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必知:吸煙男士吃什麼有益健康?
大多數男人都有吸煙的習慣,而且煙癮可能還很大。我們都知道吸煙有害健康,可是又無法戒煙,這可怎麼辦好呢?既然如此,不如就來多吃一些具有養肺清肺的食物,來幫助減少吸煙所帶來的危害吧。吸煙男士吃什麼好白蘿蔔。清熱生津,涼血止血,健胃消食,化痰清
2017-09-10 3 -
預防癌症 哪些飲食習慣要糾正
所謂“病從口入”,預防任何的疾病都要多加注意飲食,癌症更加是如此。大家都知道在飲食中有很多的食物可以防癌,然而,你知道有些食物是可以致癌的嗎?接下來,科普一下容易致癌的食物都是什麼吧。哪些食物容易致癌鹹醃製品:鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽,在
2017-09-10 7 -
這些傷身的紅棗吃法你試過?紅棗搭配準則
紅棗作為進補的佳品,不僅具有養生補血的功效,也是許多女性進補的食物。而紅棗的吃法也有大講究,如果與某些食材一起搭配食用的話,易導致消化不良、患寒疾病、頭髮脫落等,而與某些事物一起搭配,卻能養顏補氣血、清肝明目等,那麼具體是哪些食物呢?我們
2017-09-10 3 -
職場男女攻略大公開 生存法則要知道
職場生涯占了生命中大部分時間,因此在職場中與同事友好相處是很有必要的。現在的白領非常忙碌,因為職場如戰場,尤其在這競爭又高度變化的時代,想要在職場生存,甚至熬出頭,很不容易。職場表現除了本身要具備專業技能外,更重要的還是自身的行事作風,
2017-09-10 6 -
怎麼培養孩子自主意識 利用10種方式
現在的家庭現象,大致是家長對孩子過多的寵愛,導致孩子比較任性,心思不怎麼放在學習上。因此很多家長十分苦惱,孩子不願意學,家長不知道怎麼教。這是因為孩子學習缺乏自主意識,在實踐活動過程中,我們可以利用以下幾種方式來培養孩子的自主意識。 1
2017-09-10 6 -
壓力大有哪些危害? 壓力大要儘快緩解
壓力大會對我們的身體造成一定的危害,常見的症狀有痛經、脫髮、後背痛、做噩夢等,嚴重的還會導致各種疾病的發生。因此,緩解壓力刻不容緩。那麼,壓力大具體會導致什麼疾病發生?下面小編為大家介紹壓力對人體的六大危害。產生疾病在過度壓力下,男性的胃
2017-09-10 5 -
兒童多動症怎麼治療 家庭理療更重要
兒童多動症是一種對患兒有嚴重危害的疾病,它的出現病因也比較多,在得病後,我們要重視合理的治療,特別是家庭的調理和理療也特別關鍵。兒童多動症治療1、行為的治療:主要是採用康復訓練的方式來訓練孩子,主要是改善孩子的一些異常的情況,多動,注意力
2017-09-10 4 -
高血脂多吃這幾種蔬菜能降脂
老年朋友們在日常生活中做好降血脂工作是十分有必要的,尤其要注意多吃蔬菜,下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 降血脂的食物有哪些 1、辣椒 辣椒含維生素C的比例在所有食物中最高。維生素C可以改善機體微循環,減低毛細血管脆性,同時維生素C還能夠
2017-09-10 3 -
寶寶秋季腹瀉怎麼辦 媽媽要知道的方法全在這
腹瀉是一種兒童常見的疾病,特別是在秋季的時候更加容易出現,我們要重視寶寶的身體健康情況,而且在日常生活當中要注意孩子的身體變化,做好日常的護理工作。寶寶秋季腹瀉寶寶秋季發生的腹瀉,一般為輪狀病毒引起,每年10月份到次年2月份是輪狀病毒腹瀉
2017-09-10 4 -
夜貓子更易得糖尿病 適合糖尿病的4藥膳
中醫治療糖尿病有哪些?相信現在很多人都習慣熬夜,或為工作或為了娛樂,我們都知道熬夜傷身,比如會使得血糖升高,患上糖尿病。如何治療糖尿病呢?今天為你介紹治療糖尿病的方法。夜貓子易得糖尿病近日美國《臨床內分泌與代謝雜誌》刊登了韓國一項新研究,
2017-09-10 6 -
誰說減肥要節食 科學飲食也能吃出纖細身材
很多人為了減肥節食,導致身體健康受到極大的影響,其實減肥並不一定要把自己餓的半死不活,完全可以學一些飲食技巧,按著下面小編給大家分享的來試看看。健康減肥的飲食技巧1、算算自己一天需要多少熱量首先,我們要瞭解自己的身體。算算自己一天需要多少
2017-09-10 4 -
孩子發燒必吃退燒藥?38.5℃以下可物理降溫
孩子發燒是父母常遇見的事,其原因很多,如著涼受寒、生病、感冒、或預防注射防病疫苗等反應。因此 發燒只是一種症狀,一味退燒,不可取,而是應遵從醫囑,準確的找出引起發燒的真正原因,對症下藥。那麼,知名兒科醫生手撕‘物理降溫’,孩子發燒物理降溫
2017-09-10 14 -
經期到底能不能洗頭?經期怎麼洗頭好
關於女性洗頭,坊間流傳著種種“禁忌”。說起洗頭,一件再平常不過的事,可是在例假,這可是大事。因為有人說,月經期洗頭後果很嚴重!經期到底能不能洗頭呢?大部分女性可以。為什麼說是大部分人呢?因為每個人的體質都不同。許多女性在經期照樣洗頭洗澡,
2017-09-10 9 -
胃燒心怎麼辦? 多吃7種食物緩解
燒心是指胃部或胸骨後的燒灼感,常由胸骨下段向上伸延,是胃食管反流病最常見的症狀。胃燒心怎麼辦?胃少心吃什麼好?胃燒心多吃7種食物胃燒心的時候可以試試下面這些食物,能起到一定的緩解作用。1、蘆薈蘆薈中含有蘆薈素和蘆薈大黃素,具有消炎、鎮靜的
2017-09-10 7 -
大餅臉如何輕鬆瘦臉?多喝紅豆湯多按摩臉
長著一張肉肉的大餅臉,每次拍照都很煩惱,怎麼拍都不好看。如何才能擁有又尖又瘦的小臉呢?其實想要瘦臉並不難,只要掌握對方法,下面就為大家推薦一些瘦臉的妙招。輕鬆瘦臉的4個妙招想要瘦臉的朋友,就一起來試試下面這些方法吧!鹽水敷眼鹽水敷眼,這也
2017-09-10 8 -
綠豆湯雪碧 用這些飲料服藥不可取
吃藥是一件很小的事情,可是有的人卻因為這件小事情吃出大問題。如果用茶飲料或者綠豆湯服藥,不但不能發揮藥效,而且還會危害健康。三種飲料服藥不可取在日常生活中,我們一般都用白開水送服各種藥物,但有時也會為了圖個方便,順手用茶水甚至碳酸飲料就把
2017-09-10 9 -
喝酒後拉肚子是怎麼回事呢?
啤酒我們在生活中經常會喝,但是有些人喝完啤酒之後容易拉肚子,這個時候當然應該引起重視了,因為拉肚子腹瀉對健康確實會造成不良的影響,而且已經出現拉肚子了,那麼肯定要聽自己在飲用啤酒或者是其他酒精類的飲品了。 一般來說拉肚子分
2017-09-10 22 -
雞肉炒什麼才好吃呢?
對雞肉我們可以說是再熟悉不過了,因為本身雞肉是比較常見的家禽肉類食物,不管是男女老少都可以食用的,而且不同的烹煮方法,其實帶來的口感也會發生變化,因此大家不妨瞭解一下雞肉的搭配方法,這樣想怎麼吃都可以自己動手去做。 可以用
2017-09-10 7 -
牛肉土豆番茄的做法有哪些?
牛肉土豆番茄,就是這些食材搭配在一起烹煮的家常營養美味,對這些食物的烹煮方法並不是所有人都能夠科學的認識和瞭解,有時候即便所有的食材都具備,做出來的口感也是不盡人意,所以想要享受這些美味,關鍵還是要瞭解一些做法技巧的。 可
2017-09-10 3 -
血脂高降不下來只因你沒吃這些
哪些食物降血脂降脂穀物綠豆綠豆是夏季消暑佳品,同時它的降血脂功效也是非常好的。臨床實踐證明:人們食用綠豆可有效降低血液中血清膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的含量,有明顯的降血脂功效。玉米含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀特醇、維生素E等。所以常
2017-09-10 1