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什麼原因要男人健身，同時要注意哪些？
現如今，習慣健身的男性愈來愈多，無論是健身房、體育場都會出現他們的身影，那麼，男人健身的原因到底有哪些你知道嗎？很多人都認為男人為了肌肉採取健身，其實這是一種很錯誤的觀念，男人健身為了肌肉僅僅是其中一種，很多男人健身的目的有很多，比如釋放
2017-08-07 58 -
最不靠譜的解暑方法 洗冷水澡打赤膊
最近的三伏天，天氣越來越熱，大部分人都想可以整天泡在水裡才好呢，或者是可以痛飲幾大杯冰鎮飲料就再好不過了，其實這樣的做法只會讓您出現更難受的現象，下面專家總結出幾個夏季最不靠譜的解暑方法，檢查一下你有沒有犯過錯。整天泡在泳池裡 夏天海邊、
2017-08-07 38 -
耳鳴的緩解方法有那些？
現在由於工作生活壓力過大，很多朋友的身體都處於亞健康狀態。很多人可能都出現了暫時性的耳聾耳鳴的症狀。耳鳴的發生可受各種生活因素的影響。科學家研究發現，耳鳴耳聾與吃有密切相關。因此欲避免耳鳴，得從飲食預防保健著手。我們在日常生活中掌握合理和
2017-08-07 47 -
高溫天氣九個妙招防中暑
現在正值三伏天，天氣炎熱，高溫天氣不斷，這個時候最容易引發中暑，預防中暑是高溫天氣下的首要任務，那麼高溫天氣如何預防中暑呢?今天為您介紹高溫天氣預防中暑的9妙招及3錯招，輕鬆應對炎炎夏日! 如果你感到頭暈、眼花、頭痛、噁心、胸悶、煩躁等
2017-08-07 37 -
夏季吃不下飯怎麼辦 ？
夏季吃不下飯怎麼辦?夏季天氣炎熱，受到高溫天氣的影響，很多人會出現食欲不振，頭暈乏力各種不適症狀，面對這種症狀很多人都束手無策，那麼出現這種症狀的原因是什麼呢?下面就跟小編一起來瞭解一下出現這種症狀我們該怎麼做? 1、溫度高 氣溫每增高
2017-08-07 55 -
如何應對“秋老虎”？
立秋已經過了，天氣開始要變得涼快起來，但是立秋的到來也給我們帶來了不可避免的“秋老虎”現象。讓人們甚至發出這是秋天嗎的疑問。今天小編為各位帶來四招，幫助各位輕鬆應對“秋老虎。”一、做好防暑工作 雖然進入立秋了，但並不表示天氣就立馬轉熱為涼
2017-08-07 55 -
耳鳴預示了這些疾病，一定要警惕
日常生活中任何人都可能出現耳鳴的症狀，如果是偶爾出現倒也不必過於擔憂，但若是頻繁出現，則要提高警惕了，總耳鳴可能是耳部和某些全身疾病的表現。那麼出現耳鳴是什麼原因造成的呢?有哪些疾病會引起耳鳴呢?接下來就一起跟隨小編瞭解一下吧! 1.耳部
2017-08-07 47 -
小心男人的肌肉變成雪花肉，該怎麼練肌肉？
說起健身鍛煉的我感覺男性朋友們都非常的關注吧，尤其是一些年輕的男性朋友們都非常想擁有一個強健的體魄，都想變成肌肉男，所以如何鍛煉肌肉就成了男性們非常關心的一個話題了，那麼男性應該怎麼練肌肉呢，下面我就給大家介紹一下這方面的內容：一、脂肪不
2017-08-07 66 -
立秋到了謹記三點 讓你整個秋天不得病
立秋已經到來，這正是我們擺脫夏季的炎熱，迎來涼爽的時候。在立秋之計，我們要做好一些防禦工作，這樣才能夠不生病，所以，小編為大家整理了三點在立秋時一定要做的三件事。1、立秋要注意飲食秋季進補宜以養陰清潤為主。秋季應該多吃熟軟開胃、易消化的
2017-08-07 39 -
肩周炎要怎麼預防？怎麼鍛煉？
現在的人很多都有電腦病，所以一定要提前就要預防，不然那真的酸起來是不要命的難受，趕緊和小編一起來看看吧! 以肩周炎為早期症狀的三大疾病 ➀ 頸椎間盤突出 如果在肩周炎的同時感到胳膊或者手指麻木的話，就需要當心了。因為在頸椎間盤
2017-08-07 25 -
立秋之日涼風至，當心還有秋老虎
2017年8月7日 15:39:58，太陽黃經135°，立秋，二十四節氣中的第十三個節氣，暑去涼來，大暑之後，時序到了立秋，立秋為進入秋季的初始，從這天起，秋意濃，氣溫由熱逐漸下降。有諺語道：“立秋之日涼風至”，即立秋是涼爽季節的開始。不
2017-08-07 36 -
小身體卻有大力量！菊花這麼神奇
小編今天就講講菊花，其實菊花是一個很容易就買到的一個好物!特別是這麼熱的天氣裡，還是要多喝菊花茶，對身體也好。那麼跟小編一起來看看菊花有什麼用處。 菊花味甘、苦，性微寒(野菊花味苦性平)。歸肺、肝、腎經。菊花清芳疏泄，善祛風熱之邪，常
2017-08-07 52 -
4類食物坐月子不能吃
不宜吃生冷的食物准媽媽在產後已經消耗了大量的體力和精力，雌激素大大減少，新陳代謝隨之降低，體質偏向虛寒，產後的新媽媽不能生冷的食物，最好不要吃冷飲或涼拌菜。月子裡的媽媽由於身體還沒有恢復，腸胃系統比較虛弱，所以吃得太冷會還導致腹瀉等疾病。
2017-08-07 5 -
產婦要如何正確坐月子？
1、觀察惡露的排出生產過後惡露的排出一般需要6周左右的時間，惡露的顏色一般會從鮮紅色逐漸的轉變為粉紅色，之後就是黃白色，如果分娩過後，惡露呈現出月經樣的保持四天以上，那麼就可能是有問題的，需要及時的到醫院就診。2、注意衛生生產過後一定要注
2017-08-07 5 -
春季坐月子要注意什麼
1、春季坐月子要注意多喝水春季氣候比較乾燥，室內外濕度比較低，所以建議新媽媽在坐月子期間要特別注意多喝水，或者多喝些湯水。母乳餵養的媽媽更應保證充足的水分，這樣不僅可以補充由於氣候乾燥而過多丟失的水分，還可以增加乳汁的分泌。需要注意的是，
2017-08-07 7 -
手上爆青筋怎麼辦 爆青筋不見得是好事
所謂青筋就是指人的靜脈血管，對於男性來說,靜脈血管會更為明顯一些，尤其是在運動以後，因血液迴圈加快，會使靜脈血管更為“爆”一點。通過這種情況都是正常的，但也有疾病造成的爆青筋情況，如血液較粘稠，身體病毒性傷害等，對此要引起一定重視，同時
2017-08-07 100 -
夏天呼吸困難怎麼回事？可能是這個原因
呼吸困難是一種症狀，同時可能會伴隨胸悶，這是很正常的，有的人運動後也容易出現呼吸困難。如果長期都有類似症狀就要注意了。夏天呼吸困難可能和天氣有關係，具體怎麼回事還是要檢查後才知道。 1.這種情況多見於情緒改變導致的情況,這個情
2017-08-07 10 -
三叉神經炎的症狀和治療方法
三叉神經炎很多人沒聽過，通俗一點這是神經病痛的一種。因為每個患者的情況不一樣，所以三叉神經炎的症狀也會有明顯的不同。不僅是症狀，持續時間也有區別，同時治療也要極具針對性才行。 1.三叉神經炎疼痛發作時,病人表情痛苦,有的保持固
2017-08-07 10 -
面部神經麻木的症狀是什麼
面部神經麻木就是人們經常說的面癱，面癱的類型很多，都屬於面部神經麻木的一種。所以面部神經麻木的症狀表現同樣也是和麵癱的類型相關聯的，主要是面部表情的症狀表現，有時也伴隨全身症狀。 1.雙側一重一輕型面肌癱瘓，表現為不能蹙額與皺
2017-08-07 10 -
銀杏葉片的副作用有哪些？
銀杏葉片是一種銀杏葉提取物所加工提煉而成，主要可以治療身體中風，活血化瘀以及治療一些中老年人身體疾病，銀杏葉片雖然可以治療身體疾病，但是長期服用對身體也有一定的副作用，不同體質服用銀杏葉片會導致過敏等。 銀杏葉片的副作用
2017-08-07 8
