按摩是中醫保健的一個傳統的療法， 可以改善身體素質， 預防治療身體的疾病， 對於按摩的手法， 我們也有所瞭解， 如推、揉、掐等， 下面中醫就為大家詳細的介紹一下按摩時常用的八個神奇指法， 助你養生又防病， 一起來看看吧。
八個神奇指法養生防病 掐十宣用於小兒發熱
掐十宣：
掐十宣主要用拇指掐法。 掐十宣的功效為清熱鎮靜、開竅醒神。 醫者用拇指指甲掐患兒十指指尖， 指甲內赤白肉際處， 各掐5次。 操作時以掐法為主， 輕柔協調。 用於小兒發熱、驚風。
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推腎水：
推腎水的種類有拇指推法。 功效為補腎益腦， 溫養下元， 清利濕熱。 醫者用拇指沿患兒指根推向指尖方向為補， 向指根方向直推為清的方法。 動作輕柔， 速度均勻。 用於小兒發育遲緩、消化不良等。
揉百會：
揉百會的種類有拇指揉法， 中指揉法。 揉百會的功效為安神鎮驚、升陽舉陷。 操作時將拇指或食指放在百會穴上， 加一定的壓力緩緩揉動， 順時針、逆時針交替進行。 手法柔和， 由輕到重， 用力不宜過大。 用於脫肛、久泄、氣血不足等。
扯大椎：
扯大椎的種類有食中指提捏法。 功效為清熱解毒、發汗解表。 醫者用屈曲的食、中二指蘸清水在穴位上提捏， 至局部皮膚出現輕度紅紫為止的方法。 動作乾脆、有力。 用於感冒、發熱、流涕、咳嗽等。
補脾土：
醫生循患兒拇指橈側邊緣向掌根方向反復直推。 補脾土的功效為健脾和胃，
提撚法：
又稱捏積療法。 提撚法的種類有兩指提撚法， 三指提撚法。 患兒俯臥， 醫者雙手抵于小兒骶骨尾椎， 雙拇指在下， 兩食指在上， 將皮膚提起後，
推上三關：
推上三關的種類有拇指推法， 食指推法，中指推法。醫者以拇指橈側面或食、中指腹自患兒腕關節橈側推向肘的方法。推上三關功效為補氣行血，溫陽散寒。以推法為主，協調柔和，操作100-300次。用於小兒氣血虛弱、消瘦肢冷、腹瀉日久不愈、關節疼痛。
按揉中脘：
按揉中脘的種類有指端按揉法，掌根按揉法。醫者用指端或掌根按揉中脘穴的方法。按揉結合，和緩有節律，力量適中，操作100-200次。按揉中脘的功效為消食利氣、健脾和胃。按揉中脘的適應範圍在臍上四寸(胸骨下端至臍連線上)。用於小兒食積、腹脹、厭食、嘔吐等。
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食指推法，中指推法。醫者以拇指橈側面或食、中指腹自患兒腕關節橈側推向肘的方法。推上三關功效為補氣行血，溫陽散寒。以推法為主，協調柔和，操作100-300次。用於小兒氣血虛弱、消瘦肢冷、腹瀉日久不愈、關節疼痛。按揉中脘：
按揉中脘的種類有指端按揉法，掌根按揉法。醫者用指端或掌根按揉中脘穴的方法。按揉結合，和緩有節律，力量適中，操作100-200次。按揉中脘的功效為消食利氣、健脾和胃。按揉中脘的適應範圍在臍上四寸(胸骨下端至臍連線上)。用於小兒食積、腹脹、厭食、嘔吐等。
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