孕期， 准媽媽的眼睛很容易出現不適症狀， 這和懷孕脫不了關係。 所以， 在孕期做好護眼工作是很有必要的哦。 今天， 小編就來告訴你， 哪些異狀是孕期最容易出現的以及護眼的方法。
孕期易出現的眼睛異狀
眼內壓下降：由於眼內房水排出速率增加及靜脈壓下降等原因， 在孕期， 眼睛會出現眼內壓下降的趨勢。 但是對於原本有青光眼的准媽媽， 這種眼壓下降是很容易控制的， 不會出現視神經逐漸惡化的現象。
眼周色素加深：一些准媽媽在孕期會出現眼睛周圍色素沉著加重的現象， 就是平時說的黑眼圈加深，
眼乾澀， 眼屎多：孕期淚液分泌減少， 而淚液中的粘液成分增加， 眼淚成分或數量改變， 無法正常潤滑眼睛， 這樣就容易造成“幹眼”症狀。 這還有可能導致眼睛灼痛、發癢、怕光。
眼睛出現酸痛：在孕期， 如果過度用眼， 容易出現眼脹痛感， 這一般多由視疲勞引起的。 如果眼脹痛伴隨眼紅、怕光、視力下降， 要及時就醫， 以排除虹膜睫狀體炎。 眼球轉動疼痛伴隨視力明顯下降， 要警惕視神經炎。 頭痛的同時發生眼痛和視覺異常， 需要到神經內科就診。
首先， 孕婦懷孕後最好別戴隱形眼鏡， 同時，
孕婦應注意孕期的衛生保健， 合理營養， 多攝入對眼睛有益的維生素A、C等營養素。 可以在醫生指導下適量使用眼藥水濕潤角膜， 消除眼疲勞。 懷孕時不能用氯黴素眼藥水， 如有炎症可以用紅黴素、潔黴素眼藥水， 但最好先徵求產科醫生意見。 眼藥水的吸收是經由鼻淚管流到鼻腔， 透過粘膜的吸收進入血液循環系統。 如果孕媽媽擔心使用眼藥水對胎兒會有影響， 在點眼藥水的時候可靠近眼睛內側的淚點， 這樣能減少藥物的吸收。
若天氣乾燥， 眼表水分蒸發快， 要注意補充水分， 多吃豆製品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、番茄及新鮮水果等， 有助於保護眼睛。
孕婦也可以通過避免接觸刺激眼睛的環境因素來減輕不適， 如在大風的時候外出可以戴上太陽鏡。 還如果懷孕前就有眼部問題， 還應去眼科醫生和驗光師那裡尋求專業的指導和幫助。
准媽媽在孕期保護眼睛要做到以上幾點哦。
