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枸杞對這10幾種疾病都有改善作用！最好每天食用
據《本草綱目》記載：“枸杞子，味甘、性平具有補肝益腎之功效，久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。具補腎益精，養肝明目，潤肺止咳之功效”。現代養生學家提出，枸杞子尤其適合氣血兩虧、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎、中毒性或代謝肝病及膽管系統引起
2017-06-14 6 -
巧克力奶茶怎麼做？
很多人對巧克力奶茶情有獨鍾，尤其是巧克力的香濃和奶茶的實話，是絕佳的一種搭配方式，但是你有瞭解過如何自己動手製作出這樣美味的奶茶嗎？看看下面所需要的一些材料和步驟吧！ 方法一、 材料：泡好的紅茶150cc、奶粉2小匙、巧克
2017-06-14 10 -
飲食禁忌：三類人要少吃韭菜
如今，雖說一年四季都能吃到韭菜，但最為鮮嫩可口的還要數春韭。《本草綱目》就曾記載：“韭菜春食則香，夏食則臭”。所以，此時不妨趁著應季多吃點韭菜，關於韭菜的學問可真不少。 食療功效：健胃護血管。 從中醫的角度來說，韭菜性溫，最宜養陽氣，具有
2017-06-14 6 -
蝦和雞肉能一起吃的嗎？
蝦和雞肉當然是可以一起吃的，而且這兩種食物含有的營養價值也比較高，雞肉可以幫助我們養心安神補血，滋陰潤燥，而蝦可以有效地幫助消化對，身體虛弱的人來說，也是比較好的調理食物。 一： 雞蛋營養分析： 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪
2017-06-14 45 -
補腎神湯 腎壯腎，滋陰補氣 就得這樣吃！
補腎養腎是現代男人的首要任務，男人只要有一個健康腎，工作精力才會充足，家庭才會和睦。那麼男人補腎應該吃什麼呢？下面就告訴您三大補腎燉菜。 補腎湯鍋 1、四神煲豆腐鍋 原料：芡實五錢、茯苓五錢、淮山五錢、蓮子五錢、豆腐一斤、馬鈴薯五兩、香菇
2017-06-14 11 -
辟谷究竟對身體有何影響
辟谷究竟對身體有何影響辟穀究竟是什麼？通過它真的能夠止餓減肥嗎？糖尿病、心血管病真的可以靠辟穀治癒嗎？我們應該如何正確看待辟穀？近年隨著古代養生方式的復興，辟穀重返大眾視野，並成為城市部分中產階級競相追逐的生活方式。機構中的大師宣稱現代辟
2017-06-14 5 -
吃蝦不能喝橙汁嗎？
蝦是一種常見海鮮，而橙汁是一種果汁含有豐富的維生素C。很多人好奇的是吃蝦不能喝橙汁嗎。這是肯定的，吃蝦的時候再喝橙汁，很容易產生毒性反應，所以應該注意蝦和橙汁的分開食用。 1.喝橙汁時不能吃龍蝦:吃海鮮時不能吃含維生素c的食物
2017-06-14 6 -
夏季痘痘爆發 中醫教你辨證施治
夏季痘痘爆發怎麼治療 夏季皮脂分泌旺盛，代謝旺盛，局部菌群失調，造成毛孔堵塞。中醫管痘痘叫痤瘡，將痤瘡主要分為以下三型： 肺經蘊熱型：主要表現為粉刺初起，紅腫疼痛，面部瘙癢，可有口幹、小便黃、大便乾燥、舌紅苔黃，脈象浮數等症狀。 脾胃濕
2017-06-14 9 -
上火吃什麼好？敗火食物推薦
上火吃什麼好？敗火食物推薦1清熱解毒類如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火證候。2苦寒制火類如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以
2017-06-14 5 -
15歲躁郁症男孩打砸傢俱 躁鬱症是什麼？
抑鬱症聽多了，但是你聽說過躁鬱症嗎？15歲的陳平就是躁鬱症中的一員，他的情緒經常在狂躁亢奮和抑鬱低沉兩個極端徘徊，發病的時候他甚至會做出咬人、打砸傢俱的舉動，他渴望上學，但是發病的時候又難以自控，有一次他恢復得不錯，在騎自行車上學途中突然
2017-06-14 7 -
早晨第一泡尿液的顏色很重要！你知道嗎？
尿液是看生活、飲食正常與否最好的指標，一般人每天早上多半是因為尿急才起床，當然有人是迷迷糊糊地撒泡尿又去睡回籠覺的，所以常常不清楚尿液顏色。 肝好不好可以觀察早晨第一泡尿 其實，第一泡尿很重要，一定要觀察仔細，看是不是顏色很深，或有血尿，
2017-06-14 48 -
醋泡黑豆怎麼做？
醋泡黑豆可是好東西，對人體健康有很多好處，比如能夠解決便秘問題、能夠降血脂降血壓、能夠治療腰酸腿痛、解決前列腺疾病問題等等，那麼醋泡黑豆該怎麼做呢？ 一、醋泡黑豆的做法 醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能，有效改
2017-06-14 17 -
想生孩子一定要少吃9種食物
想生孩子一定要少吃9種食物1咖啡咖啡越來越受到年輕人的歡迎，但對於備孕的小夫妻來說，最好還是遠離咖啡。美國一項針對104位備孕女性的研究發現：咖啡會直接影響受孕，每天喝一杯以上咖啡的女性，懷孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。此外，還有研究發
2017-06-14 6 -
活血化瘀方治療尿路感染
中醫通過辨證論治，採用活血化瘀方治療，取得良好療效。活血化瘀方：黃苓15g，銀花15g，萹蓄12g，瞿麥12g，炒知母9g，黃柏9g，牡丹皮10g，夏枯草10g，蒲公英15g，車前草30g，土茯苓15g。久病正虛者加黃芪、黨參，血尿者加大
2017-06-14 10 -
鹿鞭壯陽要怎麼做？
說到壯陽，很多人會覺得可能要使用一些壯陽藥物，但是並不建議這樣的方法，以免造成更大的副作用，但是有一些保健藥材是比較好的，比如鹿鞭壯陽效果就很好，以下就是具體做法。 做法一 鹿鞭用溫水發透，刮去粗皮雜質，剖開，洗淨後切成3
2017-06-14 4 -
家備小薑小病不慌 這四類人千萬別吃
在我們平常的生活中，生薑不止有調味作用，還具有很高的藥用價值。食用生薑不僅能夠強身保健，還能夠養生益壽。俗話說：“家備小薑，小病不慌”，那到底該怎麼利用生薑來驅除百病呢？ 早上三片姜賽過人參湯 想必大家對於“早上吃薑，賽過參湯”這句話早有
2017-06-14 5 -
盤點4個夏季消暑的正確方法
盤點4個夏季消暑的正確方法 1、擦乾汗再洗澡 夏天洗冷水澡不是不可以，但一定要等身上的汗幹了之後再洗。洗冷水澡之前，可先按摩一下全身，讓身體毛孔稍微收縮一下，再往身上拍一些冷水，最後等到身體適應冷水溫度後才可以開始洗冷水澡。 2、小口喝
2017-06-14 13 -
聰明媽媽教你讓寶寶吃藥的小妙招 寶媽必看
養育寶寶的過程中，總難免會經歷寶寶的一些小病症，比如感冒咳嗽發燒積食什麼的。嚴重時還會給寶寶喂藥吃，但是每個寶寶都很抗拒吃藥，各種哭鬧吐，那怎樣做能讓寶寶的吃藥過程順利一些呢？讓寶寶吃藥的小妙招1、轉移注意力在要給寶寶喂藥時，可以給寶寶拿
2017-06-14 14 -
早上起床有這症狀小心是大病信號
早上起床有這症狀小心是大病信號早起浮腫浮腫是水分滯留在體內聚集導致的，如果前一天晚上入睡前喝水或晚上吃得過鹹，早晨會出現臉部浮腫，這種是一過性的，活動片刻後就會消失。但如果出現眼瞼、身體下垂部位甚至全身浮腫，有可能是腎臟或心臟出了問題。清
2017-06-14 8 -
男人快速減肥必知這些事 有哪些飲食原則
相信大部分男性內心當中都有一個小小的願望，那就是有朝一日可以讓自己擁有健碩的身材，就好像很多參加比賽的健美人士那樣。不過生活總是有不如意的地方，缺乏運動大吃大喝就會讓男性變得肥胖起來，男人如何快速減肥呢？ 男人如何快速減肥一、多喝水少飲
2017-06-14 8
