草莓
草莓富含維生素C， 多吃有助減輕曬傷。 維生素c不但能夠清除紫外線照射產生的人體自由基， 另外還在膠原蛋白合成、保持皮膚彈性方面有巨大作用。 富含維生素c的食物還有紅柿子椒、木瓜、西蘭花、柳丁等。
番茄
番茄含有大量的番茄紅素， 具有光滑皮膚的功效。 番茄紅素水準越高， 皮膚越光滑。 另外， 西瓜和胡蘿蔔也是很好的選擇。
毛豆
毛豆和豆腐、豆漿等豆製品含有大量的植物化合物異黃酮， 對皮膚膠原具有保護作用。 動物實驗表明， 通過飲食補充異黃酮能減少由於紫外線導致的皺紋， 使皮膚更光滑。
金槍魚
金槍魚富含歐米伽3脂肪酸， 可保護皮膚膠原， 讓皮膚更年輕。 另外， 三文魚、沙丁魚和鮭魚等魚類也具有相同功效。
你好，感冒一般都要等一個周才會好的 ，服藥的同時多飲熱開水.飲食應清淡易消化，多吃富含維生素C、維生素E的食物。 [詳細答案]
你好!看你的描述,這應該屬於流行感冒,你吃的這兩種藥都是中成藥,副作用小,但是對於你目前的情況,不是很對症,建議你買點“感康”或者“快克”,另外吃點維生素C,注意休息,多喝點水,對於疾病的恢復有好處... [詳細答案]
不宜吃或少吃煙熏、炸、烤食物，少吃醃漬食品，不吸煙、不飲酒，酒精能使許多致癌物活化，使免疫功能降低。手術後對病人營養的消耗較大，必須供給充足的熱量、蛋白質和維生素食品，以維持病人的營養。 [詳細答案]
前列腺癌治療根據病情，首選手術，輔之以放療，化療，內分泌治療，中醫保守治療。 前列腺癌治療比較成熟，多數有效，而且可以輔以人參皂苷RH2提高治療成功率，減少腫瘤的復發轉移。中西醫在治療腫瘤上各有所長... [詳細答案]
病情分析：你好，這個症狀建議多吃動物肝臟和時令的蔬菜水果 指導意見：同時多吃大蒜竹筍海魚和紫菜，海帶海參等 [詳細答案]
