喜歡吃荔枝的人們注意了， 一定要懂得荔枝的正確吃法， 另外有的人是不適合吃荔枝的， 除此之外， 荔枝還和黃瓜、胡蘿蔔以及動物肝臟等存在食物相克的現象， 所以這些食物不能搭配在一起吃。
一、荔枝與黃瓜不能同食
荔枝含有豐富的維生素C， 黃瓜中含有維生素C分解酶。 若二者同時食用， 荔枝中的維生素C會遭到破壞， 失去原有的營養價值。
二、荔枝與胡蘿蔔不能同食
胡蘿蔔中含有一種維生素C酵酶的物質， 該物質可以破壞荔枝中維生素C， 降低原有的營養價值。
三、荔枝與動物肝臟不能同食
動物的肝臟富含銅、鐵等離子，
四、咯血患者忌食荔枝
荔枝性溫， 味甘酸， 易上火助熱。 《食療本草》中早就指出:“多食則發熱”；《本草綱目》中也告誡:“鮮者食多， 即齦腫口痛， 或衄血， 火病人尤忌之。 ”
五、眩暈患者忌食荔枝
荔枝性溫， 味甘酸， 肝火眩暈和痰濁眩暈患者都應忌食或少食。 《本草綱目》中有記載:“火病人尤忌之。 ”
六、口瘡患者忌食荔枝
荔枝性溫熱， 多吃極易助熱上火。 口瘡患者， 包括口舌潰瘍、口腔糜爛、齒齦腫痛等， 都忌多食荔枝。
七、吃荔枝要適量， 忌一次吃荔枝過多
荔枝主產于國南方， 甘甜清香， 多汁爽口， 可謂“瓤肉瑩白如冰雪， 漿液甘酸如醴酪”， 素有“果中之王”的美譽， 是人們較喜愛的鮮美果品之一。
因為荔枝含糖量高， 民間有“一隻荔枝三把火”的說法， 攝入量過多， 它不會轉化為貯存能量， 反而會使人食欲大減， 甚至完全不想進食。 荔枝肉性溫， 吃得太多會引起牙齦紅腫、出血；有時會出現噁心、四肢無力、眩暈等病症， 有人將此現象稱為“荔枝病”， 不過此病只需用荔枝殼煎湯飲服即可緩解。
