白癜風患者可以多吃海帶食品

白癜風患者一定要注意飲食， 海帶有抗輻射和美容的作用， 所以患者要多吃海帶食品， 這樣有助於緩解白癜風患者的症狀。

涼拌海帶絲

材料：海帶， 胡蘿蔔， 豆芽。 做法：將買來的幹海帶放入蒸鍋， 中火蒸30-40分鐘， 取出後清洗掉浮塵， 放入水中浸泡2小時以上， 至葉片肥厚， 切成海帶絲， 放入碗中備用。 胡蘿蔔洗淨， 切成細絲；豆芽洗淨， 鍋中燒開水， 放豆芽燙1分鐘， 撈出浸入涼水中， 將鍋中剩下的水中加入少許油， 放入胡蘿蔔絲再燙1分鐘， 撈出放入浸豆芽的水中一起浸涼， 準備蒜兩瓣， 製成蒜泥， 倒入香油， 涼拌醋、鮮醬油，

排骨海帶湯

材料：豬排骨500g， 海帶300g， 料酒10g， 大蔥10g， 薑10g， 鹽4g， 味精3g， 雞精3g， 白砂糖4g， 香油10g。 做法：排骨剁成3cm長的段， 海帶切菱形片， 排骨入沸水鍋中略焯撈出， 鍋內加鮮湯、料酒、蔥薑片、雞精， 下入排骨， 用中火燒開， 放入海帶、精鹽、白糖， 用小火燉至排骨熟爛， 然後加味精、香油， 出鍋裝湯碗即成。