歸蛋益母粥 ：取當歸 15克 ， 益母草 30克 ， 雞蛋 3個 ， 粳米 30克。 先將當歸、益母草煎煮2次 ， 每次沸後 20分鐘 ， 合併濾液 ， 與粳米、雞蛋共同煮粥 ， 吃蛋喝粥 ， 每天 1～ 2次 ， 連續 5～7天 ， 治療 3個月經週期。 功具活血行氣 ， 化淤止痛。 適用於血淤痛經、經色紫暗或有淤塊 ， 排出後疼痛減輕者。
薑棗紅糖粥 ：取乾薑 10克 ， 大棗 20個 ， 紅糖、粳米各 30克。 先將乾薑加水煎煮 30分鐘 ， 取藥汁與大棗和粳米共同煮粥 ， 待粥熟時 ， 加入紅糖 ， 趁熱食服 ， 每天 1次 ， 連服 5～ 7天。 功具暖宮散寒。 適用於寒凝痛經 ， 小腹疼痛而冷、得熱痛減 ， 經少色黑者。
姜桂良薑粥 ：取生薑 30克 ， 大棗 10個 ， 高良薑 15克 ，
參芪阿膠粥 ：取黨參、炙黃芪各 15克 ， 阿膠、粳米各 30克。 先將黨參、黃芪加水煎煮 ， 每次沸後 20分鐘 ， 合併藥汁 ， 與粳米共同煮粥 ， 再將阿膠烊化 ， 與粳米調服 ， 每天 1次 ， 連服 5～ 7天 ， 調治 3個月經週期。 適用於血氣虛弱痛經 ， 小腹綿綿作痛 ， 得按則減 ， 少氣乏力 ， 經色淡、質清稀者。
