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魚腥草的功效與禁忌有什麼？
魚腥草是一種具有魚腥臭味的草本植物，魚腥草在中醫治療上會經常使用到的，因為它具有清熱解毒、利尿消腫、增強身體免疫的作用。體質虛寒的朋友是不適宜食用魚腥草的，長期食用也不可。 魚腥草的功效： 清熱解毒，利尿消腫。 治肺炎，肺
2017-07-01 17 -
紫菜怎樣吃減肥比較好？
紫菜是一種含有豐富蛋白質和氨基酸的海藻類食品，它的脂肪含量在1%以下，所以很適合減肥的朋友食用。利用紫菜進行減肥的朋友可以使用紫菜來煮湯，攝入足夠的水分同時，沒有過多的脂肪就可以有減肥的效果，還可以結合適量的鍛煉。 1.香油紫
2017-07-01 4 -
晚上吃紫薯會發胖嗎？
紫薯是屬於很好的雜糧食物，有著較多的澱粉物質，可以補充相應的熱量。在晚上食用紫薯一般是不建議的，因為晚上胃部消化減弱，如果攝入過多的食物就會無法消化，是否出現發胖的情況要看進食的量有多少。 紫薯堪稱一種健康保健的食物，受到很多
2017-07-01 5 -
地瓜怎麼吃減肥效果好？
地瓜是常見的一種健康食品，許多朋友在早上會食用地瓜來做早餐，因為地瓜對人體腸胃有促進消化的作用，幫助人體清理多餘的垃圾。地瓜搭配優酪乳，地瓜煮飯等做法，味道都是很不錯的。 一、紅薯減肥方法 紅薯是一種很常見的食物，價格很實
2017-07-01 12 -
黑木耳怎麼吃減肥比較好？
黑木耳是一種很健康的食品，因為它對人體有降壓降脂的功效，如果有要減肥的朋友，不妨吧黑木耳列入你的減肥餐裡面。黑木耳的口感是比較爽脆的，但是沒有特別的味道，可以搭配山藥、芹菜一起食用。 調料：白糖1茶匙、香醋1湯匙、生抽1茶匙、
2017-07-01 5 -
女生吃泡面會長痘痘嗎？
泡面中許多物質對身體是沒有益處的，並且還會對身體產生一定的影響，比如容易上火、影響身體的內分泌、導致腸胃功能失調等等。女生朋友吃泡面是很容易長痘痘的，因為泡面會導致皮膚的油脂分泌增加。 第一：容易患有腸癌 研究發現，如果身
2017-07-01 11 -
新鮮山楂怎麼吃減肥好呢？
新鮮的山楂吃起來的口感是軟軟的，味道酸酸甜甜，吃了之後比較開胃，是許多小朋友愛吃的一種水果。山楂對人體有排毒的功效，所以減肥的作用也是有的。新鮮山楂不妨用來製作山楂果醬來嘗嘗。 1.山楂果醬 材料：山楂、白砂糖、冰糖
2017-07-01 4 -
涼拌魚腥草的做法是怎樣的？
魚腥草在生活中對人體是有清熱解毒、化痰排膿、增強體質的作用，它的做法有很多種，涼拌魚腥草也是常見的做法之一。魚腥草的味道可能會有些特別，想要食用涼拌魚腥草的朋友應該要先看能否接受它的味道。 一、涼拌魚腥草葉的做法 食材：
2017-07-01 4 -
吃山楂減肥嗎？
山楂是一種味道酸酸甜的水果，冰糖葫蘆的原材料就有它的存在，山楂對腸胃的消化功能有促進的作用，並且還可以清理體內多餘的垃圾，所以吃山楂對人體是有減肥的效果，但是要懂得如何食用。 山楂茶 材料：山楂500克，幹荷葉200克，薏
2017-07-01 11 -
月經期間能吃木瓜嗎？
木瓜是一種很好的水果，因為它含有的氨基酸有十多種之多，並且還有木瓜蛋白酶和鈣質，對人體的營養補充的效果是很好的。女性朋友在經期是可以適量的食用一些的，但是不宜過多。 木瓜的營養價值 1、木瓜深受女孩的喜愛，對減肥很有幫助，
2017-07-01 19 -
孕婦可以吃木瓜湯嗎？
孕婦在對待飲食上面是需要科學的方法，如果懷孕的時候肆無忌憚的進行吃喝的話，對自己的身體和胎兒的發育都是不利的。木瓜湯雖然營養豐富，但是對孕婦來說是不能食用的，因為木瓜是偏寒涼的，不宜食用。 1.孕婦最好不要吃木瓜湯。木瓜性平、
2017-07-01 10 -
木瓜能空腹吃嗎？
木瓜對人體來說是比較溫性的，空腹食用也不會對腸胃造成刺激的作用，並且空腹食用木瓜還能更好的吸收它的營養物質。木瓜中含有大量的水分，並且還有多種氨基酸，空腹食用是可以的，但是不能過多。 木瓜可以空腹吃。 木瓜在食物屬性上屬於
2017-07-01 5 -
孕婦適合吃木瓜嗎？
木瓜是常見的一種營養水果，因為含有的氨基酸和木瓜蛋白酶較為豐富，所以許多朋友用它來對身體補充營養，但是大家要知道孕婦是不適合食用木瓜的，因為木瓜中的一些物質會導致身體激素出現變化，這樣就會容易影響胎兒的發育。 木瓜甜美可口、營
2017-07-01 11 -
黃瓜絲炒雞蛋怎麼做好吃？
黃瓜絲炒雞蛋是一道家常菜肴，主要材料是由新鮮的黃瓜和雞蛋所烹飪而成，味道鮮美可口，而且非常簡單好做，經常食用黃瓜對身體非常有好處，黃瓜當中富含大量的食物纖維，和營養物質，經常食用黃瓜可以達到清熱解毒的功效。 炒雞蛋，黃瓜還可以這樣做
2017-07-01 11 -
減肥可以吃榨菜嗎
在減肥期間除了要合理的運動和作息之外，飲食也是非常的關鍵，在飲食上應該控制食物的熱量和脂肪，應該多吃一些含熱量低的食物，榨菜是一種便捷的菜品，榨菜分為很多種類，在減肥期間可以適當的食用一些榨菜，低鹽性的榨菜對身體有好處。 榨菜
2017-07-01 88 -
荔枝需要放冰箱嗎？告訴你正確做法
荔枝是很多人喜歡吃的水果，但如果一次性買回來很多荔枝的話，一定要懂得正確保存方法，如果保存不好的話會很容易變質，其中一種方法是放在冰箱保存，但這也是有一定保質期的。 一、荔枝能放冰箱保存嗎 荔枝能放冰箱保鮮，但最好還是儘快
2017-07-01 7 -
當歸紅糖煮雞蛋的做法，一招學會
當歸紅糖煮雞蛋是屬於一道藥膳的滋補湯品，雞蛋可以食用，用當歸紅糖煮雞蛋的湯也可以食用，女性經常食用對身體有很多好處，可以起到滋補的功效，當歸是一種藥用價值非常高的藥材，可以預防和治療一些身體疾病，還可以入菜做成藥膳。 主料；當
2017-07-01 13 -
荔枝與什麼相克？今後不能再這麼吃了
喜歡吃荔枝的人們注意了，一定要懂得荔枝的正確吃法，另外有的人是不適合吃荔枝的，除此之外，荔枝還和黃瓜、胡蘿蔔以及動物肝臟等存在食物相克的現象，所以這些食物不能搭配在一起吃。 一、荔枝與黃瓜不能同食 荔枝含有豐富的維生素C，
2017-07-01 11 -
吃檸檬美白的方法是怎樣的？
檸檬是一款很受歡迎的水果，很多鮮榨果汁上面都會稍微機上一些檸檬汁，可以讓味道更加清新。食用檸檬會有美白的效果，這個是真的，因為檸檬中有著較多的維生素C，可以促進細胞的新陳代謝和促進排出毒素。 一、吃檸檬美白去斑的正確方法
2017-07-01 7 -
黑木耳炒雞蛋怎麼做？
黑木耳炒雞蛋是一道家常美食，做法簡單，營養豐富，所用的食材是新鮮的黑木耳和雞蛋所烹飪而成，經常食用黑木耳可以促進腸胃消化，對腸胃有很大好處，還可以補充身體所需要的營養物質，而雞蛋其中含有高蛋白，和黑木耳搭配在一起營養價值很高。 炒雞
2017-07-01 7
