膝蓋骨突出要注意什麼

膝蓋骨突出常見於10到15歲的一些愛好運動的青少年， 這種現象可能會長期存在， 但是也不要過於的焦慮， 平時要注意局部的活血化瘀， 注重走路活動的方式， 也可以使用護膝固定。

一、脛骨結節骨骺， 是髕韌帶的止點， 是牽拉性骨骺。 由於股四頭肌的反復強烈的收縮暴力， 造成該處骨骺的慢行損傷性炎症， 以致缺血性壞死。 以但側發病者較普遍， 雙側發病者不多。

二、常見於10---15歲的喜愛運動的少年， 20歲以後， 因脛骨結節骨骺骨化于脛骨結節融合， 則症狀自消。 本病疼痛可長期存在， 骨骺骨化後症狀方可消失，

三、建議;

1,注意在走路活動用力時,儘量給予彈性綁帶或護膝的固定,以防止疲勞性損傷和增加關節的應力

2,注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液迴圈和功能狀態.

3,可給予中藥的洗浴浸泡,之後給予中藥的包紮固定,以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復.