中醫認為， 便秘是由氣機鬱滯、燥熱內結、脾腎虛寒及津液不足而引起的。 在治療方面， 可以通過食療方法及藥物治療等進行醫治。 那麼， 根治便秘的偏方有哪些呢？下面我們一起來瞭解。
一、女人便秘。 紅薯糖水：紅薯 500克， 削皮切成小塊， 加水適量煮， 待紅薯變軟後放糖、加生薑2片即可。 注意：秋冬便秘者宜， 有風寒感冒而大便不通者亦可食用。 但有胃病者， 症見腹脹脘悶、噯氣泛酸、舌苔厚膩者不宜。 五仁粥：取桃仁8克去皮尖， 炒熟， 加芝麻仁、松子仁、核桃仁、甜杏仁各8克， 加到100克粳米中共煮為粥， 粥熟後加適量白糖。
二、兒童便秘。 菠菜湯：菠菜150克， 麻油適量。 將菠菜煮熟， 加鹽調味， 用麻油拌食。 注意：脾虛者， 症見吐奶、易感冒者不宜。
三、老年人便秘， 核桃粥：核桃肉30-50克， 去皮搗爛。 粳米50克， 加水煮粥， 粥熟後加入核桃肉即可食用。 早晚各服一次。 核桃肉性味甘溫， 有壯腰補腎、潤腸通便的功效。 注意：濕熱體質者， 或近期見濕熱較甚者， 或中氣不足胃下垂者不宜服用。
四、孕婦便秘。 芝麻粥：取黑芝麻適量， 淘洗乾淨曬乾後炒熱研碎， 每次取30克， 同粳米100克煮粥。 此根治便秘的偏方適用於身體虛弱、頭暈耳鳴的孕婦便秘患者食用。
