婦科專家表示， 有的女性可能以為， 天氣熱， 和冷飲相綜合就可以相互綜合， 這種想法是相當錯誤的， 天氣只是外部條件， 並不能改變你本身的體質， 如果炎熱之後猛吹風、吃冷飲， 反而容易出現風寒， 導致痛經的加重。
經常吃冷飲女性更容易痛經
炎熱的夏季是各種婦科疾病的高發季節， 潮濕悶熱， 讓細菌、病毒滋生很快， 女性冷水澡洗太頻
夏天吹空調、吃冷飲、洗冷水澡會引起痛經， 尤其是一些寒性體質的人， 如果在月經前一周頻繁遭遇冷刺激， 會引發痛經。 女性月經期間盆腔會明顯充血， 如遇突然寒冷刺激，
痛經在飲食方面如何調理？
1、痛經者在經期應吃清淡、味平、富含營養的物質， 不宜吃刺激性強的辛辣食物， 避免過甜或過鹹的垃圾食物， 也不宜抽煙、喝酒， 以免刺激血管擴張， 引起痛經。
2、最好多吃新鮮容易消化的食物， 不吃生、冷、難以消化的食物。 因為生冷食物容易誘發或加重痛經。
3、多吃些潤腸通便的食物， 如新鮮蔬菜、水果、花生仁、核桃仁， 芝麻仁及油、蜂蜜、香蕉等， 使大便通暢。 因為便秘會誘發或加重疼痛和下腹不適。
4、多食溫性食物， 如功能紅糖， 具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
5、多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉， 並儘量少量多餐。
