙/次。功效：滋養肝腎，清熱利咽。2、木蝴蝶茶原料：木蝴蝶10克，薄荷3克，玄參10克，麥冬10克，蜂蜜20克。用
2017-05-16 7 -
便秘吃吃這些水果就好了
便秘吃吃這些水果就好了1獼猴桃獼猴桃中含有膳食纖維、維生素C、維生素A、維生素E、葉酸及胡蘿蔔素等營養物質，其富含的膳食纖維幾乎是水果裡最優質的，這些食用纖維能夠幫助人體腸胃消化，吸附和帶走腸道內的很多有害物質及油膩脂肪，具有很好的清熱降
2017-05-16 6 -
改善性功能的四種水果 有哪些食物介紹
對於性功能障礙的發生，除了要採取相關的治療之外，日常增加相關的的保健常識也是不可乎視的。很多男人認為要多吃補品來調理自己的身體。其實，吃補品不能夠亂吃，要根據自己的身體情況來服用。倒是可以多吃一些改善性功能的水果來達到預防。 與其
2017-05-16 17 -
腎虛的症狀有哪些 花一分鐘自測你是否腎虛
腎臟乃身體的根本，現在工作生活壓力都很大，如果我們的身體不能很好的保護的話可能就會出現一些毛病，腎虛就是最常見的。那麼腎虛的症狀有哪些呢?腎虛怎麼調理呢?下面就跟小編一起來瞭解一下如何自測身體是否腎虛了呢? 腎虛的症狀有很多，如果不能
2017-05-16 9 -
經絡不通怎麼辦 每週刮這裡5分鐘臟腑更通暢
我們的身體就是一個大大的經絡網，如果經絡不通那麼就會出現氣血不暢的情況，氣血不暢那麼肯定就會衰老的更快。所以經絡通暢百病不生五臟更健康。那麼經絡不通怎麼辦呢?刮痧通經絡具體應該怎麼做呢? 經絡不通怎麼辦 經絡堵塞是造成機體運作下降的直
2017-05-16 14 -
初夏養生 揭秘人體的4大黃金穴位
現在是剛剛入夏的時節，天氣剛剛開始熱起來，但是卻沒有那麼熱，也是我們養生的好時節。初夏養生很重要，那麼我們具體應該怎麼做呢?其實方法還是有很多的穴位按摩就很不錯。下面就跟小編一起來瞭解一下夏季如何養生? 穴位按摩可能帶來的好處很多，這
2017-05-16 7 -
中醫脈象 身體異常從這幾處就能看出來
我們都知道中醫看病一般都是幫助我們把脈的，因為中醫從脈象上面就能看出這個人的健康狀況，那麼中醫脈象有什麼神奇之處呢?其實中醫脈象能自檢出身體的健康狀況的。下面就跟小編一起來瞭解一下中醫如何把脈? 把脈是看中醫特有的一種方法，從脈象能分
2017-05-16 17 -
喝芹菜汁能降血壓嗎 原來竟是這麼回事兒
如何降血壓一直是高血壓患者們所關心的頭等大事，近來，網上流傳喝芹菜汁能降血壓，這種說法到底是真的嗎？很多高血壓患者對此都抱有懷疑的態度。其實喝請材質是可以達到降血壓的效果的，它對於原發性、妊娠性及更年期性高血壓都有效果。 一、
2017-05-16 7 -
苦蕎麥香茶的這些好處你都明白嗎？
蕎麥的營養價值是很高的，比如含有豐富的蛋白質、維生素以及鈣鐵鎂鉀等微量元素，所以對身體健康有很多好處，有的人把蕎麥弄成茶來喝，這樣能夠充分吸收營養，功能是非常強大的。 一、蕎麥茶的營養價值 蕎麥含有蛋白質、多種維生素、纖維
2017-05-16 7 -
補血的湯，營養專家推薦這六種！
如果人的身體長期缺血的話，身體健康容易出現諸多問題，生活中很多人都需要補血，補血的方法有很多，今天著重推薦喝湯補血的方法，下面這六種湯具有非常好的補血功效。 一、四物湯 材料：當歸、熟地、川芎、白芍、排骨、鹽。 1、排
2017-05-16 9 -
鱈魚的營養價值高嗎？
絕大部分人都是喜歡吃魚肉的，今天推薦大家吃鱈魚肉，鱈魚肉含有豐富的營養，比如含有多種維生素、蛋白質以及多種人體非常需要的微量元素，對人體健康有諸多好處。 一、鱈魚的營養價值 鱈魚身體內含有大量脂肪，黑色或灰黑色皮膚皮純白肉
2017-05-16 10 -
鱷梨怎麼吃味道好？
鱷梨又叫牛油果，這是一種熱帶水果，很多人都不知道鱷梨應該怎麼吃。其實吃鱷梨的方法非常多，除了可以直接食用鱷梨，也可以用鱷梨做沙拉。對於比較生的鱷梨可以配合芥末一起吃。 1.直接食用 將牛油果洗乾淨，去皮去核，切成小塊，直接
2017-05-16 13 -
槐米茶的功效與作用有哪些？
那些經常喜歡喝茶的人注意了，今天為大家推薦一種可能沒有喝過的茶，那就是槐米茶，推薦的重要原因是這種茶對人體健康是很有好處的，比如能夠預防癌症，能夠抗菌消炎等等。 一、清血涼血 氨基酸、黃銅、硒、芸香甙（蘆丁）能改善心臟收縮
2017-05-16 9 -
壁咚究竟要如何做 怎麼讓情侶關係更為親密
壁咚是一個流行新詞，那麼壁咚是什麼？壁咚是什麼意思？另外還有哪些可以讓情侶間迅速升溫呢？一起來看看吧。壁咚是什麼壁咚是男性把女性逼到牆邊，單手或者靠在牆上發出“咚”的一聲，讓其完全無處可逃的動作，並成為時下熱門的“告白高招”。壁咚的字面意
2017-05-16 6 -
如何提高表白的成功率 表白聖地有哪些？
現在的年輕人都追求新意，在表白這個問題上也想有自己的創意，那麼，如何有效表白，表白中要注意些什麼才能提高表白的成功率呢？表白聖地又有哪些地方呢？下面一起來看看吧。如何提高表白的成功率呢？切忌操之過急如果你已經確定自己喜歡上某個人了，那麼這
2017-05-16 9 -
如何讓孩子更加聽話？ 7招幫你教出乖寶寶
初為人父母的人認為，教育好孩子是非常難的事情，讓孩子變得乖巧也是需要技巧的。的確，教育孩子是很多父母必須做的功課，那麼如何讓孩子更聽話呢？下面一起來看看吧。孩子有過多的依賴現在的孩子大部分都是爺爺奶奶給慣出來的，這個父母應該做好老人的思想
2017-05-16 7 -
白領壓力大怎麼辦？ 8招讓壓力離你遠遠的
如今，白領的壓力越來越大。隨著房價物價不斷增高，而工資仍在原來水準，白領的生活水準也沒得到多大的提升，於是壓力會變得更大。然而壓力是需要排解的，長期存在壓力對人的身體沒有好處，那麼白領有壓力應該怎麼做？下面一起來看看吧。辨識你的壓力來源在
2017-05-16 8 -
男人的共性你瞭解多少？
男女相處是很複雜很微妙的事情，想要准住男人的心，就要抓住他的“心”，瞭解他的喜惡，他真實的想法。那麼，男人的共性你瞭解多少呢？男人的本性男人都是視覺性動物，即使一個男人到了40歲、50歲，甚至60歲，這種喜好也不會變。當進入一段婚姻後，隨
2017-05-16 7
