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夏天運動要注意些什麼？
夏季運動量大的話跟容易出汗，消耗的能量也會更多。夏天進行運動當然無可厚非，但更要注意方式方法，要牢記夏日健身的大忌，否則不但不能讓自己健康，還會適得其反。那麼，夏天運動要注意些什麼呢？避免高溫“作業”儘量避免在陽光強烈的正午時分到下午兩點
2017-06-07 19 -
衛生棉條：游泳運動員的常備品，你會選擇用嗎？
大家都應該知道，女性游泳運動員其實是非常不容易的，特別是碰到生理期，這個時候怎麼辦呢，其實她們會選擇使用衛生棉條，安全方便。不過，有些人覺得，衛生棉條非常不好，其實，你錯了，的優點有很多的。 女性運動員在經期參加水上訓練很有可能導致
2017-06-07 56 -
孕婦吃薯條相當於抽煙？是真的嗎？
同事小張已經懷孕20周了，每天樂此不彼的事情就是吃薯條。可以說，在她的辦公桌上，其它都可以沒有，但是薯條必須有，可以說是薯條的忠實粉絲。小張也說自己從小就喜歡吃，即使懷孕了，但是，對薯條的喜愛絲毫不見。婆婆、丈夫都覺得薯條中的熱氣很足，
2017-06-07 7 -
她每天堅持喝玫瑰花茶，一個月後臉色紅潤、氣血順暢
實玫瑰花茶和其他的花茶一樣，也是一種養生茶，建議大家平時多喝些玫瑰花茶。 當下女性們的工作、生活壓力越來越大，在平時可以喝些玫瑰花茶，有助於安撫、穩定情緒。除此之外，玫瑰花茶還有助於調理膚色，讓肌膚紅潤有光澤。這是因為玫瑰花茶有很不
2017-06-07 10 -
胃出血症狀有哪些 如何治療胃出血
胃出血也就是醫學上所說的上消化道出血的一種，這種疾病對我們的健康有著極大的危害，因此需要及時治療才行。當然只有先瞭解胃出血的相關知識，才能更好治療。那麼胃出血症狀有哪些呢？如何治療胃出血呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 胃出血的五
2017-06-07 30 -
私房菜這麼做，小孩和老人沒有不愛吃的，不僅營養健康，還能防癌抗癌！
食材：千張豆皮2張，油麥菜6根，甜麵醬2勺，孜然粉適量，甜辣醬適量，芝麻適量，鹽少許。 做法： 1、把豆皮切成6釐米寬的樣子。 2、油麥菜洗乾淨之後瀝幹水費，切成略大於6釐米的段。 3、豆皮切好後鋪到案板上，每條都放上三四段油麥菜，
2017-06-07 14 -
胃病患者吃六種水果養胃
生活中不少人因為各種原因導致患上了胃病，想要胃恢復健康就要及時養胃。其中養胃的方法有很多種，小編建議從飲食下手養胃。那麼胃病吃什麼水果養胃呢？飲食養胃原則有哪些呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 胃病吃什麼水果養胃 1、木瓜 木瓜含
2017-06-07 11 -
這些才是90後兒時最愛吃的零食，沒有之一，辣條算老幾？
說到吃零食，最讓大家割捨不掉的當屬辣條了，幹嘛小時候的童年裡到處都充滿了辣條的味道。為什麼明知吃辣條有害我們還難以割捨？為什麼說了分手還要再見？那是因為我們從小沐浴在化學元素週期表的光輝之下，如果連辣條都沒吃過，還怎麼愉快的玩耍？如果連辣
2017-06-07 6 -
如何區分胃寒胃熱 從病因和症狀下手
中醫看胃痛，和西醫不同，中醫將胃部不適分為胃寒、胃熱。但其中以胃寒居多，大約要占90%。那麼如何區分胃寒胃熱呢？接下來為大家介紹區分胃寒胃熱的方法，供大家參考。 如何區分胃寒胃熱？ 1、看胃寒與胃熱的病因 胃寒：大多是與飲食習慣有關，如
2017-06-07 4 -
在農村把雞拿來這樣燒，比飯店的還要好吃百倍，好吃到骨頭都不剩
下面要介紹的這道美食，真的是只有在農村才能吃得到呢，下的時候最愛的一道美食，現在想想還直流口水呢，在農村把雞拿來這樣燒，比飯店的還要好吃百倍，好吃到骨頭都不剩。一起來看看吧。 我們當地叫這種雞肉的烹飪手法是叫窯雞 類似叫化雞，首先用泥塊
2017-06-07 4 -
解酒的食物 吃什麼可以解酒
解酒顧名思義就是醒酒，是指在醉酒前後能快速的分解代謝掉體內的酒精，讓人從醉酒狀態中清醒過來。喝酒一時爽，喝完吐得昏天黑地的時候就不會覺得爽了。這時候，喝多了的我們就需要快速解酒的辦法了。那麼吃什麼食物可以解酒呢?下面就一起去看看吧。
2017-06-07 11 -
黃鱔的吃法 鮮美黃鱔給您不一樣的滋補
黃鱔"> 黃鱔是我們日常生活中最為常見的食材之一。黃鱔是有名的滋補佳品，含有蛋白質，脂肪，鈣質，磷150，鐵，還含有硫胺素(維生素B)，核黃素等多種營養元素。那麼我們在家如何自製美味黃鱔呢?下面就由本小編來為大家介紹一下吧。 辣椒炒黃
2017-06-07 6 -
頸椎病手麻 應該如何正確治療
頸椎病"> 如今患頸椎病的人越來越多了，有的人只是酸痛，而有的人嚴重到手麻，這究竟是怎麼回事呢？下面我們就來瞭解一下頸椎病手麻的原因以及頸椎病手麻怎麼治療，看看他們頸椎病手麻怎麼辦的。 頸椎病是如今很多白領都會患的一種病，他們因為長期
2017-06-07 10 -
一位40歲阿姨仍然擁有“曼妙的”身材，原來常吃這些食物
起床後喝一大杯溫檸檬水 起床後不要立刻進食或忙著洗臉刷牙，此時你最需要的是加了一片新鮮檸檬片的溫開水，它可以促進腎臟的迴圈，激發一天的新陳代謝的開始。如果你有每天服用維他命或魚油丸的習慣，此時也可以一併服下，幫助在接下來的早餐中吸收最多的
2017-06-07 7 -
這種魚長的酷似白蛇，很多人看到都被嚇住，它卻是治療白癜風的良藥！
白癜風是一種常見的後天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病，由於皮膚的黑素細胞功能消失引起，但機制還不清楚。 本病發病原因尚不清楚。近年來研究認為與以下因素有關： 1.遺傳學說 白癜風可以出現在雙胞胎及家族中，說明遺傳在白癜風發病中有重要作用。
2017-06-07 9 -
父母該如何傾聽孩子呢？ 五大方法幫你傾聽孩子心聲
父母該如何傾聽自己的孩子呢？傾聽自己的孩子是每個父母的責任和義務，作為父母，一定要瞭解自己孩子的想法，這樣子才能夠讓自己的孩子健康成長。那麼，父母該如何傾聽孩子呢？認真的傾聽是親子溝通的開端傾聽孩子是一種親子交流的方式，代表著平等與尊敬，
2017-06-07 8 -
如何抓住一個男人的心 教你這些戀愛技巧
在戀愛裡，其實只需要小小的細節就可以提升對方對你的好感度。？戀愛中如何讓對方對你死心塌地呢？ 別急，只要小編分享的這些細節你做到了就完全可以掌握對方的心。一起來看看吧。溫柔呵護想讓男朋友只愛自己一人，那自己就要做到溫柔一點，平時多關心呵護
2017-06-07 8 -
這種野草生命裡頑強一根就能長出一堆，很不起眼，卻是咽喉腫痛、肝炎的剋星！
垂盆草為景天科、景天屬的多年生草本植物。高9—18cm，莖平臥或上部直立，葡匐狀延伸，整株光滑無毛，長達70cm，並於每個莖節上發出3—5個不定根，根長12cm左右，根系頗發達，幅寬20cm左右。三葉輪生，矩圓形，全緣、無柄。初夏開五星狀
2017-06-07 10 -
戀愛中如何保持新鮮感 教你永遠處於熱戀時期
“三年之痛，七年之癢”這是每對情侶都要經歷的事情，熬不過的分了手，熬過了的成為了夫妻。其實只要把握好新鮮感，就能保持戀愛的持久度。那麼究竟該在戀愛中怎麼保持新鮮感，一起來看看吧。親密接觸很重要科學家證實，擁抱可以降低人們的焦慮，可以增加我
2017-06-07 11 -
壓力大有哪些症狀 如何幫助減壓
壓力大，這是現代人最基本的生活感受，工作壓力大、生活壓力大、學業壓力大、養育第二代壓力大……各種壓力接踵而至，一不小心就給身體帶來疾病。但你不知道，當你的壓力過大時，身體會有應對，並會給你提醒，讓你關注自己的身體健康。哪些症狀看出你壓力大
2017-06-07 12
