核心提示: 將木瓜、香蕉、牛奶放在一起， 然後榨成汁， 每天晚上睡覺前喝一杯。 如果便秘比較嚴重， 可以把剩下的纖維也一起吃了， 堅持喝3天就會有很好的效果。
有一些人先天腸道比別人的長， 就很容易出現便秘的症狀， 中華康網專家指出， 最近有一名患者， 大腸總長是常人的兩倍， 這樣是導致患者的腸道過份地吸收水分， 所以便秘的症狀也就出現了， 而對於孕婦來說， 這種類似的情況也是會出現的。
將木瓜、香蕉、牛奶放在一起， 然後榨成汁， 每天晚上睡覺前喝一杯。
香蕉是通便潤腸的佳品;被稱作“美容皇后”的木瓜富含蛋白質、生素、礦物質等多種營養素， 其中特有的木瓜酵素可幫助消化， 防治便秘， 此外， 它還能均衡孕婦妊娠期荷爾蒙的生理代謝平衡， 減輕臉部黑斑、色斑的產生， 潤膚養顏， 還有一定的豐胸效果。 吃這個秘方沒有固定的時間限制， 在任何時候， 都可以將一根香蕉、一小塊木瓜、一袋250毫升的牛奶放入食品加工機， 只需5秒鐘， 這款美容排毒的上品就完成了。
只要是對香蕉和木瓜不過敏， 且對乳糖耐受的人， 都適合飲用。 但是專家提示， 初試者最好一次不要喝得太多， 每天1～2杯即可;對於腸胃不好、經常鬧肚子人，
以上就是“如果可以緩解孕婦出現的便秘問題呢”的介紹， 長期便秘患者， 並不可能通過幾天的療程， 就可以把便秘治好， 所以， 當患者在使用藥物進行治療的時候， 一定要耐心地等待， 不然便秘的症狀變得嚴重了， 就更加難以治療了。
