冬吃羊肉，
是非常合適的，
因為羊肉性溫，
能給人體帶來熱量。
中醫說它是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損之妙品，
是一種良好的滋補強壯食物。
由於羊肉含有鐵鈣、鐵質，
高於豬、牛肉，
所以吃羊肉對肺病、氣管炎、哮喘和貧血、產後氣血兩虛及一切虛寒證最為有益。
秋冬時節，
食用羊肉用於溫補對身體大有裨益。
羊肉蘿蔔湯
【功效】：補虛養身、調理營養不良等症狀。
【主料】：羊肉（瘦）400克白蘿蔔300克
【配料】：香菜10克
【調料】：醬油2克黃酒6克鹽3克沙拉油15克大蔥10克
【製作方法】
1、羊肉洗淨切片，
用醬油、紹酒浸入味。
2、蘿蔔洗淨去皮切片，
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