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健康養生生活館，怎樣識別土雞蛋
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 怎樣識別土雞蛋呢，這也是需要一些方式方法，我們在購買土雞蛋的時候，它也是和其他雞蛋有著很大的不同，從顏色上講，就是有著很大區別，那土雞蛋含有都有元素也是比較其他的雞蛋要高，而且在口感上，也都是有著自己的
2017-05-31 9 -
健康養生生活館，冬季皮膚保養 3大攻略讓你擁有滑嫩肌
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 進入冬季之後，很多的人都會遇到肌膚缺水乾燥的狀況，尤其是許多的女性肌膚比較較弱，更容易出現各種的肌膚狀況!你們知道冬季皮膚保養該怎麼做嗎，女性朋友們平時冬季怎樣保養皮膚效果好呢?今天小編就給大家詳細的介
2017-05-31 9 -
健康養生生活館，跑步有什麼技巧 跑步要注意哪些事項
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 跑步是一種全身運動，它能使全身的肌肉有節律的收縮和鬆弛，使肌肉纖維增多，蛋白質含量增高。但是這種運動看似簡單其實還是有很多講究的，接下來讓我們瞭解一下我們在跑步前、中、後時要做的準備吧! 跑步前 跑
2017-05-31 8 -
健康養生生活館，吃粽子會胖嗎
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 粽子"> 粽子是很多人最愛，那粽子的口味很多，這也是根據自己的喜愛進行製作，在對粽子選擇的時候，也是需要對它進行很好的瞭解，這樣吃的時候，也是可以放心進行，在對身體各方面上，都是沒有任何危害，那吃粽子會胖嗎
2017-05-31 4 -
健康養生生活館，秋季鍛煉身體選擇什麼運動方式
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 宜人的秋季，也是鍛煉身體的黃金季節，這裡列出幾種比較適宜秋天的健身運動。 登高，一般就是指民間的爬山運動。作為一種體育鍛煉，登高的保健作用是：能使肺通氣量和肺活量增加，血液迴圈增強，腦血流量增加，小便酸
2017-05-31 9 -
健康養生生活館，3分鐘製作完美荷包蛋
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 荷包蛋"> 荷包蛋相信大家都吃過了，但是要在最短的時間內，做好荷包蛋還是一門技術活，如果你稍不注意，也許荷包蛋就煎胡了，或者做的太嫩，和大廚做的荷包蛋相比，相差十萬八千里。作為一個精明的家庭主婦，怎麼能不
2017-05-31 4 -
健康養生生活館，四處隱藏在身體內的壞脂肪
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 脂肪能夠提供能量，它在新陳代謝和激素生成過程中發揮了關鍵性的作用，並有助保護臟器。不過，當過多的脂肪堆積在體內，就會造成嚴重的健康風險。特別是有些人雖然體重正常，但如果有大量不健康的脂肪堆積在體內，往往
2017-05-31 7 -
健康養生生活館，專家的20個成功減肥秘訣 吃好早餐很重要
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 今年一月份假日紮堆，恐怕會成為一個“放縱”的月份。在新的一年中，減肥或者保持身型的基本理念是不會改變的，就是吃健康食物，多做運動。然而，這個說法太過抽象，因此，46歲的英國頂尖健身專家和營養學家瑪麗安妮
2017-05-31 13 -
健康養生生活館，牙周病可喚醒休眠HIV
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 近日，發表在國際雜誌Virology上的一篇研究論文中，來自凱斯西儲大學的研究人員通過研究發現，名為短鏈脂肪酸代謝產物(SCFA)的牙周病細菌代謝副產物或可以喚醒T細胞中的休眠HIV，並且促進HIV的複製
2017-05-31 18 -
健康養生生活館，讓你年輕10歲的保養秘方
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 女人的眼睛最容易出賣女人年齡的秘密。尤其，因為歲月的流逝、惡劣環境的侵蝕，女人的眼睛也漸漸暗了下來，佈滿皺紋。保養出一個細嫩青春的眼部並不是一件容易的事，牢記下面的5個經典秘方，做自己的保養專家，一定會
2017-05-31 3 -
健康養生生活館，涼茶是“藥”還是“茶”
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 如何選購涼茶，首先必須懂什麼是涼茶。現如今，不少市民夏天有事沒事喜歡泡泡涼茶喝，將其看作是“清熱解暑”的良藥，嗓子疼了喝涼茶，口裡起泡了找涼茶……而中醫專家則坦言，“涼茶並非‘藥’，它適合健康人飲用，對於
2017-05-31 6 -
健康養生生活館，白領保健：適合上班族喝的7種茶
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 每天對著電腦螢幕，長時間坐著一動不動，這樣不良的習慣已經讓上班族成為被多種健康問題纏繞的高發人群。其實只需在手邊擺一杯茶便可以幫你擊退許多困擾。下麵就來找找，到底哪一杯是最適合你的! 上班族防癌：減少保
2017-05-31 7 -
健康養生生活館，手心冒汗是腎不好！練練小指勾重物
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 人出生時，一位隨身醫生就在身體裡“安家落戶”了，體內的每一處 ，每一種分泌物都可以是信手拈來的好藥材。因此，我們要善待身體，激發自身免疫力。 手：腎不好手心會冒汗。有經驗的中醫師能從手部看出腎臟、肝臟功能
2017-05-31 7 -
年輕男人們該如何健康養生
20—35歲這個年齡段的男性正值人生金光燦爛的收穫季節。如何使自己的理想經過奮鬥、拼搏成為現實，除了事業上要格外努力外，均衡的營養也可以助你“一臂之力”：富含維生素A的食品要適量：維生素A有助於提高免疫力，保護視力，預防癌症。一個成年男
2017-05-31 10 -
健康養生生活館，治療肩周炎的偏方
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 肩周炎"> 肩周炎顧名思義就是肩部出現了炎症，比較常見的症狀像人們會覺得自己的肩部有疼痛的感覺，尤其是在晚上的時候，疼痛會越來越厲害，而且會影響人體正常肩部運動，而且時間越長病症越嚴重。這種病多數的患者大約
2017-05-31 10 -
健康養生生活館，久坐辦公室的白領的健身操
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 健身操"> 上班族長時間坐在辦公室裡，時間長了就會產生身體的疼痛，怎麼才能緩解這種疼痛呢？那就需要小編給各位推薦的，簡單實用的辦公室健身操，不要太多的時間，只要你用心練習，就完全搞定。 頭部運動 這組動作
2017-05-31 7 -
健康養生生活館，經典肉粥之皮蛋瘦肉粥
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 皮蛋"> 經典肉粥之皮蛋瘦肉粥 材料： 大米150克，皮蛋2個，豬瘦肉225克，油條1根，香蔥1棵，生薑少許，香菜1棵，食用油200克(實耗10克)，香油少許，胡椒粉少許，精鹽4小勺，味精1小勺。
2017-05-31 17 -
健康養生生活館，男人 請脫離困惑的心理
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 很多男人為了維護自己所謂的尊嚴，整天的生活都是處在各種壓抑的環境之下，其實是因為男人想說的話不能找到合適的人和環境去釋放，但是不能將困惑的心理一直持續下去。 ——早在兒童時代男孩子就已經懂得，男子漢氣概韻
2017-05-31 10 -
健康養生生活館，女星婚前保養秘笈
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 春曉：婚前28天緊急美白 模特春曉和原“達達樂隊”主唱彭坦自今年初公開戀情後就一路被看好，今年4月兩人高調拍攝婚紗寫真引來結婚的揣測，國慶期間他們終於喜結連理。春曉一直是以個性著稱的巧克力美人，有著小麥
2017-05-31 9 -
健康養生生活館，糖尿病人能吃圓白菜嗎
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 圓白菜"> 說到圓白菜的時候相信一般人其實都是知道的，這所謂的圓白菜其實就是捲心菜，只不過是稱呼不同而已。對於圓白菜，一般人都是可以吃的。那麼，糖尿病人是不是也是可以吃圓白菜的呢?說到這個問題的時候，往往很
2017-05-31 25
