當我們的牙齒出現一些黃色的硬物， 牢牢地吸附在牙齒表面， 怎麼刷都刷不乾淨， 這就是牙結石。 現在幾乎每個人都在刷牙， 但牙結石還是免不了產生。 若不及時清理， 對人的口腔健康產生極大威脅。 引起以下危害：
一、牙結石會引起牙周炎， 牙結石容易吸附細菌或毒素加上牙結石本身局部刺激使牙齦紅腫出血發炎由於齦下牙石刺激及附著物產生毒素使牙齦內側發生潰瘍易癒合致使牙齦出血、和牙周感染加重， 因此導致牙石牙周炎發生。
二、牙結石附著牙齒上影響美觀， 也影響鑲牙修復效有了牙結石活動假牙(又稱摘義齒)，
三、牙結石容易導致口腔異味， 牙結石堆積到一定厚度之後， 壓迫牙齦導致牙齦發炎， 造成牙周病， 產生口臭。
四、直接對你的牙齒造成傷害。 牙結石不但會壓迫你的牙床， 阻礙口腔內血液的正常流動， 還容易引起牙齦發炎， 甚至腫痛。 而且， 長期下去， 牙結石會堆積的越來越多， 形成惡性循環， 將牙齒的組織一點點的破壞掉， 可能最後你的下場是一顆顆的把牙齒全部拔掉， 直到某天你一顆不剩為止。
改怎樣預防呢:
由於精細食物黏性重糖分高， 極易沉積於牙面， 因此， 應少吃精細食品， 或吃後必須刷牙漱口。 特別是睡前吃諸如餅乾、蛋糕等精細食品，
