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檸檬搭配這些瘦的更快
檸檬富含大量的維生素C，這個因素也讓它成為了美容減肥的第一水果，雖然單吃檸檬會感覺難以下嚥，但是泡水的話卻還不錯，第一點就是將你每天要喝的水或是飲料全部換成檸檬水，每天清晨起床先喝一杯蜂蜜水再喝檸檬水，這樣可以促進腸道蠕動排出毒素，另一點
2017-07-17 68 -
夏季超級棒的皮膚補水小妙招
我們知道要是想要皮膚變得好，就要讓皮膚每時每刻充滿水分，這樣皮膚才不會出現問題才不會出現，不過生活中，很多人都不知道如何給皮膚補水，即使是補了，但是皮膚還是很乾燥，所以，今天小編就給大家介紹一下皮膚補水小妙招。 皮膚補水小妙招 妙招一：
2017-07-17 37 -
教你七天快速美白的方法
俗話說的好，一白遮百醜，所以很多姑娘都想著點自己如果能變白一點就好了。市面上有各種各樣的美白產品，有效果好的，也有效果不好的，今天天天養生小編要給大家介紹的是七天美白法，快來看看吧！第一天：給肌膚洗個澡想要變白首先是要把自己肌膚清潔乾淨，
2017-07-17 32 -
幾個改善肌膚年齡的小技巧
能夠達到軟化皮膚角質層的作用，還有殺菌的作用。而白醋洗臉更是能嫩膚、除皺、去粉刺雀斑的作用！用加入食醋的溫水洗臉和洗手，然後5分鐘之後換清水清洗乾淨。如何改善肌膚年齡？常食用色彩明亮的水果、蔬菜常食用色彩明亮的水果、蔬菜，如番茄是維生素含
2017-07-17 35 -
女人經常腰疼究竟是怎麼回事？
比起男性，婦女在生活中更容易腰痛。原因有很多，有些是因為婦科疾病引發的，有些是其他因素導致的。究竟是怎麼回事呢？看看下文。腰痛常見原因1、受涼腰部不注意保暖，非常容易著涼，尤其是患有風濕、類風濕關節炎等疾病的婦女。月經期、分娩和產後，更要
2017-07-17 44 -
太天真！飯前用開水燙餐具不能消毒，教你正確消毒
對餐具來說，高溫煮沸確實是最常見的消毒方式，很多病菌都能通過高溫消毒的方式殺滅。但是，高溫消毒要真正達到效果必須具備兩個條件，一個是作用的溫度，另一個是作用的時間。開水燙碗達不到消毒的條件。飯前用開水燙碗筷有用嗎？這恐怕要讓各位失望了。其
2017-07-17 74 -
皮膚過敏在飲食上應該注意些什麼
皮膚過敏指受到某種刺激而引起皮膚不適的現象，皮膚過敏除了要遠離過敏源外，還有不吃那些易引起皮膚過敏的東西。那麼，皮膚過敏不能吃什麼呢？下面跟著小編一起來看看應該在飲食上注意什麼吧。一、皮膚過敏不能吃什麼？1、生冷類食物包括部分水果和生冷蔬
2017-07-17 43 -
孕婦在孕期可以外出旅行嗎？
即將為人母的准媽媽，出行有了諸多顧慮，孕早期擔心稍有不慎遭遇流產，孕中期笨重的身體還能遠行？晚期則又得擔憂寶寶早產……而剛升級為母親的月子裡的新媽媽，剛經歷生產這一龐大工程，她們又能外出嗎？我們來看看不同“媽媽”的出行指南吧！ 0-12
2017-07-17 49 -
更年期女性便秘的危害及治療方法
更年期便秘是指隨著更年期的到來，人體腸道趨於老化，出現便秘的症狀。不少進入更年期的女性都有便秘的問題，要知道出現這種問題對更年期女性的身體健康有很大的危害，因此要及時治療。那麼更年期女性便秘有什麼危害呢？該如何治療便秘呢？接下來小編將一一
2017-07-17 51 -
上班族夏季養胃妙招
不少上班族逃不過“胃病”的困擾，特別是在夏季，吃冷飲、冷食給腸胃帶來很大的負擔。想要胃健康就要及時養胃，那麼問題來了，夏季上班族如何養胃呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。 夏季上班族如何養胃？ 一、推薦常見的養胃食譜 1、紅薯 性
2017-07-17 76 -
胃潰瘍如何食療？
對於胃潰瘍這種疾病來說，雖然不是什麼致人死亡的疾病，但是胃潰瘍的發病也會給患者帶來巨大的痛苦。為此人們需要想辦法治療胃潰瘍才行，小編建議從飲食下手。那麼胃潰瘍吃什麼好呢？接下來為大家介紹幾個治療胃潰瘍的食療方，感興趣的話，不妨都來看一看吧
2017-07-17 66 -
腰痛的食療方法
俗話說：“藥補不如食補。”因此，飲食療法作為一種副作用小、操作方便的治療保健方法深受廣大腰痛病人歡迎。腰痛病人可根據自己所患腰痛的中醫分型，選用適合自己病症的食療方，以達到治療和調養的目的。以下我們就以腎虛、瘀血、風濕腰痛為例，介紹一些食
2017-07-17 247 -
酒醉後怎麼辦？應該喝什麼？
隨著代駕行業的普及，有些必要應酬的飯局上“我開車了不能喝酒”似乎已經不再是擋酒的藉口了，喝醉酒也是經常出現的一件事情。都說醉酒後要喝茶，那麼醉酒後喝茶好嗎？最後吃什麼什麼食物好呢？很多人都會認為醉酒後喝茶可以解酒，真的是這樣嗎?其實，喝酒
2017-07-17 146 -
治療消化不良的食譜
胃是我們人體消化的重要器官，我們的飲食通過胃部的消化來吸收，如果有胃部出現為了健康問題，那麼我們的消化也就會出現阻礙，那麼如果出現消化不良吃什麼好呢？接下來為大家介紹幾種消食的食譜，供大家參考。三款食譜緩解消化不良 1、紫椰菜雞肉湯 材料
2017-07-17 133 -
消化不良吃那些水果比較好？
很多疾病都可以導致消化不良症狀的發生，一般來說功能性消化不良可以簡單地分為兩大類：一類是由於胃腸動力減低使胃內容物排空減慢所致的消化不良，我們稱為機械性消化不良，另一類則是由於各種消化腺分泌的消化酶不足或肝臟分泌的膽汁不足而引起的消化不良
2017-07-17 81 -
夏季如何護理肝病？
夏季是肝病容易反復發作的季節，那麼夏季應該如何養肝護肝呢？相信很多朋友都不瞭解，下面就跟著小編一起來學習下吧。首先要避免過度勞累，保證充足的睡眠。勞累會使機體免疫失衡，加重了肝臟的負擔，容易引發慢性肝炎的復發。 其次，不宜在空調房中停留太
2017-07-17 28 -
隔夜的涼白開能喝還是不能喝？有多少人被騙了
眾所周知，水是生命之源，人體一切的生命活動都離不開水。對於人體而言，水不僅是運送各種營養物質的載體，還會直接參與人體的新陳代謝，因此，人體內保證充足的水份對人體生理功能的正常運轉是至關重要的。 喝水也是有講究的 在生活中，
2017-07-17 6 -
愛吃這3種水果的人，胃病上身是必然！
身體中的每一個器官都有著其無法取代的功能與作用，它們就像是各司其職的士兵，堅定的守護著我們的身體健康。但是有的時候防線被“攻破”卻不是因為外界因素，而是由於人們自身做得不太到位才造成不太好的結果。 胃病上身是必然！" alt="愛吃
2017-07-17 7 -
3種人吃了豆腐竟差點丟了性命，這樣吃才健康！
豆腐是日常飲食中最為常見的一種食品，其色香味俱全、香軟可口、且營養豐富，老少皆宜，成為了餐桌上常見的一道美食。但是，豆腐雖好，並不是所有人都適合吃。有一些人群如果常吃豆腐的話，不僅起不到保健作用，反而會對健康構成嚴重的威脅。下面，小編就
2017-07-17 7 -
早起飲食要注意，千萬不要這樣吃易得癌！
有人說，沒有不健康的食物，只有不健康的飲食，雖然小編不同意前半句話，認為一些食物本身確實是有毒或不健康的，但是後半句話還是十分贊同的。只要吃的得當，吃的健康，在一定程度上是可以避免一些疾病的發生的。因為飲食不當患癌的患者很多，那麼怎麼吃
2017-07-17 9
