“哎呀， 怎麼又哭了？”“我數123， 不准哭了！”“男子漢大丈夫不能哭， 多丟人！”……
同濟大學心理健康教育與諮詢中心副主任科員、資深諮詢師 姚玉紅
哭泣不僅是人們一種本能的情緒反應， 也是孩子們所“掌握”的一種可以有效引起他人關注的表達方式。 但是， 無論對於成人還是孩子， 哭的背後可能隱藏著複雜的情緒， 可能是恐懼、受傷， 也可能是饑餓、委屈等， 而孩子的表達能力不完善， 自我控制和調節能力較弱， 因而很難讓父母及時、正確地理解自己哭的真正原因。
情緒沒有應該不應該、合適不合適的限制。 當孩子能聽懂大人的話之後，
因此， 不管孩子為何哭泣， 父母首先要做的， 是理解和認同他的情緒， 並在第一時間安慰他， 幫他平復情緒。 此時， 大人最好第一時間蹲下身， 和孩子基本保持一個高度， 減少其壓迫感。 同時將孩子擁入懷中抱著， 輕輕拍他的後背， 低聲說：“恩， 我知道你很難受。 ”這種“止哭招”簡單而有效， 一般10秒左右， 孩子就會慢慢轉為抽泣， 甚至完全停住。
隨後， 可以幫他擦乾眼淚。 對於2歲以下的幼兒， 可以用玩遊戲、看動畫片等方法分散注意力。 對於2歲以上的孩子， 等他完全平靜後， 可以試著問問“你能說說為什麼剛才那麼傷心嗎？”和孩子討論哭的原因，
