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排毒吃什麼好？
大氣污染越來越嚴重，慢慢的水質、蔬菜等也都受到了一定的影響，人類食用之後會有少量毒素堆積，時間長了會越來越嚴重，必須進行排毒，可以喝鹽水、吃流食、空腹喝水、補充纖維素、益生菌等。 1、喝鹽水法清腸 準備：清腸前一天要吃清淡
2017-06-27 5 -
煮荷包蛋的做法是怎樣的？
荷包蛋用煮的方式做出來可能是有部分朋友不懂的，煮出來的荷包蛋味道比較清淡，適宜一些減肥的朋友食用。要想做出好看的荷包蛋，水溫的控制一定要好，並且還有攪動水的運動，這樣才不會有粘鍋的情況出現。 做法： 一、煮荷包蛋要想蛋清不
2017-06-27 11 -
上火了吃什麼降火？
上火是一種常見現象，嚴重的還會出現便秘、牙齦出血等一些不良症狀，適量食用藥物有一定的緩解作用，但是藥三分毒，通過食療的方法來解決還是不錯的，比如多喝開水、適當吃些涼性水果、多吃蔬菜、多喝粥等。 1、多喝開水，喝水是最好的排毒的
2017-06-27 5 -
牛肉拉麵湯的做法有哪些？
牛肉拉麵湯，大多數人都會下館子才會吃的，因為覺得它的製作可能會比較複雜一些，但實際上美味的牛肉拉麵湯，只要你瞭解所需要的各種佐料以及配料，自己在家都可以製作完成。 1、將肉湯撇去浮沫，把泡肉的血水倒入煮開的肉湯鍋裡，待開後撇沫
2017-06-27 7 -
牛肉燉土豆的做法大全有哪些？
牛肉燉土豆其實可以成為非常美味的一種家常食物，而且我們都知道其實在生活當中很多的食物在搭配，都可以給我們帶來各種營養滋補保健功效，牛肉燉土豆也是一種營養價值高的美食，下面就是具體的製作方法。 一、食材準備 主料：牛肉
2017-06-27 10 -
茄子土豆怎麼做呢？
茄子土豆是一道簡單的家常美食，而且這些常見普通的食材，確實比較有利於我們的營養補充的，也是老少皆宜的美食，那麼下面我們就來為大家具體介紹一下，茄子土豆的不同製作方法。 一、主料： 茄子、土豆、胡蘿蔔 配料： 蔥、雞
2017-06-27 7 -
促孕的水魚湯做法是什麼？
很多人都有吃魚湯的習慣，實際上，吃魚湯有很多好處，比如在備孕階段的夫妻就可以多吃魚湯，這樣對促進懷孕是有幫助的，但前提是要掌握促孕水魚湯的正確做法。 一、水魚湯的做法 1、水魚活宰，去腸髒，斬塊，用開水拖去血腥，撈起濾幹。
2017-06-27 29 -
蝦尾怎麼做？詳細方法在這裡！
懂得把蝦尾做成美食的人可能並不多，所以今天推薦幾道用蝦尾做成的美食，其中包括香辣龍蝦尾、檸香龍蝦尾以及蝦尾梅乾菜魚湯等等，下面就來學習這些美食的製作流程。 一、香辣龍蝦尾 材料 龍蝦尾1斤，幹辣椒10個，麻椒10粒，花
2017-06-27 4 -
牛肉打鹵麵的家常做法是什麼
牛肉打鹵麵，很多人對它都是比較喜愛的，而實際上在生活當中，自己也可以嘗試動手製作完成，那麼牛肉打鹵麵如何自己完成了，需要哪些食材呢？以下就為大家具體介紹一下方法。 一、鹵牛肉麵的做法 1.牛肉買回家後先徹底清洗乾淨 2
2017-06-27 5 -
醬肉粽子的做法，你也會這樣操作嗎？
在各種各樣的粽子中，醬肉粽子算是非常受歡迎的一種了，很多人都喜歡這種口味，但想要讓做出來的醬肉粽子好吃並不容易，因為需要注意很多細節，下面介紹詳細方法。 一、醬肉粽子的做法 1、糯米用水泡了一天。是早上去上班前泡上的，下班
2017-06-27 3 -
辣炒蝦的做法，這些步驟學會了嗎？
如果你喜歡吃蝦，同時又喜歡吃辣味的話，那麼這道美食就千萬不能錯過了，該美食名叫辣炒蝦，為了做出來的美食滿足自己的口味，推薦自己下廚做這道菜，下面介紹詳細做法。 一、辣炒蝦的做法 食材明細 主料：蝦適量 配料：蔥薑適
2017-06-27 8 -
經期吃什麼可以補血？
對於女性朋友來說月經是一種正常生理需求，對身體有很多好處，危害卻是很少，唯一需要注意的就是多補血，可以適量多吃一些紅糖、紅米、紅棗、黑米、南瓜、胡蘿蔔等；另外還要注意休息，不吃生冷的有刺激行的食物。 經期吃什麼補血？" alt="經
2017-06-27 4 -
坐月子可以吃西瓜嗎？育兒專家來回答！
西瓜是女性朋友很喜歡吃的一種水果，據營養專家介紹，西瓜含有葡萄糖以及果糖等，另外還有充足的水分，所以是夏天非常好的水果，女性在坐月子期間也可以吃西瓜，但務必要控制好量。 一、坐月子可以吃西瓜嗎 女性在分娩後做月子時，補充水
2017-06-27 7 -
烏魚湯的做法，這樣做出來會更好吃！
在各種各樣的魚類中，烏魚是非常有營養的一種，但可能很多人沒吃過這種魚，也不懂得正確的吃法，實際上，把烏魚做成湯來吃是非常簡便而且又健康有營養的，那麼烏魚湯該如何做呢？ 一、烏魚湯的做法 材料 烏魚；黑魚 切去魚肉剩
2017-06-27 9 -
砂鍋燉牛肉的家常做法有哪些？
砂鍋燉牛肉可以成為家常的美味食物，但是對於這些家常食物的製作很多人不太瞭解，其中也關係到所需要的各種食材以及調味料問題，而下面就為大家做更加詳細的做法介紹。 燉牛肉的家常做法有哪些？" alt="砂鍋燉牛肉的家常做法有哪些？">
2017-06-27 8 -
一個衰老信號比皺紋還可怕，你卻忽視了
人衰老的一個典型變化是起夜次數多了，這比任何部位的變化都更能準確地提示你老了，因為小便多是中醫腎虛的症狀，如果從西醫原理上看，腎臟血管豐富，人體平臥時，腎臟內負擔了比直立時更多的血液，一旦腎功能有所減退，尿液就會明顯增多，平臥的夜裡尤其
2017-06-27 6 -
沒長壽基因？這些小事也能讓你長壽健康！
你想健康長壽嗎？如果你沒有唐僧肉，沒有不老仙丹，沒有得道成仙，那麼你最好能有長壽基因。但如果這些長壽基因也沒有，沒關係！你一定要儘量養成良好的生活習慣，別看只是一些小事，但它們真的能幫你長壽。 能不能長壽，先看先天和基因
2017-06-27 10 -
生活中最髒的幾個習慣，竟然人人都在犯！
平時生活中，很多小細節我們以為很平常，但是細細追究起來，這些生活小細節對我們的健康非常不利。快看看你中槍了沒？ 很多人表示吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鐘規則”的說法，指落地食物只要在5秒之內撿起食用，就
2017-06-27 2 -
4個方法給身體減壓，迅速全釋放！白領一族必備！
從保健的角度分析，當人體壓力過大時，就可能會影響身體健康，導致疾病發生。所以說，為了你的健康著想，我們需要及時減壓。在現代養生法中，有一些可以給身體減壓保養的小妙招，下文做了具體介紹，一起來看看。 1、為臉部肌膚輸氧 經常
2017-06-27 10 -
7個妙招熬夜傷害降低5成，夜貓子必藏！
在現代人的生活中，熬夜可是說是家常便飯。但從保健養生的角度分析，熬夜會損傷人們的生活健康，甚至會導致疾病發生。那麼，我們該如何做才能降低熬夜帶來的傷害呢?接下來，就為你介紹一些現代養生法。 傍晚時分抻抻腰 17~19點是體
2017-06-27 10
