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中醫將盜汗分為三種 3個藥膳方有助治療
睡覺時不能控制的發汗，但是睡醒了就沒有，這就是我們通常認知的盜汗。為什麼我們的身體會出現盜汗症狀，出現這些症狀後又該如何調理呢？中醫如何解說盜汗從中醫觀點來看，夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成，如果是氣虛引起的盜汗，一般是血管擴張功能不好，
2017-09-27 5 -
5因素可導致胃疼 中醫艾灸按摩可緩解
胃脘痛又稱胃疼，是以胃脘近心窩處常發生疼痛為主的疾患。那麼胃疼的原因有哪些？5因素可導致胃疼1、急性胃炎、慢性胃炎、胃腸神經官能症等等胃腸疾病的臨床表現，常常以胃疼形式出現。2、工作過度緊張、食無定時、吃飽後馬上工作或做運動、飲酒過多、吃
2017-09-27 12 -
吃了垃圾食品要吃什麼來解毒
吃了垃圾食品要吃什麼來解毒1油條的“解藥”：豆漿油條的製作過程中常會添加明礬，被人體吸收後會對大腦神經細胞產生損害，並且很難被人體排出，導致記憶力減退、抑鬱和煩躁，嚴重的會導致腦退化等可怕疾病。在食用油條時，可以搭配食用豆漿。因為豆漿中富
2017-09-27 2 -
想要祛除口臭你得做到這六點
想要祛除口臭你得做到這六點1不要吸煙附著在牙面上的煙漬，也就是焦油，會使原本光滑的牙面變得粗糙，就像不光潔的地面更容易變髒一樣，粗糙的牙面更容易沉積牙石，出現牙周疾病。這就是為什麼吸煙者不僅全是黃牙，還更容易及更早出現牙齒不齊、鬆動和脫落
2017-09-27 3 -
葉酸片什麼時候吃最好
葉酸是一種水溶性B族維生素，大量儲存于綠葉蔬菜、水果及動物肝臟中。在懷孕前的3個月和懷孕初期，每天服用0.4毫克的葉酸增補劑能起到預防胎兒大部分神經管的畸形的作用。葉酸片什麼時候需要開始補充？如果無法確定什麼時候懷孕，可以從備孕的時候就開
2017-09-27 4 -
孕婦貧血平時應該吃什麼好？
孕婦貧血平時應該吃什麼好？1多吃含鐵豐富的食物蛋黃、豆類、菠菜、鴨血湯、紅棗等食物都含有很高成分的含鐵量，建議經常吃。動物的肝臟含有豐富的礦物質，例如雞肝、豬肝等食物，一周建議吃兩次。在此也要提醒各位准媽媽，孕期應避免喝濃茶、咖啡等，避免
2017-09-27 10 -
備孕二胎吃葉酸 食物有哪些
葉酸是一種重要的b族維生素，亦稱為維生素bc或維生素m，因最早從菠菜中分離出來而得名。是製造紅細胞不可缺少的物質，可以幫助蛋白質的代謝。在製造核酸（核糖核酸、去氧核糖核酸）中扮演著重要的角色，也是細胞增殖不可少的物質和人體在利用糖分和氨基
2017-09-27 4 -
哪些現象說明女人不滿足呢
1. 無明火 太太如果莫名其妙地發脾氣，東西扔得叮噹響，一屁股坐下來地球也會“抖三抖”的話，你就要檢討一下，多久沒有“麻煩”過她了。什麼叫“知足”,知足就是快樂，就是安心，而現在她不快樂，還躁動，說明你有些疏遠了她的身體了。她的身體在
2017-09-27 7 -
男人萬萬不能碰的七類女人
1、上司的小蜜。上司的小蜜一般都美麗動人討人喜歡，你對她動了心也是極為正常的，如果正巧這小蜜也厭煩了糟糕透頂的上司，看上了你這個小白臉，就有了一拍即合的妙境。但是，這事兒一旦被上司察覺，你就會被上司利用各種手段折磨得死去活來，以至於生不
2017-09-27 2 -
吃著就能瘦到底的蛋白質食譜
吃著就能瘦到底的蛋白質食譜想知道如何採用蛋白質減肥法食譜更享瘦嗎？下文中小編為大家介紹了五種能讓大家一痩到底的蛋白質減肥法食譜，趕緊跟著學習製作吧！1杏仁蛋白小西餅材料：蛋白120公克，細砂糖60公克，低筋麵粉40公克，杏仁粉60公克，糖
2017-09-27 6 -
適當食用粗糧可清大腦垃圾
腦力勞動過程中，大腦會大量消耗能量，產生乳酸、乙酮酸等酸性物質。倘若它們滯留在大腦中，容易出現大腦疲勞、煩躁、易怒、思路中斷、出錯以及記憶困難等症狀，影響正常工作。然而被稱為“腦的維生素”的維生素B1是身體中這些酸性物質的主要“清潔工”
2017-09-27 8 -
脫髮人群建議多吃杏仁葡萄乾
1.杏仁堅固秀髮。 研究發現，掉發的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脫髮。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是根治掉發的超級食品。 2.貝類促進細胞再生。 貝類中含有
2017-09-27 3 -
十月吃什麼蔬菜 試試這五種
十月吃什麼蔬菜 試試這五種紅薯：紅薯的吃法多種多樣，可以煮、蒸、烤，也可以生吃，還能夠加工成粉，製成饅頭或麵條等。《醫林纂要》說生吃紅薯止渴，醒酒，益肺，寧心，而熟食則可以益氣，充饑。不過最為常見的還是煮著吃。紅薯缺少蛋白質和脂質，因此要
2017-09-27 5 -
日常食物中的口氣清新劑
第一種 :優酪乳 最新的研究表明，每天堅持喝優酪乳可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是使口腔異味的罪魁禍首。按時喝優酪乳還可以阻止口腔中的有害細菌的產生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的優酪乳具有這樣的功效，含
2017-09-27 10 -
連吃雞蛋一個月身體竟變這樣
連吃雞蛋一個月身體竟變這樣每天這麼吃雞蛋，十天瘦出尖下巴！雞蛋是我平常經常吃的食物，富含了很多的營養。尤其是農村家養的笨雞蛋，更是營養豐富。雞蛋也有減肥的作用。我吃了一個月的雞蛋瘦了十多斤。我每天早上都吃連個煮雞蛋。中午的時候會做點雞蛋餅
2017-09-27 5 -
男生約會時這樣做能俘獲女生芳心
一場浪漫的約會，有利於更好地拉近兩人的距離，讓兩人的感情更進一步，若約會中給對方留下不好印象的話，很可能就此終結了一段感情。那些想要俘獲女生芳心的男生，現在一起來學學約會的技巧，成功把心愛的女生追到手吧。行程安排面面俱到如果女生對約會有安
2017-09-27 7 -
孕婦感冒不敢吃藥？試試7款感冒食療方
感冒是很常見的一件事，吃點感冒藥很快就能好。可是對於孕婦來說，感冒就比較麻煩，因為藥物可能會影響胎兒。孕婦感冒了應該怎麼辦？今天我們就帶著這個問題一起來探討下！孕婦感冒不敢吃藥？試試這些妙招孕期長達10個月的時間，期間經歷季節變化，想不生
2017-09-27 8 -
臉上有痘印痘坑該怎麼消除
臉上有痘印痘坑該怎麼消除痘印：大多數痤瘡(青春痘)都會留下痘印，痘印的產生是由於皮膚的損傷深及真皮層，或者表皮缺損無法再生，將由真皮纖維細胞、膠原等取代。簡單來說，就是痤瘡(青春痘)發作時沒有及時治療或治療方法不當，造成皮膚發炎後留下的痕
2017-09-27 6 -
堅持八種好習慣幫你預防近視
堅持八種好習慣幫你預防近視1、不要在陽光直射下或暗處看書，不要躺著、趴著或走動、乘車時看書。2、必須注意個人用眼衛生，保持眼睛周圍清潔。3、注意飲食營養，多吃一些含維生素A的食物，如羊肝、豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿蔔、蔬菜等。提倡戶外活動性休
2017-09-27 4 -
隔夜菜這樣儲存其實可以繼續吃
隔夜菜這樣儲存其實可以繼續吃關於隔離菜，相信大家聽了不少傳聞，比如蔬菜放隔離，菜中的亞硝酸鹽含量會成N倍的增長，導致隔離菜變成了“有毒”的菜，吃下去會致癌，這是所有關於隔離菜的傳言中被傳得最廣的一條。以至於很多家庭裡一旦出現剩菜就直接倒掉
2017-09-27 8
