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糖友能自己做好控制血糖的工作
對於同糖尿病打過多年交道的老糖友來說，血糖值、糖化血紅蛋白水準等指標的正常值可謂早已刻在骨子裡，而這些標準也正是糖友們歷經各種辦法夢寐以求的，下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 血糖控制越嚴越好嗎？ 血糖會影響心臟、腦、神經等多種臟器的健康
2017-06-04 10 -
餵奶困難家長要警惕腦癱 腦癱會有多可怕
一談起腦癱，不少家長都認為治療是最主要的，但是專家表示稱，面對腦癱，家長除了需要積極帶孩子接受治療，還應當在生活之中多對患兒進行調理，尤其是在飲食方面，要注意營養素的協調搭配，這樣才能讓腦癱患兒儘快康復起來。下面我們看看小兒腦癱的飲食方面
2017-06-04 12 -
讓孩子做家務好處多 如何讓孩子愛上做家務
現在孩子的生活鍛煉機會越來越少，回到家，孩子就像住進了五星級酒店。飯來張口，衣來伸手，無憂無慮。讓他們幹點家務，很多都笨手笨腳，生活技能差。很多家長都說，騰出點時間讓孩子學習，別耽誤孩子學習，其實不然，讓孩子做家務其實好處很多，也不會耽誤
2017-06-04 7 -
對生活缺乏興趣或因抑鬱症 家屬需多陪伴患者
年自殺的男星喬任梁還是再早之前因為抑鬱症自殺的哥哥張國榮，都無時無刻不在提醒我們要重視抑鬱症。很多人認為抑鬱症都是無精打采的，其實不然，還有一種叫微笑抑鬱症。什麼是微笑抑鬱症？微笑型抑鬱症的特點是外表微笑，內心悲傷。微笑其實只是一種壓抑內
2017-06-04 9 -
如何在較短時間內緩解胃脹
胃脹氣多由消化不良、胃腸功能失調所致，主要表現為胃部飽脹感、壓迫感或伴有噁心嘔吐、燒心反酸、打嗝噯氣等症狀，下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 胃脹怎麼辦 食療緩解胃脹 蜜餞橘皮 取新鮮橘皮500克、蜂蜜200克，將橘子皮洗淨，瀝幹水，切成
2017-06-04 21 -
跑步減肥要保證速度 跑完後需及時做拉伸運動
跑步是項全身性燃燒脂肪的有氧運動，只要注意一些技巧，不但讓你體重減輕，還可以幫你局部塑型，瘦手臂、腰腹和大腿！但是，現在很多人都對跑步減肥存在一定的誤區，要麼跑步速度不夠要麼跑步時間不夠，多種因素導致很多人做了無用功，對減肥一點作用都沒有
2017-06-04 9 -
警惕！夏天總出虛汗是有原因的
中醫認為，出虛汗是人們體虛的表現。其實，除了體虛外，低血糖、甲亢、心血管疾病、更年期綜合症等身體疾病也是出虛汗的原因，下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 天氣炎熱，運動過後，人體都會大量出汗，説明散熱。但如果你不活動也會出汗，或者稍微活動一
2017-06-04 14 -
腸胃嬌弱有四怕 常按四穴可調理
胃病的發作是一個漫長的過程，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物進入胃內後，會直接影響胃的工作，加之患者的新陳代謝、內分泌的不規律，導致胃黏液分泌不足，胃失去保護，淺表性胃炎、糜爛性胃炎、急慢性胃炎的發病率大大增加。一般來說，胃病都是不重視造成
2017-06-04 10 -
三因素可導致男性貧血 補血就吃三藥膳
貧血是生活中極為常見的狀況，在很多人看來一說到貧血很多人都會想到是女性才會出現的狀況，其實不然。貧血不是女性的專利，生活中的很多男性也是會受到貧血的困擾的，瞭解男性貧血的症狀對於及時發現病情是很有幫助的，那麼男士貧血的症狀有哪些呢？三因素
2017-06-04 6 -
微波爐只能加熱剩飯？教你做6道微波爐美食
微波爐是廚房中不可缺少的一種烹飪工具，很多人喜歡用微波爐來熱飯，還有不少人喜歡用微波爐做蛋糕、煎雞蛋。你知道如何用微波爐製作美食嗎？今天就為大家推薦一些微波爐美食的做法。6道微波爐美食你能想像只被用來日常加熱的微波爐竟也能做出美味與顏值兼
2017-06-04 7 -
得了慢性疲勞綜合征？ 多吃10種食物趕走疲勞
如今越來越多的人患上慢性疲勞綜合征，他們大多是公司中層管理人員、醫務工作者、新聞工作者、電腦程式員，以及長期生活不規律的“夜貓子”等人群。長期慢性疲勞如果得不到緩解，將給身體帶來嚴重傷害。如何才能知道自己是否得了慢性疲勞綜合征？如何緩解疲
2017-06-04 8 -
夏季拔火罐你需要注意這些
夏季是拔火罐的旺季，和其他季節相比，夏季陽氣旺盛，人體的氣血也最為充盈，經脈之氣流暢，肌膚穴位更敏感，因此是治療慢性頑固性疾病的最佳時機，下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 夏季能拔火罐嗎？ 夏天拔火罐，不僅能起到養生保健、治病防病的作用，
2017-06-04 85 -
心率過慢也會高血壓 降血壓多喝4款粥
在很多人眼裡，心跳過快會導致血壓升高，其實這不是絕對的，因為心跳慢也有可能會引起高血壓。高血壓怎麼辦？吃什麼可以降血壓？下面一起來瞭解下！心率過慢也會高血壓心率是指心臟每分鐘跳動的次數，一般情況下人的每分鐘心跳與脈搏次數是相同的。成年人正
2017-06-04 18 -
男子30年來頻做這事竟致患癌
男子30年來頻做這事竟致患癌王先生今年50歲，家住鄞州區，做裝修工作。他沒其他愛好，唯獨嗜酒如命。粗略估算，30年來他已經喝掉了3萬多斤黃酒。半個月前因發熱去醫院就診，結果確診為肝癌，肝硬化晚期，現正在肝膽外科治療中。據王先生的家人介紹，
2017-06-04 8 -
什麼是雙相情感障礙？ 3招教你完勝雙相障礙
雙相情感障礙相信大家並不陌生，有人還稱之為“微笑抑鬱症”，患上雙相情感障礙的人情緒難以自控，常常將自己往極端的想法鑽。那麼什麼是雙相情感障礙呢？雙相情感障礙是指病人躁狂和抑鬱交替出現或混合存在。躁狂發作時病人心境過度高漲，情緒愉快、高揚或
2017-06-04 8 -
陰虛體質可自行判斷 陰虛體質飲食要講究
中醫常說的“陰虛火旺”是一種常見的身體狀況，並且對於我們的身體危害比較大。陰虛體質就是罪魁禍首之一，那麼什麼是陰虛呢？藥食同源的中醫療法，在飲食上有哪些食療方有助於都市人調理身體呢？陰虛體質如何判斷？陰虛體質是指當臟腑功能失調時，易出現體
2017-06-04 36 -
出現七症狀說明胃不好 中醫教你如何正確養胃
胃病是現代人的高發疾病，很多家庭都有胃病患者，那麼，胃不好該怎麼養胃呢？下面我們來看看中醫養胃的方法。出現七症狀說明胃不好1、眼睛發癢或出現紅筋大多數人在眼睛酸痛的時候都會去藥店買藥，其實改變飲食可能更有效。眼睛裡面的發癢、紅腫或者眼角變
2017-06-04 11 -
夏季孩子喝果汁解渴？喝多小心腹瀉
夏季天氣炎熱，很多小孩子都喜歡喝些飲料來解渴。而家長為了孩子的健康，選擇讓孩子喝新鮮果汁補充營養，其實果汁雖然營養，但是也要注意不宜超量。夏季孩子喝太多果汁容易腹瀉很多果汁都含有山梨醇，如果體內山梨醇含量過剩，身體就會試圖通過拉水來稀釋，
2017-06-04 17 -
40歲的男人健康狀況還好嗎？
40歲的男人，說起來已進入中年，身體的健康狀況肯定不如20來歲的年輕小夥子，很多男性日常注重身體的管理，健康問題看起來沒有明顯的變化，下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 男人40有哪些變化 什麼時候開始的性冷淡 男人性冷淡，多半是因為精神壓
2017-06-04 12 -
寶寶睡覺時的這個“天性”，讓多少媽媽為之抓狂不已？
文|秘笈君 “二寶就是天生給你添堵的！”顏女士對這句話切有體會。最近，她就深深陷在被家中二寶坑的“冤屈”裡。 隨著天氣慢慢的變熱，二寶睡覺越來越不老實，最讓顏女士抓狂的是：孩子半夜還老是踢被子。有時候自己迷迷糊糊醒了，下意識地摸一摸身邊
2017-06-04 11
