孕婦能吃茄子嗎，你知道嗎

孕期是女性非常重要而且要求很高的一段階段， 他們往往一些東西都需要注意， 而且有需要足夠的營養説明胎兒的發育， 其瓜果蔬菜也必不可少， 但是對於涼性的茄子， 孕婦可以吃嗎？

中醫認為， 茄子性味甘寒， 但富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及多種礦物質， 特別是維生素P的含量極其豐富， 有活血化淤， 清熱消腫、寬腸之功效， 適用於腸風下血， 熱毒瘡癰， 皮膚潰瘍等， 對內痔便血有很好的療效。

孕婦是可以吃茄子的， 但並不是所有孕婦都適合吃。

茄子還具有抗氧化功能， 可防止細胞癌變；同時能降低血液中膽固醇含量，

另外， 它對癌症有一定的抑制作用， 對痛經、慢性胃炎及胃炎水腫等也有一定治療作用。

從以上的分析看來， 孕婦是可以吃茄子的， 但並不是所有孕婦都適合吃， 要根據各自體質來決定， 並且不能過度多吃。 和所有的食物一樣， 平衡而適量、各種食物均衡搭配才是最健康的飲食。