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男性晚上陰囊潮濕是怎麼回事?
部分男性朋友在晚上睡覺時候，發現自己的陰囊出現潮濕的情況，擔心自己的身體出現疾病而導致。其實這樣的表現多半和體質虛弱有關係，比如脾虛濕重、下焦濕熱、後天失調等等。 1、脾虛濕重 從中醫角度來說，第一種就是我們說的這個脾虛濕
2017-05-30 9 -
兒童近視影響有三方面 怎麼做遠離近視困擾
社會節奏的不斷快速化不單單使得成年男女壓力大增，現代生活中為了孩子不輸在起跑線上不少朋友都會給自家孩子報上各種的補習班，但是課業的繁重往往會使得我們的健康問題面臨巨大的威脅，青少年近視問題已經成為了當今社會不得不高度重視的問題，那麼，如何
2017-05-30 4 -
傷害小孩子大腦的食物 別再給孩子吃了
要防止腦功能衰退，最好的辦法是勤於用腦不少孩子的大腦受到食物的損害，究竟什麼食物會損傷兒童大腦？下面我們來揭曉到底是哪些食物損害了孩子的大腦？傷害小孩子大腦的食物1、含糖精、味精較多的食物糖精用量應加以限制，否則會損害腦、肝等細胞組織，甚
2017-05-30 5 -
5種病最傷女人一定要預防 這些方法最有效
當今社會女性要承擔著來自社會、家庭、職業的三重壓力，更應該受到全社會的尊重。值此國際婦女節，健康時報小編們祝願所有的女性朋友們健康快樂。由於女性自身的生理特點，有些疾病很容易盯上她們，令她們身心憔悴，小編特別整理了5種更易傷害女性健康的
2017-05-30 3 -
使用防曬霜注意三大誤區 如何正確使用？
夏天來了，防曬永遠是夏季最重要的美容議題，夏季不防曬 皮膚 都白護理了，你以為年輕不需要防曬、陰天下雨不需要防曬、躲在房間裡不需要防曬，那你就錯了，夏季不僅要塗抹防曬霜，並且在塗抹了防曬霜之後也不能肆無忌憚地與陽光盡情親近。使用防曬霜卻沒
2017-05-30 6 -
俯臥撐你真的做對了嗎？教你俯臥撐的正確姿勢
每個人都覺得自己知道如何做俯臥撐，但並不是每人都懂得如何正確做好俯臥撐全套動作。英國男士健身網站近日給出了指引，並且強調一個完美的起始姿勢非常關鍵。俯臥撐對身體的好處1、改善人體生理機能。對發展平衡和支撐能力可起重要作用。可以改善中樞神經
2017-05-30 4 -
夏季做好這4點能管理血壓
夏季做好這4點能管理血壓 1、堅持監測血壓 夏季血壓波動大，不要放鬆對血壓的監測觀察，最好經常自己測量血壓。如果發現血壓波動明顯，量血壓的間隔時間就要的縮短，並做好記錄。 2、合理降溫 氣候炎熱是造成夏季血壓波動大的主要原因。為了穩定血
2017-05-30 7 -
開口vs閉口粉刺如何分清？去粉刺試試這幾招
每個人都很在意自己的面容，希望有一張潔白無瑕、嬰兒般肌膚的臉蛋。但照鏡子時，往往發現臉上有各種問題，如痘痘、粉刺、色斑等等。今天在這裡跟大家說說討厭的粉刺，到底該怎麼去除粉刺呢？粉刺與痘痘統稱痤瘡，粉刺又可以看做痘痘的前一階段，粉刺感染發
2017-05-30 5 -
發酵食物有助於促進食欲 常見發酵食物有哪些？
每個人都吃過發酵食物，但可能沒有天天吃。其實，發酵食物具有很多保健功效，經常吃一些對身體具有意想不到的好處。來看看有哪些好處，又該如何健康的吃吧！常見的發酵食物有哪些？1、穀物發酵食品主要有甜麵醬及米醋等食品，它們當中富含蘇氨酸等成分，可
2017-05-30 10 -
男人這樣刮鬍子健康且長壽，9成男性還不知道！
鬍子是每個正常發育的男人成長之後都會出現的一種特徵，象徵著體內激素正常，但是你知道刮鬍子竟然也會與長壽有關係嘛?刮鬍子的正確方法也是相當重要的，千萬不要忽視，下面我們就來瞭解一下怎麼刮鬍子才健康吧。 男人如果空腹刮鬍子，能較少
2017-05-30 6 -
夏季胃口差多吃這些食物
夏季胃口差多吃這些食物 1、苦味蔬菜 夏天可以說是最適合吃苦味的季節了。夏天氣溫較高，人比較容易“上火”，進而會出現頭昏、胸悶、食欲不振、精神萎靡等身體症狀，由於苦味蔬菜多具有“降火清熱”的功效，因此多吃有利於以上症狀的緩解。 在苦味蔬
2017-05-30 9 -
痛經有哪些症狀？緩解痛經必備3方法
痛經是指女性正值經期或經行前後出現週期性小腹疼痛或痛引腰骶，嚴重者可伴有噁心、嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至劇痛暈厥，亦稱經行腹痛。痛經有哪些症狀表現50%痛經患者有後背部痛、噁心嘔吐、腹瀉、頭痛及乏力；嚴重病例可發生暈厥而急診就醫。痛經
2017-05-30 5 -
久坐族敲打身體這裡，竟是預防便秘的捷徑
現代都市的白領一族似乎是別人羡慕的一個職業。可人人都有本難念的經，一坐就是一天，再加上目不轉睛盯著電腦、喝口水都沒時間……久而久之容易出現便秘等症狀。久坐族應該怎麼防便秘呢？ 久坐族輕敲膽經防便秘 在中醫理論中，“少陽為樞
2017-05-30 13 -
寶寶喝奶粉容易上火 預防上火教你六妙招
在媽媽群裡，大家會一起交流寶寶吃奶粉的問題，關於奶粉，很多媽媽會關係是否會上火。好像在我們的印象中，寶寶喝奶粉就容易上火，真的是這樣嗎？寶寶喝奶粉上火的具體5大表現為：1、眼屎增多寶寶眼內分泌物增多，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時
2017-05-30 7 -
日常5大食物幫你補腎護腎
日常5大食物幫你補腎護腎 干貝滋陰補腎 又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。 鱸魚補肝腎 又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。 栗子補腎壯腰 性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之
2017-05-30 6 -
白領預防空調病5個方法最管用，辦公族最適合！
天熱了，辦公室的空調再次開啟。但長時間在空調環境下工作、生活的人，因空間相對密閉、空氣不流通、室內外溫差較大，容易得上“空調綜合征”或“空調病”。其症狀因各人的適應能力不同而有差異。一般表現為畏冷不適、疲乏無力、四肢肌肉關節酸痛、頭痛、
2017-05-30 8 -
棉球怎麼用才正確？使用棉球的4個注意事項
日常生活中難免會有一些皮膚表面輕微創傷，人們通常會想到的是創可貼。而創可貼並不是萬能的，創可貼的作用是吸收滲出物，保持傷口乾燥。發生外傷後，患者在使用創可貼前傷口應先經過消毒處理，以防止感染。特別是寶寶的意外傷口處理，應先用酒精棉球消毒後
2017-05-30 15 -
30歲女人的8大飲食方案
30歲女人的8大飲食方案 1、每天一斤菜，主食“白加黑” 天然綠葉蔬菜中富含維生素E、番茄紅素、類黃酮等多種抗氧化物，對保持皮膚的青春極為重要，而且具有預防癌症和預防心血管疾病的保健作用。 深綠色的葉菜每天最好食用200克左右。此外，也
2017-05-30 7 -
夏季西瓜包保鮮膜更鮮？4類食物不宜用保鮮膜
如今很多人都喜歡用保鮮膜來包裹食物，然後再放入冰箱存儲，以此來增加食物的新鮮程度。其實，有不少食物並不適合用保鮮膜包裹，因為食物接觸保鮮膜之後，會導致保鮮膜材料中的化學成分揮發，溶解入食物中，造成對健康的危害。注意！這些食物用保鮮膜包裹危
2017-05-30 5 -
夏季皮膚乾燥缺水，快吃6種食物補水超有效！
夏季氣溫高，很多人的皮膚出現了一些問題，比如整張臉感到緊繃、手也開始脫皮。其實，這些都是皮膚缺水的信號。女人皮膚乾燥需要特別注意補水，除了注重用保濕的護膚品，在飲食上也應多吃些滋潤皮膚的食物。蜂蜜最好的食用方法是“生吃”，即直接食用(用
2017-05-30 6
