點痣後吃什麼恢復得快，多吃這些食物

愛美的女性對待臉上的痣都會選擇點痣的方法， 這樣能夠讓皮膚看起來跟好， 點痣後的飲食需注意， 要多吃維生素c含量豐富的食物， 多喝水， 一定要避免刺激性的食物。

1、富含維生素C的食物 維生素C能夠幫助抑制色素沉著， 減少皮膚黑色素的形成， 以免影響點痣的效果。 另外多食用含有維生素C的食物能夠幫助有效美白肌膚。 富含維生素C的食物有獼猴桃、番茄等蔬菜以及豌豆、豆芽等蔬菜。

2、 富含膠原蛋白的食物 膠原蛋白對於保持肌膚的彈性潤澤有著重要的作用。 點痣之後想要皮膚更快的恢復彈性光澤可以多補充膠原蛋白，

3、多補充水分 點痣之後可以適當的多喝水， 補充身體水分。 這樣能夠加速身體的新陳代謝， 避免身體內毒素堆積， 引起色素過多沉積。

4、避免刺激性食物 點痣之後要注意避免進食辛辣刺激性食物。 辛辣刺激性食物很可能影響點痣的效果， 造成皮膚疤痕。 特別是生薑， 點痣後的朋友要注意避免進食， 以免形成難以消除的疤痕。