-
酸豇豆炒肉沫怎麼做?
酸豇豆炒肉末是一道很常見的家常菜，口感酸辣，是非常下飯的一道菜肴。製作比較簡單，選材也很容易，只需要準備酸豇豆和瘦肉末即可炒制出味道鮮香的酸豇豆炒肉末。這道菜具有除濕消腫的功效，濕氣重的人群可以經常食用。 肉沫怎麼做?" alt=
2017-10-16 5 -
甜玉米炒肉的做法是什麼
對於玉米沒有人會陌生，一般夏末秋初的時節玉米陸續上市，蒸煮燉炒各種做法不一。經常吃玉米可以促進腸道蠕動，起到開胃促消化的作用，而且玉米有抗衰老的效用，經常食用可以延緩衰老。另外玉米中的碳水化合物成分含量很高，是所有主食中保健作用最高的一
2017-10-16 3 -
蔥油蝦的做法是什麼
想必大家都特別喜歡吃海鮮吧，尤其是特別喜歡吃大蝦，大蝦是一種口感非常獨特的海鮮品，經常吃大蝦也可以有效的補充人體內在日常補充不到的營養物質，但是大蝦屬於發性食物的一種，如果自身出現了某種疾病在住院期間千萬不要再食用大蝦，否則可能會加重個
2017-10-16 3 -
打了玻尿酸可以喝酒嗎
愛美之心人皆有之，女性朋友對個人的外表身材特別看重，也都在積極的尋求各種有效的方法來幫助自身達到一個減肥瘦身的目的。但是很多女性朋友對於個人的臉型都不是特別滿意，開始通過整形的手術方法來幫助自身改善臉型。很多女性朋友都通過注射玻尿酸的方
2017-10-16 5 -
在秋季夜跑減肥的效果會更棒
在秋季夜跑減肥的效果會更棒秋季夜晚涼爽的微風很適合跑步，會讓人跑起來更舒服更暢快。在秋季夜跑幾乎不會出現汗流雨下這種狼狽的樣子。在秋季夜跑可以更好的調節情緒，忘掉煩惱，減輕壓力。在秋季夜跑可以更好的提高睡眠品質，讓你隔天擁有更好的狀態去迎
2017-10-16 4 -
喝酒心跳加速怎麼回事
很多男性朋友在日常特別喜歡飲酒，少量喝酒對於身體不會造成特別大的負擔影響，但是如果過量飲酒就可能會增加自身出現酒精中毒問題的幾率。一方面可能會導致自身出現頭暈頭疼的症狀，另一方面也可能會導致自身出現嘔吐，昏迷等一系列問題，還有一些朋友在
2017-10-16 13 -
黃瓜雞蛋減肥法是什麼
愛美之心人皆有之，尤其是女性朋友，對於個人的外表身材特別看重，很多女性朋友都在積極的尋求各種有效的方法進行減肥，減肥的方式方法有很多，大家一定要選擇一些天然健康對身體無害的減肥方法。很多女性朋友為了儘快達到減肥瘦身的目的，不惜通過採取藥
2017-10-16 3 -
不去健身房女生在家也能塑形
不去健身房女生在家也能塑形1蹲起俯臥撐站姿，雙手自然下垂，雙腳併攏，膝蓋可以稍稍彎曲。慢慢下蹲，直到雙手接觸地面。雙手撐在地面，雙腿向後蹬直。然後屈肘，身體向下再上升，做一個普通俯臥撐。雙腿收回，上身直立，恢復站姿，然後重複動作。2平板支
2017-10-16 3 -
檸檬荷葉茶的功效
生活中很多朋友都養成了在飯後喝茶的習慣，這的確是一種非常不錯的選擇。不同的茶葉對於人體產生的好處功效也是非常不同的，可能大家在日常都只是喝一些紅茶綠茶或者是茉莉花茶這些大眾品種，建議大家可以適當的喝一些檸檬荷葉茶，適當的喝一些檸檬荷葉茶
2017-10-16 5 -
氣虛血虛吃什麼補最快？
女性朋友身體是非常虛弱的，尤其是一些年輕的女性朋友。在日常沒有全方面的補充體內所需要的多種營養物質，身體素質越來越差很多，女性朋友在月經階段會流失大量的血液，非常容易導致女性朋友出現氣血虧虛的問題，一定要及時採取相應的方法進行調理，不要
2017-10-16 4 -
男性預防脫髮可吃什麼 五個食療方助生髮
受到壓力的影響，抑或是人體所需的元素的缺少等多種原因都有可能引起人的脫髮。尤其是對於男性朋友來說，人到中年，肩上的壓力不覺放鬆，身體狀況有逐步走下坡路，中年脫髮的危機也隨之而來。那麼對於男性朋友來說吃什麼能預防脫髮發生呢？出現脫髮問題，又
2017-10-16 5 -
冬季游泳準備工作要做到位
運動前的準備（1） 有足夠的活動量，以使體溫升高，但不可造成疲勞。（2） 準備活動應包括一般和專項活動內容，但應避免最大強度的活動。（3） 準備活動的強度和時間應因人和運動專案而異，有不同要求。（4） 運動前10～15分鐘開始減小準備活動
2017-10-16 7 -
孩子出現厭食症莫輕視 三個按摩方法輕鬆搞定
厭食症是一種飲食方面的疾病，多發生于兒童當中，它對患兒的影響也是特別嚴重的，我們在發現了問題後，一定要及時進行解決。小兒厭食症按摩治療1、方法一取穴：四縫穴。手法：術者以雙拇指指尖按揉小兒雙手四縫穴各5分鐘，力量適中，以能忍受為度。每日或
2017-10-16 10 -
寶寶咳嗽吃什麼藥好 小兒咳嗽日常護理很重要
寶寶咳嗽是正常的，但是有些寶寶一咳嗽就會持續很久，或者剛停咳嗽不久又會開始咳嗽。那麼寶寶咳嗽應該吃什麼藥？寶寶咳嗽吃什麼藥1、因為是給寶寶服用，所以劑型上應選擇易吸收的口服糖漿，蛇膽川貝液是不少爸媽用來為寶寶治療咳嗽的藥物，配合燉梨效果更
2017-10-16 7 -
鯁到魚刺喝醋好不好
鯁到魚刺是絕大多數人都會有的經歷，在懊惱自己吃魚太粗心的同時，最想做的就是儘快把魚刺咳吐出來。有時候運氣不好，折騰一番之後，如果仍有魚刺卡住的感覺，老人家都會說，喝點醋就好了，醋是酸的，可以“化掉” 魚刺。為什麼說喝醋能化魚刺？有觀點認為
2017-10-16 9 -
宮寒的女人飲食注意什麼？吃哪些水果可以有效的緩解宮寒呢？
老祖宗流傳下來有這麼一句“冰凍三尺非一日之寒”，那麼宮寒也不是一朝一夕形成的，平時愛吃酸冷食物，冬天為保持形象著裝過少，夏天不愛出門，在室內長期吹冷氣等等，這些都是會引起宮寒的重要因素。那麼宮寒的調理，肯定也不是一兩天就能調理好的，同樣也
2017-10-16 8 -
常吃8種食物能幫你清理血管
要讓血管保持彈性，血壓不升高或大幅度波動，那麼就要身體能控制血管緊張素。我們全身的血液迴圈需要血管的運行，血管就是人體的管道，血液從中進行迴圈，輸送到全身各處。當然，我們的血管也是需要清理的，因為“垃圾”容易堆積。那麼，清理血管吃什麼好呢
2017-10-16 8 -
做菜注意這5個秘訣更健康
“民以食為天”，每天我們都需要通過食物來攝取能量，在現代社會，吃飯不僅僅是要填飽肚子，更要講究營養。我們都知道外面餐館的食物難有衛生保障，更多人願意自己在家做菜吃，但是，如果不注重下面的這些小秘訣，可就讓你的一日三餐流失很多營養了。蔬菜先
2017-10-16 7 -
5種恢復免疫力超強的食物
蘑菇 菌類食物富含蛋白質，並且含有鐵、鋅、鈣等多種微量元素，脂肪含量低，還含有人體必需的氨基酸、生物活性物質，能夠調節免疫，對維護人體健康起著很重要的作用。 蘑菇裡香菇最好，富含維生素B和維生素D,可有效提高免疫力、降血脂。 紅蘿
2017-10-16 8 -
鮮牛奶能常溫存放嗎？專家提兩點關鍵
新鮮牛奶 購買鮮牛奶時要看標示，可發現有常見的3種殺菌方法。牛乳因營養豐富，水分含量高，微生物容易繁殖，同時病原菌與其他細菌也可能存在，因此必須經過殺菌以確保其衛生及安全性。 加熱處理的目的，除了達到殺滅菌原菌、抑制其他微生物，且不損
2017-10-16 19
