1、饑飽失常
小兒不知饑飽， 若飲食不當， 如哺乳不節， 啼叫即乳， 食乳過量或飽食無度， 超過了脾胃的運化能力， 損傷脾胃， 乳食停積胃中， 造成乳(食)積；如暴飲暴食， 傷及脾胃， 影響脾胃之運化， 使之氣機失於調暢， 腑氣通降不利則腹痛；
臨床表現為進行性消瘦、皮下脂肪減少、生長發育遲緩或停滯、各器官的功能低下， 常可併發營養性貧血、佝僂病、多種維生素缺乏、各種中毒感染等；同樣過饑也不利兒童的健康， 如母乳不足、代乳品配製過稀、未能及時添加副食或過早斷乳偏食導致營養失衡， 脾胃生化乏源，
2、飲食偏嗜
（1）、偏嗜冷飲 有的小兒偏嗜冷飲如雪糕、霜淇淋等， 冷飲會對胃腸產生刺激， 而小兒胃腸脆弱， 胃粘膜非常嬌嫩， 過食冷飲則會使胃腸粘膜毛細血管收縮， 胃腸壁肌肉痙攣， 使局部的血液供給和胃液的分泌受到抑制， 消化能力減弱出現腸痙攣， 腹脹， 腹瀉， 食欲不振等。 小兒若被損傷脾胃， 肺氣不宣， 則出現咳嗽；伏藏於肺， 遇氣候突變、飲食不節、情緒失調、勞累等多種原因引動， 也可誘發哮喘。
（2）、偏嗜甜食 有的小兒偏嗜各種甜味食品如餅乾、蛋糕、巧克力等,過食甜食可導致脾胃呆滯,受納運化失常,孩子易出現食欲不振,厭惡進食甚至拒食等症,長期厭食造成氣血生化不足,不僅抵抗力差,容易罹患他病,甚至還可轉化為疳症，
（3）、偏嗜肥甘 臨床上有的孩子偏嗜煎炸、炙烤食品如 炸雞腿、炸土豆條、烤羊肉串和各種肥甘厚膩之品如豬肉、牛肉等最易壅塞氣機,鬱而化熱。 咽喉為肺胃之門戶， 如脾胃蘊熱， 熱毒循經上攻， 搏結於咽喉,可致咽喉紅腫疼痛,孩子可出現發熱、咳嗽、咽部不適、咽痛等症。
這種反復呼吸道感染的小兒久而久之易並發病毒性心肌炎、腎炎、腎病綜合症等；如邪熱內積心脾,火熱循經上行則小兒可見吐舌,弄舌,口瘡等,如熱邪內積胃腸,腸道傳導失職,可出現大便秘結、幹硬。
如過食肥甘,內熱偏盛， 還可導致陰陽失調,陰失內守， 陽躁於外。 小兒表現為難以控制的動作過多,注意力不集中,精神情緒行為異常,以致造成學習困難即所謂的“兒童多動症"；同時甘能助濕,肥能生熱,脾胃濕熱,熱迫津外泄還可見自汗、盜汗。
（4）、偏嗜零食 有的小兒喜歡吃香、脆、酥、甜的膨化食品如薯片、雪餅、蝦條等， 甚至把這些食品當作主食， 而一些家長對孩子也是聽之任之。 殊不知膨化食品具有高糖分、高脂肪、高熱量和比較高的味精含量， 孩子吃得過多會破壞營養均衡。 同時膨化食品也容易造成飽脹感， 產生厭食。
（5）、偏嗜洋速食 有的小兒喜歡吃具有“高糖、高脂肪、高蛋白”的特點新式速食如麥當勞、肯德基，
（1）體重增加大量脂肪沉積， 增加了機體負擔和耗氧量， 肥胖兒比正常人消耗氧多。 這樣致使他們身體笨重， 行動遲緩， 活動能力差。
（2）免疫功能低下肥胖兒的膽固醇和脂肪酸過高， 血脂也高， 免疫系統受到抑制， 抗病能力較差， 易患呼吸道感染， 同時還容易導致一些“成年疾病”年輕化， 如糖尿病、高血壓、脂肪肝、冠心病等。
（3）影響體型美由於肥胖的原因， 致使皮下脂肪過多， 給人以“臃腫、疲軟、懶散、笨拙”等印象， 影響體型美。 集體活動中常常因為肥胖兒的笨拙、落後， 常成為被嘲笑和取綽號的對象， 使得肥胖兒產生自卑感和精神壓力。
（4）影響智力發展 食物中的苯丙氨酸過多， 常引起氨基酶的不足， 從而使大量氨基酸堆積在腦細胞中， 形成“脂肪腦”， 影響腦細胞活動， 致使智力落後於同齡人。 還因為肥胖兒體內的脂肪過多， 耗氧量比正常人高出30%～40%， 體內氧氣“入不敷出”， 具體表現無精打采， 容易疲勞， 嗜睡， 精神不易集中， 影響學習效率致使成績下降。
（5）影響心理健康很多肥胖兒由於動作不靈活， 參加集體活動也少， 上體育課也不太積極。 在心理成長的青春發育期容易受外界的影響， 常有自卑感， 學習成績又不及別人， 又有一點笨手笨腳， 致使性格上顯得孤僻。 長此以往形成不願與人交往的“自閉症”。
