-
開學季，這樣為孩子準備營養全面的餅類、麵包類
孩子入園的入園，開學的開學，早晨，變的不那麼友好了，——因為早餐time要開始了…做早餐的關鍵字是什麼？就是一個字：快！還有另一可能的附加詞：好吃營養！今天給大家推薦20道5分鐘就能搞定的快手營養早餐，讓孩子吃得開心，麻麻也可以更輕鬆！
2017-09-27 82 -
營養又健康的早餐面類的做法，給家裡孩子備好了
餐的科學搭配:營養專家認為，早餐是一天中最重要的一頓飯，每天吃一頓好的早餐，可使人長壽。早餐要吃好，是指早餐應吃一些營養價值高、少而精的食物。因為人經過一夜的睡眠，頭一天晚上進食的營養已基本耗完，早上只有及時地補充營養，才能滿足上午工作、
2017-09-27 107 -
女人長斑的7大原因，各種症狀的食療祛斑方法
大齡女性小心黃褐斑，黃褐斑是發生於面部的常見色素沉著性皮膚病。月經不調、口服避孕藥、心理壓力過大都可能誘發黃褐斑。其特點是：對稱分佈於顏面，尤其兩頰、額部、鼻、唇及頦等處為多見;斑塊呈褐色、深褐色或淡黑色，大小不等，形狀各異，孤立散在或融
2017-09-27 126 -
每天堅持這樣站5分鐘 ，等於散步半小時
苦苦尋找減肥良方的你說不定已掉進減肥大坑很多次了吧！試過這麼多的減肥方法一直沒瘦下來？小編今天推薦一個站著就能瘦的方法，然後跟你一起從“吃”裡面找找原因，看看你到底站對了什麼？站著就能瘦？筆直站立5分鐘 ，等於散步30分鐘，還能明顯瘦身
2017-09-27 135 -
減肥期間不能吃哪些食物？
減肥實在是太辛苦了，特別是對於一些比較懶惰的美眉來講，站著減肥也是種痛苦，那麼這類朋友只能從吃上下功夫了，減肥不能吃哪些食物？減肥別吃哪些食物1、脫脂優酪乳脫脂優酪乳的確熱量較低，但它的人造甜味則會促進胃部分泌胃液。如果想要利用脫脂優酪乳
2017-09-27 65 -
適合孩子們喝的營養早餐粥有哪些？
早晨喝粥容易消化吸收，有益腸胃，滋補養身，防止喉嚨乾澀 對於喉嚨不適、發言疼痛的人，溫熱的粥汁能滋潤喉嚨，有效緩解不適感。調養腸胃 腸胃功能較弱或潰瘍患者，平日應少食多餐、細嚼慢嚥，很適合喝稀飯調養腸胃。延年益壽 喝粥可以延年益壽，五穀雜
2017-09-27 60 -
減肥的妹子，玉米怎樣吃能達到減肥的效果？
玉米是一種常見的糧食作物，主要生產於北方，有黃玉米、白玉米兩種，其中黃玉米含有較多的維生素A，對人的視力十分有益。[2]其營養價值超過麵粉、大米，經常食用能預防動脈硬化、心腦血管疾病、癌症、高膽固醇血症、高血壓等病。玉米含有葉黃素和玉米
2017-09-27 91 -
減肥的妹子，玉米這樣吃才能達到減肥的效果
玉米是一種常見的糧食作物，主要生產於北方，有黃玉米、白玉米兩種，其中黃玉米含有較多的維生素A，對人的視力十分有益。[2]其營養價值超過麵粉、大米，經常食用能預防動脈硬化、心腦血管疾病、癌症、高膽固醇血症、高血壓等病。玉米含有葉黃素和玉米
2017-09-27 44 -
泡茶、煮粥、燉肉時的泡沫到底要不要撇？
煮粥、燉肉、泡茶、榨汁......水面上總會出現一些泡沫。有的人說這是食材的精華要保留，有的人懷疑其中含有害物質得除掉，更多人是不確定。那麼，這些泡沫到底該不該撇掉？它是營養物質還是有害的？今天我們就來聊聊“泡沫”那些事兒。燉肉泡沫燉肉
2017-09-27 48 -
這些女性人群也適合吃三七！
女性容易長斑，中醫認為，女性長斑的主因是肝氣鬱結，致使血瘀長斑；腎陽不足，形成黃褐斑。活血對女人的重要性，就是皮膚的白淨的體現。三七自古活血化瘀，能疏通堵塞的血管，活血淡斑。 堅持服用三七對人體機能的調養之後，會刺激體內抗氧化酶的活性成分
2017-09-27 134 -
吃玉米可以減肥嗎？
玉米的營養價值很高，而且吃玉米的好處有很多，很多女性朋友用玉米來美容，那麼吃玉米可以減肥嗎？ 玉米是一種粗糧，在網上，對於吃玉米有兩種說法：一種認為吃玉米會發胖，另一種認為吃玉米能減肥，那麼吃玉米到底是會發胖還是能減肥? 吃玉米會發胖嗎
2017-09-27 135 -
喝葡萄糖酸鈣口服液有什麼作用？
葡萄糖酸鈣口服溶液用於預防和治療鈣缺乏症，如骨質疏鬆、手足抽搐症、骨發育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經期婦女、老年人鈣的補充。成份 本品每毫升含主要成份葡萄糖酸鈣100毫克（相當於鈣9毫克），輔料為乳酸、氫氧化鈣、甜菊糖甙、
2017-09-27 66 -
我的媽呀！橘子皮居然對失眠有奇效！
睡覺是人生的一大重要的事情，那麼枕頭的作用起到很重要的作用，所以小編今天要給大家一個關於枕頭的小秘密哦!那麼跟著小編一起來看看吧! 橘皮做枕頭，有神奇效果 預防腦梗塞 橘子皮枕頭可以加快人類腦部的血液迴圈，能避免血管老化和僵硬，
2017-09-27 96 -
三七美白的作用機理是什麼？
三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌僕腫痛。《本草綱目》雲：“三七止血，散血，定痛。”《玉楸藥解》雲：“三七和營止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。”好多女性用三七來美容養顏，那麼，三七
2017-09-27 49 -
如何巧用三七美白？
三七有活血和養血的雙向調節功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對於女性朋友，三七粉還有活血養顏的功效，現以三七為主要原料的調血養顏產品不勝枚舉。如何巧用三七美白？一起來看看吧。三七粉祛斑美白方法一內服
2017-09-27 86 -
青筋告訴你不知道的秘密！
我們都以為青筋是因為我們太瘦所以，或者是因為皮膚比較薄所以凸起的，但是事實卻不是這樣子的，不然跟著小編一起來看看吧! 事實上，暴露出體外的這一條條的東西並不是筋，它們實際上是人體內廢物積滯過多的產物。 我們都知道，人體的血管有靜脈
2017-09-27 152 -
孕婦吃什麼好補鋅？
很多孕媽媽懷孕的時候都知道，懷孕補鋅是必須的。但是補鋅不可亂補，尤其對孕媽媽來說。懷孕補鋅，有許多小細節可得注意。孕媽媽們一般都在懷孕後，在醫院經過檢查，在醫生的指點下才開始補鋅。其實，在孕前做備孕準備的時候就應該補鋅。鋅，是人體必不可
2017-09-27 85 -
中醫如何護肝 6招養護肝臟效果好
肝臟是我們人體中必不可少的一個器官，肝臟的健康才會讓我們身體更加健康，現在的人，應酬很多，喝酒是常事，經常喝酒就會給肝臟帶來額外的負擔，你知道生活中如何養肝嗎，中醫如何護肝呢，護肝吃什麼好呢，下面一起來文章中尋找答案吧。 中醫如何護肝
2017-09-27 11 -
什麼是中醫備孕 中醫備孕的注意事項有哪些
每個結過婚的女性，都很想當媽媽，生一個健康的寶寶，預示就在拼命的備孕，有些人卻是怎麼也懷不上，就會採取中醫備孕，你知道什麼是中醫備孕嗎，中醫備孕的方法有哪些呢，中醫備孕注意事項是什麼，一起來看內容介紹吧。 什麼是中醫備孕 因為現在生活
2017-09-27 9 -
面部刮痧的好處 在臉上做這事五臟更健康
刮痧是所有人都不陌生的一種情況，其中面部刮痧對於很多女士來說更是家常便飯，因為面部刮痧可以美容，今天就讓我們看一看面部刮痧的好處有哪些，面部刮痧的注意事項有哪些，哪些人不能刮痧，希望能夠幫助到大家哦。 面部刮痧的好處 刮痧是一件很好的
2017-09-27 10
