肩關節粘連的治療, 包括手術治療以及非手術治療, 非手術治療包括理療以及熱敷或者是推拿的方法, 幫助消炎止痛, 而手術治療方法是針對長期非手術治療無效的患者。
一、非手術治療
凍結肩是慢性病, 大多數病人能逐漸好轉而痊癒, 應使患者瞭解本病的過程和轉歸, 樹立戰勝疾病的信心。 病變早期, 上肢應懸吊制動, 每天輕度活動肩關節數次, 口服水楊酸製劑或其他消炎止痛類藥物。 壓痛局限者可用1%普魯卡因5~10ml 加醋酸氫化可的松25mg 局部封閉, 每週1 次, 共2 或3次。 理療或熱敷有助於解痙, 消炎, 止痛,
若經上述治療肩關節功能仍無改善者, 可在全麻下進行手法松解。 方法是一手按住肩部, 另一手握住上臂, 先使肱骨頭內外旋轉, 然後慢慢外展肩關節, 整個過程中可感到肩關節粘連撕開聲。 手法由輕至重, 反復多次, 直至肩關節達到正常活動範圍.操作中手法要輕柔, 防止暴力活動而造成肩部骨折或脫位。
二、手術治療
凍結肩經長期非手術治療無效者, 應考慮手術治療, 手術方法主要有2 種。
(1)肱二頭肌長頭腱固定或移位術:凍結肩病人經長期,
(2)喙肱韌帶切斷術:正常上臂外展活動必然同時伴有肱骨頭的外旋, 以使肱骨大結節與喙肩穹步調一致。 嚴重凍結肩病人, 由於上臂長期處於內旋位, 使喙肱韌帶攣縮而限制了肱骨頭的外旋, 影響其外展功能。 若經長期保守治療無效者, 可行喙肱韌帶切斷術, 可望改善上臂外旋外展功能。
三、預防
懸垂鍛煉時, 不光只是雙手抓握橫杠,
如何進行懸垂鍛煉:首先選擇場地的地面為泥土或草地, 以防萬一摔跤;先活動一下身體, 也就是經常說的熱身, 以充分伸展全身的大肌群及大關節, 尤其要重點活動上肢的肩、肘、腕、指等大小關節, 以適應下面要進行的抓握單杠及懸垂肢體的鍛煉。