散步對於孕婦來說是有很多意想不到的好處的哦， 在孕期， 准媽媽不能偷懶要適當的散步。 不過， 在外出散步時也要多注意安全， 防止出現意外哦。 今天， 小編就來為大家介紹孕婦散步的好處和注意事項， 一起來看看吧。
孕婦散步的好處
散步是一項很適宜孕婦， 尤其是妊娠末期孕婦的運動。 它溫和、安全， 優美的自然景色又可解除心裡對分娩的各種擔心。 但很多孕婦喜歡在鬧區馬路上散步， 此處機動車排出的尾氣中含有大量的一氧化碳、鉛及氮和硫的氧化物， 可能引起孕婦全身不適、肌肉酸軟及頭暈目眩等，
孕婦散步的注意事項
小步走防臍帶繞頸。 孕媽咪在孕中期一定不要邁大步走路， 走路不要急， 最好能夠堅持小步走， 這是防止臍帶繞頸的有效辦法。 現在很多孕媽咪在檢查中出現胎兒出現臍帶繞頸也正是因為走路快、步子大引起的。
別讓奔跑的孩子碰著。 世界上有一種生物叫做“熊孩子”， 你永遠不知道熊孩子的腦子裡在想什麼， 他下一步想做什麼。 所以， 對於孕中期的准媽咪來說， 千萬別讓熊孩子靠近你。 孕媽咪在參加家庭聚會或者外出散步的時候，
孕婦散步也是有講究的哦。
