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紫薯這種紫色的蔬菜,好處有很多,但也不適合這麼吃
紫甘薯又稱黑馬鈴薯,其果肉為紫色至深紫色。除了其普通紅薯營養成特殊,而且還含有大量的硒和花青素。花色苷對100多種疾病有很大的預防和治療作用。是科學界發現的最直接、最安全、最有效的自由基清除劑,用於預防疾病和維護人類健康。它清除自由基的能
2017-06-04 7 -
洋蔥雖好,但儘量別和它們一起吃,並且爆炒會致癌
洋蔥是我們日常生活中常見的食材之一,我們又可以稱洋蔥為球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭等。洋蔥含有十分豐富的營養價值,多吃洋蔥可以幫助我們的身體越來越健康。 洋蔥所含的環蒜氨酸是降血脂的有效成分,故洋蔥被認為呈抗動脈粥祥硬化的良藥。 洋蔥含有的
2017-06-04 2 -
餃子成功奪走甜馨的:“綜藝一姐”位置,成為新一代的表情帝
連續參加兩季《媽媽是超人》後,包文婧一路成長了不少,從第一季的招黑體質,到現在被大家認可,除了包文婧自己努力學會帶孩子之外,餃子也是節目中的亮點,尤其是從第二季《媽媽是超人》開播後,餃子的各種稀奇古怪的表情已經萌翻了無數個觀眾,餃子的“
2017-06-04 10 -
11的她靠哭戲走紅,如今長大成人,顏值和演技秒殺範冰冰
內地演員“齊如意”不知道大家有認識的沒,她出生1997年,從6歲起就開始拍戲,11歲靠哭戲感動了無數人而走紅,要是大家不知道她拍過的其他戲,但是2008年上映的《暖春》對你印象一定很深刻,齊如意在劇中扮演一位可愛活潑的小花,但她是一個被爺
2017-06-04 6 -
腎臟好不好,從這4點就能看出來,亂補或無視都是不好的!
腎臟是人體極其重要的一個器官,隨著人們生活和工作壓力的不斷增大,越來越多的人開始出現了腎虛的症狀,而如何判定自己是否腎虛也成了很多人的困惑,但其實,腎臟強不強,從這4點就能看出來。 看健忘程度 看一個人的健忘程度是判定他是否腎虛的重要
2017-06-04 6 -
媽媽們掌握順產的這三個產程,讓您對順產更有信心
十月懷胎,一朝分娩。大多孕媽都希望能夠順產,因為順產的好處很多。那順產的三個產程,孕媽媽們都知道嗎?下面帶領大家瞭解順產全過程,消除不必要的緊張情緒。 第一產程 從開始出現宮縮直至宮口開全(10釐米),初產婦約需11-12小時,經產婦約需
2017-06-04 5 -
內臟也有使用壽命,不同內臟使用壽命的長短你知道嗎?
人體的每個臟器都有使用時限,或快或慢,哪一天器官不再工作了,那麼也是生命的盡頭。 內臟的巔峰時間是30歲 你可能會羡慕20歲女人的皮膚,而不屑看30歲女人的色斑。但你可能不知道,人體大部分的內臟功能在30歲之前達到巔峰,而之後開始逐漸
2017-06-04 8 -
你會被高血壓“盯”上嗎?這有答案!
高血壓是指以血壓增高為主要特徵的臨床綜合征,常被稱作“沉默的殺手”,其引發的心臟病和腦卒中,每年可導致全球940萬人死亡。世界衛生組織定義的高血壓標準為:收縮壓(高壓)≥140mmHg;舒張壓(低壓)≥90mmHg。 你會是高血壓的候
2017-06-04 4 -
肝好人就好,常吃這些水果對保護肝臟效果出奇地好
肝臟是我們人體的清潔衛士,能夠幫助我們過濾和代謝身體內部的廢物以保持健康。科學家研究發現,肝臟是我們所有器官之中最晚衰老的,一般是在70歲左右才開始衰老,但是長期處於工作狀態的肝臟,尤其是在現代人不規律、不健康的生活習慣之下,它們需要被呵
2017-06-04 4 -
湯渣有營養嗎,喝湯到底吃不吃湯渣?
生活中有不少人都很喜歡喝湯,而且會把湯渣都喝掉,認為肉、菜的營養大部分都在湯渣裡,很補!那真相是不是這樣的呢?肉的大部分成分是沒辦法進入湯裡面的,因此,無論雞湯、肉湯還是魚湯,湯的蛋白質含量遠不及肉塊本身。 1、湯的蛋白質含量遠不及肉塊本
2017-06-04 8 -
孕婦媽媽千萬要小心了,在懷孕的時候,不要造成羊水污染
孕婦媽媽千萬要小心了,在懷孕的時候,不要造成羊水污染,我們要給孩子一個乾淨的環境。 是什麼污染了羊水? 1、胎糞污染:胎便污染這種現象是目前醫生較為擔心的情況,因為只要羊水達到3度程度的污染,那胎兒就有危險了,隨時會有生命危險。
2017-06-04 10 -
孕媽媽身子不高,那麼孩子長到後個頭也不高,是真的嗎
孕媽媽身子不高,那麼孩子長到後個頭也不高,是真的嗎 其實身材矮小的母親,生孩子的時候,多半醫生會建議你剖腹產。個子過於矮小的女性,身高低於1.4釐米的女性生孩子就兇險了。並且這種身高在醫學上被定為是高危產婦。 因為通常情況下,個子
2017-06-04 8 -
洗手時偷偷摸身體的這個的部位,延年益壽到老都不得病
對每個人來說,都想讓自己這輩子健健康康的,並且長壽不得癌。所以很多人在平時的生活中會通過做各種各樣的事情來讓自己更健康。但是今天想要跟大家聊的就是,如果想要長壽不得癌其實方法非常的簡單,只要大家在洗手的時候搓一下這些部位就可以了。 一
2017-06-04 19 -
夏季吃苦瓜、喝涼茶就可以去火?專家:夏天去火別犯4個錯誤
夏天一到,很多人就特別容易上火,所以綠豆湯、涼茶等各種去火“高手”發揮作用的機會來了,可是有些人發現,吃了這些東西,火氣不消反增。那這是怎麼回事呢? 錯誤一:吃“苦”就能去火 苦味食物中含有生物鹼,具有清熱祛暑、擴張血管的效果,很多人
2017-06-04 43 -
夏季補血多吃4種食物,不但補血養氣,還可以養顏美容
貧血很容易出現在中老年的身上,尤其是女性,因此日常應多吃能夠補血的食物,女性夏季補血吃什麼好? 1、胡蘿蔔 胡蘿蔔含有豐富的β胡蘿蔔素,這種營養素對補血有極佳的益處,平常可以多利用胡蘿蔔煮湯,讓您的餐後湯飲變成過平時就可喝的補血湯品!
2017-06-04 5 -
男人經常在車內放這物,當心生不出孩子,大部分人都在犯
汽車香水開始逐步被消費者認可並最終成為一部分車主的必需品。但由於市場尚不規範,部分低質汽車香水還在以次充好,甚至危害消費者健康。因此,在汽車香水選購和使用中,車主應謹慎對待。特別是男性車主們,當心選錯了香水,讓自己一輩子生不出孩子。 近
2017-06-04 6 -
這菜在菜市場一塊錢能買一大把,常吃可以清火通便,還防癌
空心菜具有清熱解毒、涼血止血、潤腸通便等功效,被《南方草本狀》譽為“奇蔬”。適用於痔瘡、便血、帶下及飲食中毒等症。現代營養學發現,空心菜具有很強的排毒功能。其中粗纖維含量極為豐富,由纖維素、木質素和果膠等組成。 空心菜的功效作用: 1、
2017-06-04 10 -
這種蔬菜能防癌,但是要生吃效果才好,很多人都不知道
蘿蔔是我們餐桌上的常見食材,生蘿蔔中含有多種抗癌活性物質,但是這些抗癌活性物質在加熱後很容會被破壞,因此想要在吃蘿蔔時獲得防癌抗癌的功效,最好還是要生吃、細嚼。 生蘿蔔裡有哪些防癌抗癌的成分? 一、維生素C 生蘿蔔中含有豐富的維生素C
2017-06-04 12 -
它是菌中的“菌王”,既能解毒降壓又養顏護膚,快告訴家裡人
銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等,有“菌中之冠”的美稱。銀耳既是名貴的營養滋補佳品,又是扶正強壯的補藥。很多人都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”,也有人叫“菌王”。 1、肝臟解毒 銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對
2017-06-04 12 -
不要把孩子完全寄託給老師,5點老師給不了!
孩子的成長是多方面的,如果把孩子的一切都交給老師,這個家長是極其不負責任。因為老師再好再負責任,也不可能做到以下幾個方面,這些事必須由父母來教。 良好的品行老師教不了 品行是由父母言傳身教的,道德上的缺陷,能力是難以掩蓋。孩子的品行在很
2017-06-04 6