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教你一道山藥蓮藕排骨湯
山藥蓮藕排骨湯是一道補腎潤肺，和可以有效防治胃病的湯水。它很適合沒胃口的人喝，也很適合貧血的人喝。總之，這是一款不挑人的湯水，適合大眾使用。下面我為大家介紹該怎麼煮。 一，用材 主料：排骨，蓮藕，山藥 輔料：薑，蔥，八
2017-08-12 11 -
香煎鱈魚的做法是什麼
鱈魚肉質細膩，沒有小魚刺，而且它的營養價值相對較高，是很受歡迎的魚。魚油含量不是一般的高，並且含有的鉛汞低。這種魚非常地適合一家老幼吃。它的做法有很多種，今天我想為大家說說怎麼香煎鱈魚。 一，用材 主料：鱈魚 輔料：檸
2017-08-12 4 -
氣血虛弱調理有五招 飲食需注意這些
氣血兩虛是很多朋友共有的毛病，那麼氣血虛怎麼補效果會比較好呢？氣血虛弱應該怎麼補？1、調脾胃脾胃是氣血生化之源，《靈樞·決氣》中認為血液是通過脾胃運化而生成，所以如果治療血證就需要重視調理脾胃！飲食調養可多吃南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米等
2017-08-12 7 -
冬瓜排骨湯的做法是什麼
很多朋友會問，炎炎夏日，到底喝什麼湯是最清熱解暑的呢?毫無疑問，我的回答當然是冬瓜排骨湯了。因為冬瓜排骨湯既可潤肺養腎，又具有降血糖等的功效。那麼，這湯又該怎麼煲呢?下面為大家解答。 一，用材 主料：豬大排，冬瓜 輔料
2017-08-12 4 -
香菇油菜的做法哪些最簡單
香菇油菜是一道很有營養價值的家常菜，非常美味，可以增強人體的免疫力，具有抗衰老，排毒和補鈣等的作用，很具家常味。若你在外離家久了，很想念家常菜的話，那麼這道菜可以讓你吃到家的味道。 一，用材 主料：香菇，油菜 輔料：薑
2017-08-12 8 -
香菇油菜包子做法簡單嗎
香菇油菜包子，是一種很好吃的素包子，不油膩，口感還不錯。它具有防治結石，緩解痛風和清火等的功效，適合一家大小吃。它的蒸煮難度是初級入門，可想而知，想要做好香菇油菜包子並不難。 一，用材 主料：麵粉，白菜，雞蛋，幹香菇
2017-08-12 5 -
鱈魚燉豆腐的做法難嗎
鱈魚燉豆腐，是一道老幼都適合的補鈣佳品，有很高的營養物質，很適合正在成長的小朋友，是給小孩補大腦的較好食品。兩者放在一起煮，讓人體更容易吸收，而且這道菜很鮮美甜嫩。下面我來介紹怎麼做這道菜吧。 一，用材 主料：鱈魚，豆腐
2017-08-12 2 -
孕婦冬蟲夏草能吃嗎?怎樣吃最有營養?
對於孕婦能不能吃冬蟲夏草，一直以來都非常有爭議。冬蟲夏草的營養價值非常高，而且冬蟲夏草具有提高人體免疫力的功能，可以有效抑制體內細菌生長，有氣血雙補的功效。在孕婦懷孕期間，身體免疫力會有所下降，因此有許多的專家都建議孕婦孕期可以吃冬蟲夏
2017-08-12 23 -
冬蟲夏草泡酒的功效都有哪些?
冬蟲夏草本身是一種特別珍貴的營養品，它的營養價值特別的高，特別是天然的冬蟲夏草的營養價值更是對人體有著特別好的功效。作為三大名貴中藥中的其中一種，冬蟲夏草也是可以拿來泡酒喝，從而成為珍貴的冬蟲夏草藥酒，將冬蟲夏草的營養更好的保存下來，具
2017-08-12 8 -
如何辨別冬蟲夏草，可以通過哪些方法來進行辯別?
冬蟲夏草是一種非常名貴的中草藥，而且冬蟲夏草的營養成份是要高於人參的，因此冬蟲夏草的銷售價格十分的昂貴，如果在購買的時候不懂得如何辯別真假，不懂得如何判斷冬蟲夏草品質的好壞，那麼就非常容易購買到假的冬蟲夏草，這樣不但會對我們造成經濟損失
2017-08-12 9 -
父母該如何與孩子交流？六招幫你與孩子輕鬆交流
父母要學會和孩子輕鬆溝通，這樣子才能夠增進彼此的感情。但是很多父母都會很煩惱，不知該用什麼方法與孩子溝通。那麼，父母該如何與孩子交流呢？不要輕易體罰孩子體罰孩子這種行為是要不得的，也是家長教育孩子失敗的表現，可能一時的懲罰可以起到威懾的效
2017-08-12 7 -
情侶為什麼會吵架 情侶吵架後如何和好如初
當兩個人十分的相愛的時候，那肯定是關係很和睦的，但是情侶之間不管是什麼時候的戀愛都會有吵架的時候，這是為什麼呢？情侶之間吵架又要怎麼和好？下面就一起來看看。情侶間吵架的原因？時機把握不准作為女人首先你必須要明白的一點就是：男人是不能夠一邊
2017-08-12 8 -
男生怎麼做更討女孩歡心 這幾招教你抓住喜歡的人
戀愛讓人時時刻刻感覺幸福，但並不是戀愛就夠了，你還得用心經營它，那麼站在男生的角度上究竟怎麼做才能更加討女孩歡心呢？戀愛中男孩應該怎樣做才能讓女生幸福呢？下面我們一起來看看吧。讓女性看到你的上進心事業是一個男人的立足之本，對於女人來說男人
2017-08-12 11 -
夏天吃什麼能防曬？6種食物是天然防曬霜
防曬是每個夏季的必修課，很多人都會用防曬係數很高的防曬霜，但長期使用對我們的身體也不好，久而並不能起到根本的美白防曬效果。想要真正從內到外阻擋紫外線侵害、防止黑色素生成，你需要多吃這些“天然防曬霜”。每天吃高維C水果維生素C是永遠的美膚聖
2017-08-12 6 -
怎麼才能告別失眠？
有無數人被失眠折磨，每天深夜翻來覆去痛苦煎熬，就是睡不著。第二天醒來兩眼呆滯，面色暗沉，像吸毒了一樣。白天也沒有精力做好事情，渾渾噩噩度過一天，晚上繼續失眠，陷入惡性循環。長此以往，失眠會對人的健康造成極大損害。舒適的睡眠是好的精神狀態和
2017-08-12 3 -
巧克力對緩解腹瀉有作用嗎？
夏季的到來，逐漸增高的氣溫對人們的休息和睡眠造成了不利影響，導致抵抗力下降，另外，暑濕天氣對人的脾胃影響很大，再加上飲食不當，腸道傳染病高發等因素，致使出現腹瀉的人數明顯增加。夏季腹瀉主要表現為：腹痛、腹瀉、腸鳴音亢進等，腸道感染者可伴有
2017-08-12 7 -
常按這幾個穴位能控制高血壓
高血壓是一種很難治癒的一種疾病，一旦發病只能終身吃藥來控制血壓，因為一旦不控制就很容易引發中風或心腦血管疾病，後果不堪設想。中醫觀點認為，五臟六腑在身體表面都有相應的反應區域，所以可以通過一些穴位按摩來配合治療，下面就跟著小編一起來瞭解
2017-08-12 6 -
揭秘新生兒低溫的原因 謹防新生兒低溫併發症
當小生命初降人間，爸爸媽媽們肯定對這顆“掌上明珠”傾注了無盡的愛，一刻也不願意與寶寶分開。但是在與寶寶親密玩耍中，有的父母發現寶寶竟然“冷冰冰”的，很是擔心。那麼為什麼寶寶會出現體溫過低的情況呢？引起新生兒低溫的原因1、身體原因：負責體溫
2017-08-12 5 -
夏季室內空調開幾度最合適
在夏天，沒有人喜歡那種身上黏黏的感覺，所以大部分人會選擇坐在空調房裡盡情的享受冷風拂面，殊不知，這種享受久了是會傷害到你的健康，下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 夏天空調開多少度合適 “空調病”是一種泛指，不是真正意義上的疾病，而是一系列
2017-08-12 19 -
如何提高孩子智力 7種食物必不可少
每對父母都希望能培養出一個聰明伶俐的寶寶，那麼爸爸媽媽們知道怎樣從日常生活中提高訓練寶寶的智力嗎？下面我們一起來瞭解一下。提高孩子智力的方法學音樂有研究表明，學音樂可讓孩子更聰明。加拿大多倫多大學研究發現，兒童學音樂可鍛煉右腦思維，提高智
2017-08-12 8
