肌肉拉傷症狀，有這些體征

肌肉拉傷是肌肉在劇烈的運動過程中受到的損傷， 在仰臥起坐， 引體向上等運動中最容易發生， 肌肉拉傷以後受傷的部位疼痛感會很明顯， 也會出現腫脹， 發硬的症狀。

一、徵象

局部疼痛、壓痛；腫脹、肌肉緊張、發硬、痙攣；功能障礙。 當受傷肌肉主動收縮或被動拉長時疼痛加重；肌肉收縮抗阻力試驗陽性， 即疼痛加劇或有斷裂的凹陷出現。 有些傷患傷時有撕裂樣感， 腫脹明顯及皮下淤血嚴重， 觸摸局部有凹陷或見一端異常隆起者， 可能為肌肉斷裂。 

二、原因原理

在體育運動中， 由於準備活動不當， 某部肌肉的生理機能尚未達到適應運動所需的狀態；訓練水準不夠，

在完成各種動作時， 肌肉主動猛烈地收縮超過了肌肉本身的負擔能力；或突然被動的過度拉長， 超過了它的伸展性， 都可發生拉傷。 如舉重運動彎腰抓提杠鈴時， 豎脊肌由於強烈收縮而拉傷；在做前壓腿、縱劈叉等練習時， 突然用力過猛， 可使大腿後群肌肉過度被動拉長而發生損傷；橫劈叉練習可使大腿內側群肉過度被動拉長而發生拉傷。