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香菇的功效與作用有哪些？
香菇我們經常可以吃得到，而且香菇一直是飯桌上比較搶手的美味佳餚，之所以受到那麼多人的喜愛，主要還是因為它不僅有美味的口感，同時保健功效和作用也是很高的，所以上面就為大家具體來介紹一下，香菇的功效作用有哪一些。 其實香菇的營
2017-09-02 6 -
薏米紅豆粥可以天天吃的嗎？
玉米紅豆粥是比較好的一種飲食搭配方式，薏米以及紅豆對幫助排毒，排出身體的濕氣都可以達到很好的效果，所以科學的飲用對我們的身體健康自然是比較好的，但是作為營養價值高的食物，不見得天天食用就有利於健康，而且如果違反飲食禁忌，反而會對身體造成
2017-09-02 11 -
薏米綠豆百合粥功效有哪些？
薏米綠豆百合粥，養生保健價值比較高，因為薏米綠豆其實這些食材，都可以稱得上是有利於身體健康的五穀雜糧，能夠對我們的身體保健，以及一些疾病的預防發揮很好的效果，下面就來瞭解一下薏米綠豆百合粥的功效作用。 薏米綠豆百合粥，其實
2017-09-02 6 -
孕婦可以吃生蠔的嗎？
生蠔一直是很多人非常喜歡吃的一種海鮮類的食物了，而且生蠔富含人體所需的各種營養物質，對身體健康是很好的，但是每個人的身體情況各不相同，比如孕婦身體就比較特殊，所以是否可以吃生蠔也要注意區別認識和瞭解，那麼下面就來看看孕婦關於吃生蠔的一些
2017-09-02 5 -
寶寶幾個月可以吃米糊
由於寶寶消化能力發育尚不完全，不能食用不易消化的食物，以免引起寶寶消化不良的現象。而米糊中不僅含有豐富的維生素和礦物質，能夠有效補充人體所需營養，對於年齡尚小的寶寶來講，易於其消化和吸收。但實際上，不是所有寶寶都可以吃米糊，那麼，寶寶幾
2017-09-02 7 -
炒金針菇怎麼做好吃呢
金針菇因其具有豐富的營養價值，以及美味的味道，受到很多朋友的歡迎和喜愛。而且，金針菇也具有豐富多樣的烹飪方法，比如，涼拌金針菇，清爽可口。其中，炒金針菇是金針菇的一種常見烹飪方法，方法簡單，可以在家嘗試製作，接下來就給大家詳細介紹炒金針
2017-09-02 6 -
感冒能吃雞嗎
雞肉不僅味道鮮美，而且含有豐富的蛋白質，具有極高的營養價值，能夠有效補充人體所需營養成分，同時還可以發揮其滋補的保健功效，受到很多人的歡迎和喜愛。但是很多人認為，感冒不能吃雞，否則會加重病情，不利於人體健康發展。可是雞湯又是一種很好的滋
2017-09-02 3 -
紅豆薏米茶的副作用是什麼
大多數都知道，適量地飲用紅豆薏米茶能夠對人體發揮積極有效的作用。不僅可以驅除人體浮腫，排除殘留在人體的多餘濕氣，同時還能夠對於減肥發揮一定的功效。特別是對於女性朋友來講，還能夠起到美容養顏的效果，受到很多朋友的歡迎和喜愛。殊不知，紅豆薏
2017-09-02 7 -
紅豆薏米茶的功效有哪些
紅豆薏米茶是一種常見的飲品，其中紅豆能夠對人體發揮補氣血的良好功效，薏米中又含有豐富的維生素和微量元素，可以對人體補充其所需營養物質。兩者結合，不僅具有豐富的營養價值，同時還能夠對人體發揮積極的作用和功效，接下來就給大家介紹紅豆薏米茶的
2017-09-02 6 -
紅燒帶魚怎麼做好吃
紅燒帶魚是一種常見的菜品，其中帶魚含有豐富的蛋白質以及微量元素，具有豐富的營養價值，而且紅燒帶魚味道鮮美，口感細嫩，受到很多朋友的歡迎和喜愛。同時，也是很多人去飯店必點的一道菜，好吃又有營養，接下來就給大家詳細介紹紅燒帶魚怎麼做好吃，以
2017-09-02 3 -
如何做雞腿蘑菇湯
雞腿蘑菇湯是一種極具有營養價值的常見湯類，不僅味道鮮美，蘑菇口感緊實，而且雞腿中含有豐富的蛋白質，以及蘑菇含有大量的微量元素和礦物質，能夠有效補充人體所需營養物質。同時，雞腿蘑菇湯湯汁濃郁，鮮味十足，而且還能夠鎖住雞腿和蘑菇最大的營養價
2017-09-02 2 -
孩子補鈣要適量 想要補鈣應該怎麼做
孩子學要充足的鈣才能健康成長， 很多父母都知道要給孩子補鈣，可是他們不知道補鈣補多了對孩子是有危害的。孩子補鈣要適量鈣是人體中含量最多的無機物，其中99%的鈣在體內與磷結合形成骨礦物鹽，存在於骨骼和牙齒中，餘下的鈣存在於其他組織和體液中，
2017-09-02 5 -
如何防止寶寶缺鈣？寶寶補鈣要抓緊最佳時間
新生兒早期低鈣發生在出生後8--10天內，主要原因是甲狀旁腺功能不全，腎功能未發育成熟，進食不足或鈣、磷比例不合適及維生素D缺乏等。所以， 為了孩子的健康，新生兒、特別是早產兒要注意及時補鈣，以抵抗鈣血症及低鈣驚厥。寶寶補鈣的最佳時間一天
2017-09-02 5 -
狗保姆帶娃畫面溫情 但小心孩子成禿頭
“我能想到最浪漫的事就是和你生個娃養條狗，然後狗帶娃，你做飯，我吃飯。”網路上近年來流傳著超多溫情視頻，狗狗如何愛主人的孩子如何保護主人的孩子，暖得不要不要的。於是很多人就將未來的藍圖置換成以上，讓狗狗陪孩子長大，讓孩子學會愛與被愛。但是
2017-09-02 4 -
這些元兇害你脫髮 預防禿頂的幾個好方法
人們都知道，精神壓力和情緒刺激會引起脫髮，嚴重情況下甚至會大量脫髮而導致局部頭皮光禿的情況。另一方面，營養不良也會引起脫髮。比如說，在明顯缺乏蛋白質的情況下，頭髮不僅生長緩慢，還容易脫落，而且發質變差，頭髮變細、發脆、枯乾、顏色變淺。一般
2017-09-02 4 -
糖友生氣更易損害健康 這件事最容易讓他們氣
笑一笑能不能十年少是不知道了，但是氣一氣把人氣回輪回道的事情倒是有不少，比如說周瑜，赫赫有名的“既生瑜何生亮”，除此之外，最近熱播的《我們的愛》裡男主角的媽媽也是被氣到進ICU，說明這個人哪，真的是經不起氣啊，正常人尚且如此，何況是病人呢
2017-09-02 7 -
堅果的功效與作用 食用堅果注意3事項
親友聚會、工作小憩，堅果是最常見的休閒食品。它入口生香，營養豐富，是很多人養生的常用食品，但卻不是人人皆宜、時時皆宜的。堅果的功效與作用1、益智補腦，促進大腦發育。研究發現幾乎所有的乾果類食物中都含有豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白質、氨基酸
2017-09-02 9 -
按摩瘦腿兩部曲 專減大腿贅肉
下半身肥胖的女生幾乎都是長期坐著的上班族，那麼沒有時間去鍛煉的你，該怎麼樣去改善這個問題呢？其實你可以在家做一些簡單的運動，減肥效果也是非常顯著的哦。瘦腿日常保健1、下班搭地鐵公交時踮腳站吧下班的時候，要是在公交上找不到座位，那就站著做個
2017-09-02 9 -
五款湯汁 “喝”掉臉部惱人斑點
長了雀斑平時一定注意臉部的清潔，在化妝之後再一次地洗臉。在使用潔面乳後再用卸妝水進行護理也是不錯的方法，回家後能夠及時進行卸妝那是最好，不要睡前才進行卸妝。雀斑患者的生活中的護理一、首要工作是防曬色斑最怕的就是日曬。日光長時間暴曬或x線、
2017-09-02 6
