蘋果雪梨羹
蘋果2個, 雪梨2個, 粳米120克, 陳皮9克, 沙糖適量。
將蘋果、雪梨去核留皮。 粳米與陳皮一同放入鍋內, 加適量清水煮30分鐘, 再放蘋果、雪梨同煮50分鐘, 入沙糖調味即可食用。
此方有美容、護膚、抗衰老之功效。
杏花露
杏仁12克, 桂花6克, 冰糖適量。
取杏仁搗碎入鍋內, 煮15分鐘, 入桂花再煮10分鐘, 濾去渣質入冰糖調味, 即可食用。
此方清香撲鼻、美味可口, 有烏髮養顏、護膚祛斑之功效, 適於女性四季常飲。
檸檬蜂蜜汁
先在細長的瓶子裡注入蜂蜜適量, 然後將檸檬切成薄片, 放入蜂蜜裡浸泡。 以涼開水對服。
此方可使皮膚變得嬌嫩、潤滑,