文章歸檔：2018-01-26- 天天健康

從分析來看，火星果的營養價值非常高，豐富的維生素C、E等物質，不僅能提高人體免疫力，還有抗病毒等效果，是一種不可多得的食物;可是火星果是一種寒性食物，並不適合體寒的朋友食用，孕婦們可以適量吃一些，但是一定不要過量。一、火星果

2018-01-26 46

逢年過節，磕瓜子，吃核桃，似乎是國人非常享受的事情。的確，瓜子、核桃、腰果、一旦吃起來，讓人欲罷不能。可是，吃堅果的人多了，一些“流言蜚語”也隨之而來，高脂肪、高熱量的帽子全扣在了堅果身上，甚至有“吃堅果=吃油”的說法。吃堅

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臨近過年，想必很多家庭都開始備年貨了，年貨中少不了的就是飲料，只不過當下飲料中，打頭陣的還是屬乳酸菌，因為廣告裡都說，乳酸菌能促進腸胃蠕動，所以人們潛意識的會認為，乳酸菌飲料又好喝又健康，自然是送禮的最佳首選，那事實真的如此嗎?

2018-01-26 35

臍，中醫稱之為神闕，為全身真氣所系，內連十二經脈、五臟六腑、四肢百骸。通過神闕可補虛瀉實，通條氣機，培補正氣，調節臟腑陰陽，在此基礎上中醫學創出了臍療。最早的臍療是用手掌心或溫熱的物體敷熨臍，以此來治療寒凝內積或飲食積滯之腹痛。隨著中

臍療醫術最早的臍療寒凝內積飲食積滯

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情志疾病的產生皆因七情過極，致氣機錯亂。“人有五臟化五氣，以生喜怒悲憂恐”，對應五志則為肝怒、心喜、脾思、肺憂（悲）、腎恐（驚）。說起“怒”，首先想到的便是心比天高，命比紙薄的晴雯了。晴雯像個爆竹，一點就著。凡她出場，要麼惹惱了人，要

紅樓夢晴雯之怒肝陰不足肝火愈旺

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“沁人心脾”是大家非常熟悉的成語，最早可追溯到宋稹描寫西湖冷泉亭的詩句：一泓清可沁詩脾，冷暖年來只自知。流出西湖載歌舞，回頭不似在山時。其中，“一泓清可沁詩脾”意為一泓清澈的泉水，可以沁人心脾，引發不盡的詩情。成語“沁人心脾”原意是指芳

沁人心脾芳香氣味芳香類中藥

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當代社會不論男女老少都開始注重養生。大家都是知道——是藥三分毒，那麼，藥補不如食補，小編就給大家介紹一下堅果中的養生第一名——核桃。一，血管“清潔工” 很多人都表示剝好的核桃仁裡面有油脂，沒錯，幹核桃中含有58％的油脂。

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扁桃體是全身淋巴系統的一部分，通常被視為防禦細菌和其他外來致病因數入侵的“屏障”。如果切掉扁桃體就等於是破壞了“屏障”，從人體的整體和長遠健康來看，顯然是弊大於利。選擇手術的患者多數認為即使是“屏障”，但是扁桃體腫大後會影響呼吸，帶來潛

扁桃體腫大中醫治人人來治病廣汗法

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一提到健康，就離不開水果和蔬菜，二者都是捆綁出現的。水果深受廣大群主的喜愛，尤其是女性，特別崇尚水果，不僅能飽腹還是同時達到理想的身材，直接把水果當飯吃。這就陷入了吃水果的誤區，水果雖好但不是萬能的，進入誤區便會適得其反。一

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刺鼻的狐臭氣味讓人感到特別的厭煩，尤其是在炎熱的夏季，很多人士只是簡單的用香水遮蓋氣味，但是如果情況嚴重的，這種方法似乎也是無濟於事，下面為你介紹幾種治療狐臭高招。偏方一：食鹽有殺菌消炎的作用，對於細菌繁衍產生的氣味有一定的抑制

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日常生活中濕氣一直困擾著多數人，人體內濕氣除了自身代謝以外，有大部分原因跟環境有關，生活中應注意：避免在潮濕、陰冷的環境久待，不要直接睡地板、不要穿潮濕未幹的衣物，建議多開窗透氣。下面我就教大家幾種濕氣祛除方法 1. 適當運動

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新一年就要開始了，年前各個部位都會總結一年的收穫，公司會給大家一些聚餐的機會，這時大家在喝酒時就要小心了，有些食物是不能跟酒一起吃的，不只是危害健康這麼簡單，還會有中毒的，接下來就來看看如何避開這些誤區。 1.海鮮喝啤酒吃海鮮的搭

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日前，國家中醫藥管理局下發通知，啟動第二批國家中醫臨床研究基地建設專案申報工作。通知指出，基地建設內容為提升中醫藥臨床科研基本條件，加強疑難重大疾病和臨床診療有明顯中醫藥特色和優勢的重點病種研究，促進中醫藥學術思想、診療技術的傳承與創新

中醫藥管理局中醫臨床研究基地中醫藥特色

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女性多吃這些食物越吃越美1桂圓桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養補益作用，不僅益氣補血，還能美容養顏。若是貧血，吃些桂圓也是非常好的選擇，還能幫助養顏。不僅桂圓可以養顏，吃下面這些食物對於美容養顏也是非常有幫助的。2葡

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