孕婦能吃辣椒嗎？

辣椒能刺激人的食物， 又能幫助治療感冒咳嗽等病症， 其也能幫助增強身體的迴圈能力， 但是孕期是一個特殊的生理時期， 那麼孕期能吃辣椒嗎？

孕婦能吃辣椒嗎" alt=" 孕婦能吃辣椒嗎">

孕婦可不可以吃辣， 是完全取決於你。 如果孕婦不可以吃辣， 那麼您的身體會告訴你。 當你吃辣的食物時， 會覺得很不舒服， 特別是在懷孕過半至懷孕晚期的時候， 因為這個時候你的胃被增大的子宮推擠向上， 很容易出現燒心的感覺。

當然， 對於愛吃辣的孕媽媽來說， 就算再喜歡吃辣， 懷孕之後也需要控制好吃辣椒的量，

以免給胎寶寶帶來不利影響。 過量吃辣容易中毒。 辣椒屬於辛熱有毒， 吃太多會讓體內濕從熱化， 會有皮膚痤瘡， 血壓升高， 痔瘡加重， 鼻出血等症狀。 長期大量吃辣， 還會引起中毒現象。

這不代表媽咪們一點辣椒都不能碰， 在孕期適量吃辣椒還是有一定好處的。 不僅不會給寶寶帶來危害， 相反還會起到補充營養的作用哦!辣椒裡面含有很豐富的維生素C， 維生素B2、胡蘿蔔素及鈣、鐵等礦質， 這些元素可以提高增加人體的免疫功能。 多吃辣椒還可以可以治療咳嗽感冒。 對控制心臟病及冠狀動脈硬化， 降低膽固醇也有一定的作用， 還有抗氧化物質， 可以預防癌症及其他慢性疾病的發生；另外由於辣椒具有強烈的促進血液迴圈的作用，

所以可以改善孕婦在懷孕時出現的怕冷、凍傷、血管性頭痛等不適症狀。 辣椒中還含有一種特殊的物質， 可以加速孕婦們的新陳代謝以達到燃燒體內脂肪的效果， 從而起到減肥的作用。 這種物質還可以促進荷爾蒙的分泌， 對孕婦們的皮膚也有很好的美容保健效果。

其次， 孕婦懷孕早期反應大， 會出現食欲不佳的症狀， 這個時候適當吃辣， 有助於增加食欲。 如果孕婦吃飯不香、飯量減少時， 可以嘗試在菜裡放上一些辣椒改善一下食欲， 增加飯量。 但是一定要注意辣椒的火候， 因為辣椒所含維生素C不耐熱， 很容易被破壞， 另外還要避免使用銅質餐具裝辣椒。 （孕婦胃口不好怎麼辦？如何飲食調理？）

哪些孕媽媽不能吃辣？

1、臨產前的孕媽媽：孕媽臨產吃辣椒， 可能會間接引起子宮破裂、子癇等症狀。

2、前置胎盤的孕媽：屬於前置胎盤的孕媽媽要絕對禁止吃辣。