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夏天吃苦瓜有什麼好？解熱祛暑又美容
夏天有一種蔬菜是大家不能夠錯過的，那就是苦瓜。苦瓜中含有豐富的維生素C，具有清暑解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。那麼，夏天吃苦瓜有什麼好處？解熱祛暑苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、
2017-06-11 7 -
怎樣科學洗手防甲流
防甲流要勤洗手，少到人群聚集的地方，加強自身的鍛煉，增強抵抗能力。這些都是必不可少的。現在教你怎樣洗手。 洗手時，有三個環節不能忽視： 一是要注意清除容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲縫、指關節等部位，務必將其中的污垢去除。 二是要注意徹
2017-06-11 3 -
夫妻吵架忌諱什麼？ 這些可千萬不要做
夫妻之間，床頭打架床尾和，偶爾吵吵嘴是非常正常的事情。但是吵架如果得不到好的調解，容易造成夫妻感情危機。那麼夫妻吵架忌諱什麼呢？下面一起看看吧。切莫攻擊對方“軟肋”每人都有自己的弱點，愛人不是敵人，打鬧吵架時只能“對事不對人”，不可具有攻
2017-06-11 4 -
糖尿病人吃什麼有助於降血糖？生活中被忽視的降糖食品，你都知道嗎？
糖尿病人吃什麼有助於降血糖？生活中被忽視的降糖食品，你都知道嗎？ 山藥 山藥是很滋補的一種食物，含有豐富的營養價值，常吃可以有效的滋補身體，對身體很有益，是健康的保健食材之一。山藥含有大量的粘液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在
2017-06-11 7 -
女人多吃葡萄乾有什麼好處？
生活中相信很多人都喜歡食用葡萄乾。葡萄乾是一種很常見的食物。雖然外型很小，不起眼，但是葡萄乾對人體健康具有很大的好處。那麼，女人多吃葡萄乾有什麼好處？緩解手腳冰冷女性極易患輕度貧血，臉色蒼白、面頰缺少紅色，看起來無精打采，而且怕冷，常年手
2017-06-11 7 -
大家平時經常吃豬肉，你知道哪一塊肉有毒不能吃嗎
豬肉是平時很多人都吃的葷食，相對于牛羊肉較為便宜，所以餐桌上很常見。但是，其中有一塊肉，非常不健康，絕對不能吃。 然而很多人都不可避免地在各個場合吃到它，尤其是你天天吃的包子裡面，它就是豬血脖肉。 1、豬血脖肉跟豬頸肉是一樣的嗎? 完
2017-06-11 9 -
兒媳婦一個雞蛋當兩個做，婆婆看到誇她是賢妻良母
有一天，一個兒媳婦在家給自己和婆婆做早餐，發現只有一個雞蛋。於是她靈機一動，把一個雞蛋當兩個做。 首先把雞蛋放冰箱冷凍室凍上。 1、從冰箱冷凍室取出雞蛋，先用熱水泡一下，然後剝去雞蛋殼。 2、接著就是用刀劃成兩半。 3、鍋裡放油，
2017-06-11 6 -
土豆這樣做，每週做三次家裡還嫌不夠吃
常食土豆對身體極有好處。中醫認為，土豆性平，有和胃、調中、健脾、益氣之功效。其飽腹感強，營養含量豐富。富含維生素C、維生素B及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。另外,土豆是非常好的高鉀低鈉食品，很
2017-06-11 5 -
晨起瑜伽讓你一天都有精神，做了才知道！
早上起來做瑜伽，鍛煉自己的身體，感覺一天都有精神。 step 1：站姿，雙腳腳趾併攏，後腳稍微分開。雙手交叉握緊，手臂上舉，指向天花板。讓身體向右拉伸，保持5-8個呼吸，然後換另一側重複。 step 2：站姿，雙腳腳趾併攏，後腳
2017-06-11 6 -
女人也要補腎，滋陰補腎只有這些東西適合
女人也要補腎，滋陰補腎只有這些東西適合。 滋陰食物一、當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。當歸益母草蛋：當歸30克，益母草5
2017-06-11 8 -
母乳餵養過度易致小兒肥胖 肥胖兒多可怕
兒童時期的肥胖，不僅僅會影響體形，更重要的是形成成人期肥胖病、高血壓、冠心病、 糖尿病等的主要因素，會給健康帶來許多潛在危害。下面我們一起來看看小兒肥胖的危害有哪些？母乳餵養過度易致小兒肥胖需要注意的是，脂肪細胞有一個特點，它受到刺激後有
2017-06-11 3 -
寶寶經常感冒怎麼辦 搞清楚這三點即可
孩子經常感冒，並出現治好又犯、久治不愈的現象時，一定要查明原因，那麼孩子為何經常感冒？是怎麼回事呢？寶寶經常感冒怎麼辦查外部誘因：室內通風不良、室內氧氣相對不足、室內過熱、乾燥等狀況，都非常容易造成兒童呼吸道黏膜防禦功能下降，這時，病毒或
2017-06-11 9 -
美麗的女人，家裡總是會有一把這樣的梳子，你家有嗎？
梳子不僅可以用來梳頭，還能用來按摩哦。你知道梳子還有什麼用處嗎？ 1.按摩頭部 ▼人體的很多靜脈都匯於頭頂，清晨是最佳的梳頭時間，從前往後梳10次，可以暢通經氣，防止脫髮，並可減輕疲勞感。 ▼搭配按摩手法，刺激穴位，保健養生效
2017-06-11 12 -
兒童體質弱易得腎病 健康治腎病選擇飲食療法
很多的家長心中都有這樣的疑問的，兒童正是處於長身體的階段，如果出現了腎病的情況，可以說是對孩子的健康成長造成了非常大的危害，那麼及時的瞭解初期兒童腎病的症狀表現，也是非常的關鍵的了。兒童患腎病的原因1、呼吸道感染兒童由於身體發育還不完全，
2017-06-11 5 -
避免小兒濕疹發生 還得從三方面著手
我們常說的濕疹，其實應該叫“幹”疹——因為它最明顯的特點是皮膚乾癢。作為小兒皮膚常見病，濕疹也是一種慢性病，它時好時壞，反反復複，下面我們來看看寶寶濕疹到底怎麼回事？濕疹的病因濕疹的致病原因目前尚未明確。有理論認為，濕疹是由於皮膚表層結構
2017-06-11 7 -
寶寶有這類症狀要儘早看醫生，以免增加治療難度！
自從小寶出生之後，王女士一直都照顧的十分到位，因此小寶也很少生病，整天都活蹦亂跳的。可是最近這段時間小寶總是時不時就會流口水，王女士看到之後感覺很不衛生，因此隨時備用了一個小毛巾，只要看到小寶流口水就感覺擦掉，不能給其他人感覺小寶十分的邋
2017-06-11 7 -
有一種幸福就是每天回家，都能做自己喜歡吃的飯菜！
一、糖醋胡蘿蔔 食材：胡蘿蔔 1根、生菜一片、鹽、白糖、醋、芝麻油、熟芝麻 做法： 1、胡蘿蔔洗淨，去皮、切成細絲放入盤中； 2、將已經醃軟的胡蘿蔔用清水沖淨，控幹水分，生菜切絲； 3、加入白糖、醋、香油 4、撒上熟芝麻拌勻後即可食用。
2017-06-11 6 -
美味飯菜誘惑難擋，真的是唯有美食不可辜負！
一、涼拌豆腐皮 食材：豆皮200g、黃瓜1根、醬油、鹽、白糖、香油、辣椒油 做法： 1、鍋內放適量水，燒開後，放入豆皮，焯熟撈出。 2、豆皮控水，切成細條。 3、黃瓜洗淨，切絲。 4、豆皮和黃瓜絲放入大碗中。 5、取小碗，放入味極鮮醬油
2017-06-11 11 -
孩子學鋼琴的最佳年齡 孩子學鋼琴有這些好處
鋼琴，被人們譽為“音樂皇冠上的明珠”，是樂器之王。現在，越來越多的家長為孩子選擇了學習鋼琴，“鋼琴熱”正在社會上悄然興起。但是，為什麼要投入巨大的資金和精力讓孩子學習鋼琴，學習鋼琴究竟有什麼意義，許多跟風而上的琴童家長並不真正清楚。孩子幾
2017-06-11 7 -
美味飯菜需要慢慢品嘗，先來幾道試試？
一、香辣魷魚圈 食材：魷魚圈、大料、孜然、蔥薑蒜、辣椒 做法： 1、魷魚圈洗乾淨，蔥薑蒜切末，洋蔥切碎，辣椒切段兒。 2、往鍋裡加入適量的油，下蔥薑蒜爆香，放魷魚圈翻炒。 3、加入少許大料、辣椒、孜然，豆瓣醬，用大火炒熟。 4、出鍋時加
2017-06-11 6
